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西紅柿的營養豐富，含胡蘿蔔素、維生素能調理腸胃滋養面板，還富含食物纖維，夏季很多愛美的女性朋友拿來當減肥餐...

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最後撒上蔥花即可出鍋裝盤西紅柿牛腩材料： 牛腩 500克、西紅柿 3-4個、蔥 1顆、姜 少許、蒜 三瓣、花椒 10顆、八角 1顆、生抽 2勺、料酒 1勺、冰糖 6粒、乾紅辣椒 2個做法：1...

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做法：香菇切小塊，豆腐切塊，青椒切小片，鍋中倒油，放蔥薑片炒香，放入豆腐，香菇，放入生抽一勺，蠔油一勺，鹽，雞精，加水沒過豆腐燉10分鐘，放青椒片翻炒斷生，盛出裝盤...

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啫啫黃鱔煲，上鍋的時候滋滋滋的響，鱔肉很也入味，個人很怕吃黃鱔會有腥味，但是這個煲不會，對於我朋友來說，這個菜是屬於“重口”，因為這煲吃起來的口感是生生脆脆的，反正對於我來說是大愛...

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淨鍋放菜油燒熱，先下薑片、蒜片、大蔥節、花椒和幹辣椒節炒香，在倒入配好的乾鍋料炒幾下後，加入豬蹄塊並調好味，炒至香味濃時便起鍋口蘑西蘭花食材：口蘑、西蘭花、紅椒、蒸魚豉油（或蠔油）...

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2、五花肉去皮，切成薄片（最好冷凍一下再切，可以片的更薄一些），用料酒、一點生抽、鹽、十三香、味精、水澱粉碼味，提前醃製10來分鐘，起到入味、嫩肉、去腥的作用...

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大家都知道十三香遇熱很容易結成塊兒，並且也很容易將菜燒焦，所以說這個時候加入一點點的熱水效果會更好一點，做出來的豆腐外焦裡嫩，十三香完全融入到菜裡之後，再放入雞精進行最後的調味...

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最後這款也是飯糰喜歡的呢，闊腿褲和破洞元素相結合，真的是藏肉又時尚，簡單配上一件短袖，這個夏天數你最好看...

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哏兒叔先舀起澆了大滷的老豆腐，老王說，最好別把豆腐打得太散，豆腐出水，會化解滷子的香味...

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鍋裡燒油，將蔥末薑末和魚一起下鍋煎一下，加熱水，大火催鍋，放入料酒、鹽、胡椒粉調味，當湯變白以後轉至小火約燉二十分鐘，放入蔥絲、香菜段和香醋，淋上香油出鍋即可...

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早些年的時候，一個黑瘦的小夥子在奶奶豆腐攤前站著不走，奶奶看他像是餓壞了，給餅子也不要，給豆腐才吃，吃了九塊豆腐，跪地下磕了三個頭，從這開始每天給奶奶掃地推車，後來才知道是個聾啞的孤兒，後來他就是豆腐大爺...

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黃瓜是這個非常受歡迎的蔬菜，對身體有各種好處，非常適合夏季吃，拍黃瓜是最簡單的家常做法，黃瓜別總拍著吃了，教你一道東北黃瓜的做法，家常冷盤是東北夏季餐桌的常客，做法簡單，口味清爽，最大程度的保留了蔬菜的營養吸收，清淡健康，裡面又加入了綠豆芽...

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牛肉丸子是很多人吃火鍋都會點的一道菜，圓圓的牛肉丸子，吃起來十分有彈性，不過牛肉丸子非常難夾起來，小編就經常夾不起來，每次夾到半空中，丸子又從筷子中滑落到湯中，結果濺到一身的油，相信大家也都有過這樣的經歷吧...

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推介簡單易做的家常菜，新手必學的下飯料理...

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美食屋將每日為大家帶來不一樣的家常美食，我是林小二，今日為大家帶來的美食是：肉末蒸豆腐、豆腐肉末釀香菇...

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豆腐的營養極高，且是一類補益清熱的養生食品，有著清熱潤燥、生津止渴等功效，因此，夏天來點豆腐可是在適合不過啦，既不油膩，又適合燥熱的天氣，搭配同樣營養豐富的蝦仁，可以說是兼具美味與營養的一道美食...

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豆腐的做法及其多樣，如有名的麻婆豆腐，以及家常的紅燒豆腐、鯽魚豆腐湯、肉末豆腐等等，今天為大家帶來的這道豆腐菜餚沒有過多的輔料，簡簡單單，滑嫩可口，有喜歡吃豆腐的可以試試看哦...

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白菜燉豆腐主料：大白菜、五花肉、豆腐輔料：姜、蒜、蔥、香菜、鹽、生抽、料酒、雞精、油...

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食材潮州魚蛋20粒瘦肉碎20元紫菜 2大塊豆腐 1磚姜2片水1800毫升鹽 適量醃料生粉 1茶匙生抽 3茶匙砂糖 1茶匙胡椒粉 適量水 2茶匙做法：1、紫菜放上鍋加熱，中火烘香約1分鐘，取出後以清水浸軟備用...

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因為豆腐是黃豆製作的，含有豐富的植物性蛋白質、水溶性纖維、脂肪、維他命、礦物質及軟磷脂等，營養價值非常高，它們還可降低血脂肪、潤肺、促進血液迴圈，有效滋潤美白面板...

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