春分前後,6種“千金菜”記得吃,鮮嫩營養,應季而食早吃早受益
2、煮鍋中接入適量的清水,開大火將水燒開,加入一勺鹽和一勺食用油,將菠菜放入沸水中焯燙30秒,撈出晾涼,擠幹水分切成小段備用...這菜也叫“增智菇”,1斤2元,小孩常吃提高記憶力,頭腦更聰明
鍋中倒入清水,水開後下入浸泡好的金針菇,焯水兩分鐘就可以了,撈出來過一下涼水,然後控幹水分...菠菜雞蛋糕,營養美味又解饞!
做法:1、起鍋倒少許油,放入拌好的豬肉條炒熟,再放入泡好的粉條略炒2、菠菜切小段,放入一個大盆中,再放入炒好的豬肉粉條、雞蛋碎、雞精、胡椒粉、花椒油拌勻捲成如下圖:3、面片平鋪在案板上,把拌好的菠菜平攤在面片上,均勻地撒上鹽,捲到頭放到蒸籠...真正的綠色食品,春天吃能養肝,放點“它”進去,蒸出來不變色
這是蔬菜汁做出來的小饅頭,一口一暄軟又好吃,家裡有孩子的朋友都知道,小朋友們對花花綠綠的東西特別感興趣,他們特別喜歡吃帶顏色的食物,所以現在的小零食都做成花花綠綠的吸引孩子的注意...春節待客不能沒有冷盤,分享5道冷盤做法簡單,清爽開胃,好運只“鼠”於你
準備調料,剝一頭蒜,蒜要多一點才香,才好吃,把蒜切成如圖差不的大小,稍粗一點,太碎了沒味道,把切好的蒜蓉放在碗裡,兩個小米椒洗淨,切圈也放在碗裡,加入生抽,蠔油,一點香油,一點白糖...十人九便秘!多吃天然通便王,排出隔夜便、陳年老便,吃到就是賺到
菠菜雞蛋湯材料:菠菜100克、雞蛋一個、香菜、蔥薑蒜、鹽、香油、雞精等調料做法:將菠菜用開水焯一下擠幹...春天吃菠菜“忌諱”多,牢記“1不吃、2不放、3不留”不懂別亂吃
鍋內燒水,加入一勺食鹽,水開後下入菠菜葉,再淋入少許明油,焯水10秒鐘左右倒出控水,過一下涼水備用...常見的一種美食,大火一炒,鮮美無比,孩子愛吃不挑食!滿是春天的味道~
這個做法不僅有杏鮑菇的鮮香,還有菠菜的清香以及醬油的鮮香好吃,炒出來的米飯伴隨著杏鮑菇飽滿嫩滑的口感,味道真好...這5種蔬菜是“蔬菜之王”,春天別錯過,清爽好吃營養高,別不懂
2,薺菜摘洗乾淨,用開水汆燙剁成餡,五花肉餡放入生抽醬油,老抽少許,鹽花生油,蔥末薑末拌勻,最後加入剁好的薺菜餡拌勻...春分吃這6種食物最養生!附健康又美味的食譜,太誘人
推薦素食譜油燜春筍-材 料-春筍500g,醬油1勺半米醋半勺,香油半勺水澱粉、色拉油鹽、蔬果粉適量-做 法-1.春筍剝皮洗淨切條2.鍋燒9成熱,倒入色拉油3.倒入春筍翻炒至斷生變色4.加入1勺醬油翻炒5.淋上少許米醋,倒入1勺水澱粉勾芡6....孕期孕媽吃蔬菜雖然好處多多,但這4種蔬菜最好別吃,嘴巴再饞也不要碰
所以說孕期孕媽吃蔬菜雖然好處多多,但扁豆,莧菜,菠菜,海帶這4種蔬菜最好別吃,嘴巴再饞也不要碰...建議中老年人:別太省錢,春天正是養肝黃金期,這3道菜該吃得吃
1、【苦瓜】推薦做法:涼拌苦瓜所需食材:適量苦瓜、少許鹽,糖,雞精,蔥油,香油,醋...玉米麵菜糰子的做法,清香味美,特別開胃好吃,好吃還不長肉!
——製作小貼士——今天和大家分享的“玉米麵菜糰子”就這樣簡單做好了,做好的玉米麵菜糰子,皮薄餡兒多,咬一口滿嘴香,吃起來味道太好了...建議家長:多給孩子吃這4種食物,保護眼睛,越早知道越好
最後加少許鹽調味,蝦仁炒玉米粒做好了,這道菜孩子會喜歡吃...饅頭界天花板長啥樣?平淡無奇外表下暗藏彩虹,顏值高到捨不得吃
3、打泥完成上色固色就是一個比較難的技術活,既然能叫天花板,那必須有門檻,這一步沒做好蒸出來的七彩饅頭就要掉色或者色澤不均勻了,紫薯泥加少量白醋提亮顏色,甜菜根加少量白醋可以固色,菠菜加鹽和小蘇打可以固色,胡蘿蔔和南瓜碟豆花就不用新增其它了...靠一碗胡辣湯默默經營40餘年,他的配方和經驗免費分享!
京遙胡辣湯主料:牛肉丁 花生豆筋(切絲) 海帶 輔料:幹黃花菜(水發開切段) 粉條調料:胡椒粉 生薑粉 十三香 鹽澱粉 味精或雞精 香油胡辣湯秘製烹飪方法:1、鍋里加水燒開把牛肉丁煮熟,下入花生(說明一下,胡辣湯的紅色是來自花生仁的紅色外皮...低脂低卡的蔬菜,下鍋炒一炒,清脆爽口,滿滿的維生素,我最喜歡的菜之一
這樣炒出來的菠菜水分少,味道好,蒜蓉味十足...買菠菜,要分清“圓葉”和“尖葉”,很多人不懂,難怪發澀不好吃!
其實呀,要想買到新鮮好吃不澀口的菠菜,只需注意分清“圓葉”和“尖葉”就行了...清明時節咋養生?記住2甜3菜,一整年少生病!
一、芝麻枸杞拌菠菜用料:菠菜400克、芝麻1把、枸杞子1把、蒜5瓣、生抽1湯匙、香油3滴、香醋1湯匙、食鹽1茶匙、雞精1茶匙、水適量1、菠菜去頭洗淨,放入淡鹽水中浸泡15分鐘,切成4釐米長的長段2、蒜瓣用壓蒜器壓成泥,枸杞用溫開水泡軟,調料...這菜是天然“黃體酮”,40歲姑姑經常吃,面板白嫩緊緻更顯年輕
“蝦仁菠菜炒雞蛋”就製作完成了,這也算是很家常的一道菜,不僅我那40歲的姑姑喜歡吃,我們家也經常會做這道菜,平時招待客人,這道菜也是最下飯的一道菜...