5分鐘完成這道菜!顏值,營養,口感全齊!
17隨筆佛系如我感謝包容所有內容皆原創喜歡的可以常駐海燕的廚房 第170道原創美食#好吃不胖# 清雅小菜系列【香炒苦瓜片】歡迎關注微公號:海燕的廚房新浪微博搜尋:@海燕的廚房新增微訊號:815246297(交流美食)論吃,我是認真的~即便...雲南大娘擺攤賣“它”,5元一個,以為苦瓜,看清後花200元全包了
跟我們平時吃的苦瓜也不太相似,後來走進之後,才知道,其實這不是苦瓜,沒吃過的人,第一眼就以為這是一種蔬菜,但其實是水果,這一種水果名字叫做癩瓜,味道是甜的,外面的果肉非常的甜,而且裡面還有很多紅色的籽,也是可以吃的,像這個癩瓜,就是專吃裡面...6月寧可不吃肉!也要吃6種家常蔬菜,營養高熱量低,越吃越健康
2、鍋中放入適量清水,大火燒開,加入1勺鹽,幾滴食用油,把清洗好的西蘭花放進鍋裡,焯水2分鐘,然後撈出來放進涼水中(這樣處理過的西蘭花顏色翠綠,鮮嫩可口)3、新鮮大青蝦去頭、去殼,開背去掉沙線,洗淨,用料酒、鹽醃製10分鐘後,取出來清洗乾淨...宅家第18天,精心做的6道菜遭全家嫌棄,網友:現在吃這些是對的
【蒜末拌雞蛋】:雞蛋就不用我多說了,大家都知道營養很豐富,但是很多人不知道生吃大蒜是可以增強人體免疫力的,所以這道菜是非常適合現在吃的,做法也簡單,就是把蒜瓣和小米辣放入蒜臼子裡搗碎,然後放些食醋、鹽、味精、味極鮮做成料汁,把煮熟的雞蛋切成...五月寧可不吃肉,也要吃這6種瓜,季節性強,“夏吃瓜”的好處要懂
4、熱鍋涼油,下入大蒜炒香,加入茄子翻炒,茄子炒軟,下入豇豆和苦瓜一起翻炒均勻...小滿節氣要吃這4種蔬菜,吃完清熱解暑,補足營養過完整個夏天!
接下來就是配料,在盆中加入蒜末、生抽、香醋、鹽、糖、香油和少許熟芝麻,將苦瓜倒入盆中攪拌均勻,最後蓋上保鮮膜放進冰箱的保鮮層冷藏10分鐘,吃起來會更加清脆爽口...香而不膩的家常下飯菜,營養美味又解饞,家人百吃不厭!
乾燒墨魚仔用料墨魚仔123g辣椒少許大蒜少許料酒少許醬油少許白糖少許醋少許做法將墨魚仔清洗一遍後放入清水浸泡一小時左右...苦瓜熟了是甜的,黃瓜熟了是黃的,毛豆老了是大豆丨冷知識
沒熟的苦瓜圖片來源:中國自然標本館成熟的苦瓜圖片來源:中國自然標本館苦瓜在北宋時期由的東南亞和東印度一帶傳入中國,那時候叫「錦荔枝」,一聽這個名字,是不是就覺得不僅不苦還很甜...自從婆婆和老媽來我家,外賣從沒進過家,網友:倆老太太較勁呢!
【三】:辣炒藕條+家常五毒菜+清蒸鱸魚,這桌晚餐以前也和大家分享過,三道菜的做法都和大家說過,結果很多人看完後都在討論做清蒸鱸魚是先澆蒸魚豉油再淋熱油,還是先淋熱油再放豉油,到底哪種好吃我也不清楚,我一般都是先淋熱油再放蒸魚豉油,而且蒸魚豉...為什麼苦瓜這麼苦?
苦瓜燜排骨:(1)鍋中加入清水,油還有鹽,等水開了之後,把苦瓜放到開水中給煮熟透...夏天燥熱易上火!推薦4種“消暑菜”,降火補水,老年人要懂得吃
第一種:苦瓜苦瓜雖苦,但它是絕好的消暑菜,降火又補水,夏天多吃有好處...夏天吃苦,勝似進補!常吃這4種“苦菜”,消暑提神,老少皆宜
涼拌苦菊花生米的做法:苦菊去掉根部,多清洗幾遍,洗淨後放進淡鹽水裡泡十分鐘...5種祛溼食物”排行榜!冬瓜倒數第一,紅豆排第2,建議瞭解
炒鍋燒熱再次放入食用油,把準備好的苦瓜加進來,大火翻炒一分鐘炒至斷生加點精鹽調味...糖友必學四道“穩糖菜”
5mmol/L,餐後2小時血糖在7...夏天,建議給家常吃“這菜”,葷素搭配,解饞又開胃,別不懂吃
【豆豉苦瓜炒肉片的詳細做法】食材明細:選購豆豉25克左右,小米辣幾個,薑片適量,新鮮土豬肉300克左右(市面上的土豬肉價格更貴一些,豬肉的口感更好,吃起來更香一些),挑選一根苦瓜(苦瓜是很多長輩的最愛,年輕人都不敢吃,苦瓜的脂肪和熱量低,苦...〖鍋蒸雞豆花、醬汁苦瓜雞、番茄雞淖、荷葉粉蒸雞美食菜譜〗
用刀背將雞脯肉在菜板上反覆捶至根蓉,抽出粗筋,再用刀口反覆剁斷細筋為雞蓉,盛入一個大細瓷碗內,分數次加入姜蔥水姜拍破同蔥節泡的水100克,用手充分攪拌至雞蓉和姜蔥水融為一體,加入雞蛋清,繼續攪至與雞蓉融為一體,再加入鹽、紹酒、水豆粉和冷清湯...王中華骨健康館—清明節後如何養生
2、蔥茶泡飯、小米椒切好,參巴Tiruvanamalai,再者蔥茶泡飯、辣椒蒸好,接著再者苦瓜,簡單攪勻稍事,後會再者2勺芝麻醬、半勺雞粉、1勺炒勻、1勺白糖,粘毛以後撈出小半碗水澱粉,煮2秒鐘後出鍋...杏林早報|天熱解暑,不如吃點“苦”!1道家常苦味菜,吃法做法都在這兒
03這道苦瓜湯,很適合夏季清補◎圖片由攝圖網授權如果苦瓜能和豬骨等葷類食材一起煮湯,在清心火的同時,還能補虛填精益腎,減少腎精耗散,很適合夏季用來“清補”...芒種前後,要多吃這瓜,塞點肉餡蒸一蒸,清熱解暑又營養,輕鬆度夏
香菇肉末釀苦瓜【食材】:苦瓜 適量、香菇 5塊、豬肉 適量、雞蛋 1個、生抽 2勺、蠔油 1勺、鹽 1小勺、糖 1小勺、澱粉 11小勺【做法】:1、豬肉剁成肉餡,香菇泡好切碎放進肉末裡,加入鹽、白糖、生抽、蠔油,放入一個雞蛋以及澱粉,往一個...夏季,吃涼不吃寒,這6種“涼性菜”要多吃,尤其適合大熱天
一、多吃芹菜推薦菜譜:【牛肉炒芹菜】準備食材:粗芹菜適量,牛肉200克,青椒1根、紅椒1根,蔥1段、姜1塊、蒜4瓣,生抽2勺、料酒和蠔油各1勺,胡椒粉少量,白糖少量,鹽和雞精適量...