愛樓網

其實，在我國也不是沒有健康飲食的代表，有專家表示“江南飲食”就是健康飲食的一個典範，因為這個地區的蔬菜、水果、魚蝦水產攝入高，穀物、肉禽類食物攝入適中，而且飲食清淡，多以清淡少鹽為主，所以這個地方的人的壽命也普遍較長，胖子、糖尿病也較少...

閱讀全文>>

因此，當我們看到這種包裝的海鮮時，不要試圖以便宜的價格購買，說不定也有可能買到難聞的氣味...

閱讀全文>>

現在很多年輕人都經常熬夜，都是因為加班熬夜，但是更多的人是因為玩手機，或者是玩電腦才熬夜的，已經是年輕人中比較普遍的現象了，其實熬夜是一個很不好的生活習慣，短期內可能對身體沒有什麼太大的影響，但是如果經常這樣做的話，身體肯定會受不了的，所以...

閱讀全文>>

子宮“害怕”8種水果，趕緊放棄，一項運動或能補救1：火龍果火龍果中含有大量的膳食纖維，可以促進腸胃蠕動，促進新陳代謝，是很多女性朋友減肥必備，然而火龍果屬於寒性水果，如果你本身就有體寒或者月經不調的情況，再大量食用火龍果的話，可能會加重宮寒...

閱讀全文>>

水果明明可以直接吃，卻還要經過燒烤，看起來多此一舉，但是有些水果烤著吃也是很美味的 ，一起來看看吧，“烤過”以後很好吃0的4種水果，烤甘蔗上榜，最後一個吃了莫名有點上癮...

閱讀全文>>

不論男女，6種跡象說明肝不好，若佔兩條以上，都建議及時養肝護肝1、容易累，總是無精打采2、凌晨三四點容易醒3、總是食慾不佳4、尿液呈現茶色、大便變成白色5、手心發紅，面板出現蜘蛛痣6、口臭、口苦想養肝吃水果也要注意，這3類“傷肝果”或許都吃...

閱讀全文>>

因為吃完飯之後，並不用急著去外面散步促消化，就在家裡發發呆、聽聽音樂，放鬆的讓血液專注於幫助腸胃進行消化其實更重要...

閱讀全文>>

這一種食物的口感是非常獨特的，特別是在它炒熟以後，吃起來居然有一種軟軟糯糯的感覺，真的是很美味的，並且可以搭配其它的菜來炒，不管怎麼吃都很美味，而且它還能夠讓人們的情緒變得更加的穩定，並且還能夠讓人們的腦部更加的活躍，人們的氣色看起來就會更...

閱讀全文>>

由內而外地散發著一種甜，甜美嬌羞的外表，在水果中很是不同，忍不住吃一口，甜蜜緊密的果肉，多樣的口感，剛摘下開吃，口感脆嫩，放粉面吃，口感軟糯...

閱讀全文>>

圖片來源：123RF小結在蔬菜和水果等植物性食物中，目前已發現的植物營養素和化學物至少有5000 種，可能還有更多...

閱讀全文>>

它富含多種維生素C和營養物質，但是不適合胃不好的人大量食用，獼猴桃屬於酸性食物，有刺激胃酸分泌的作用，會對胃黏膜造成損傷，因此胃容易反酸易胃疼的人應該儘量避免吃這種水果...

閱讀全文>>

零食可以吃，畢竟會給很多人帶來“幸福感”，但是選錯了零食，卻可能增加疾病風險...

閱讀全文>>

通常人們在剛起來的時候，會感覺非常餓，那麼他們就會吃一些東西墊墊肚子，比如說水果的一種食物，但是在早上剛起來的時候，並不是所有的水果都可以在早上的時候吃的，特別是人們在空肚子的情況下，更是不要吃一些水果，因為這很有可能就會讓你們的身體變得更...

閱讀全文>>

但是在八九十年代，美國的肥胖率太高，牛油果的脂肪含量有又太高，當時它是被美國的食品藥品管理局踢出了健康食品的行列，但是架不住資本的力量，牛油果的種植商和經銷商就開始鬧騰，在他們的持續抗議之下，才在2016年美國重新修改了這個相關標準，這時候...

閱讀全文>>

很多人第一次見到的時候仍然將它當作是一般的蔬菜或者糧食對待，根本不會將它看做是水果，因此他們看到超市裡那些水果攤位擺上這種東西的時候會覺得非常驚訝，心裡在想是不是城裡人搞錯了，難道這真是蔬菜逆天成水果...

閱讀全文>>

那麼廣西能種植釋迦果嗎...

閱讀全文>>

所以說在日常生活中，這三種常見的水果還是不要多吃了，如果吃得越多，癌細胞可能就會越興奮，而且這還是三種癌變的高手，尤其是第二種，很多人都喜歡吃，很多人也分辨不出來...

閱讀全文>>

芒果要等到果皮熟透再吃，口感是最好的，大家如果買到的芒果還不太熟，可以用食品袋裝起來，再放2個蘋果或者香蕉進去催熟，熟透的芒果是可以把皮撕著吃的，一邊撕皮，一邊看到果汁往外滲，果肉軟嫩，細膩無渣，甜到了心尖，這就是很多人無法抗拒芒果的原因...

閱讀全文>>

但是柿子也是寒性水果，容易加重女性朋友的宮寒，可能會使經期延長，導致經血排不乾淨，而女生天生怕寒，吃太多柿子不利於子宮健康，所以應該儘量少吃柿子...

閱讀全文>>

圖二：白硬殼水果有些水果的外殼就是很堅硬，想剝開也是不一件很容易的事情，可是吃了裡面的食物就是特別好吃的，有些好吃的水果也是很受大家的歡迎，然而現在分享給大家的就是白硬殼水果，它脫掉外殼之後就成為依舊是堅硬，因為大家只最外面的一層削掉了，所...

閱讀全文>>