心氣當降,腎氣當升!體內“小天地”是如何運轉的?
心腎之間的這種相互協作、協調、同一,對立又互助的關係,就是我們人體中天地之間的升降有序、協調統一...上熱下寒,愛上火,睡眠差?一味名方:交泰丸,交通心腎,巧化解
我相信這位朋友的疑問,也是很多朋友的問題:首先說一下,為什麼這位朋友,上熱下寒,心腎不交,我讓她養脾胃呢,為而不是養心,更不是補腎...杏林早報|天熱解暑,不如吃點“苦”!1道家常苦味菜,吃法做法都在這兒
03這道苦瓜湯,很適合夏季清補◎圖片由攝圖網授權如果苦瓜能和豬骨等葷類食材一起煮湯,在清心火的同時,還能補虛填精益腎,減少腎精耗散,很適合夏季用來“清補”...什麼樣的人,不適合吃芝麻丸。
但是上熱下寒的體質人群,下焦過寒,腎陽虧於下,不能上濟心火,心火獨亢於上,水火不融,心腎不交...潘氏中醫:養心,為男人提供充足的腎陽
這其實就是心累,一旦出現心累的症狀,人就會無精打采,做什麼事情都覺得沒有力氣...中醫中藥,黃連的功效及應用
1、溼熱痞滿,嘔吐,瀉痢:本藥大苦大寒,清熱燥溼之力勝於黃芩,善於清洩中焦脾胃,大腸溼熱,常用治溼熱瀉痢,嘔吐,尤為治瀉痢要藥,症輕者,單用有效,或與黃柏,秦皮,白頭翁等藥配伍...“春困”時節,你卻睡不著,半夜總醒?警惕2種“病”,莫忽視!
改善對策:喝一茶、食一粥、按一穴喝一茶:蒲公英根紅茶肝火旺,用清熱利溼、疏肝洩膽的中草藥,泡水代茶飲,可快速降火...夏季中午時分吃赤小豆最養心
養生專家認為,夏季屬火,對應五臟當中的心,多食紅色食物可以養心,赤小豆是夏季養心的佳品,中午時分吃最好,因為中午時分是由心主時,上午11點到下午1點是心火最旺的時刻,應避免心火過亢,選擇赤小豆最適宜不過了...容易上火又怕冷?是陽氣跑錯地方了,兩個動作教你調回來
「上熱下寒」的具體表現對於「上熱下寒」體質的人來說,一般會同時出現下述左右列表中的一個或多個症狀:上熱:口腔潰瘍、舌瘡、嗓子疼、牙疼、腮腫、流鼻血等反覆發作...口上火,腳冰涼?上熱下寒的體質到底該怎麼辦?
導致心火降不下來、腎水升不上去,水火無法既濟,那一定妥妥的上熱下寒所以想解決上熱下寒首先要讓心火和腎水的交通通暢,要除溼,讓脾胃健運起來橋樑通了,我們再談車子本身問題從腎來看,腎氣含有腎陰,腎陽兩部分組成,腎陽會鼓動腎陰,化為腎氣與心火交融...又上火又怕冷,上熱下寒體質怎麼調?今天徹底講清楚
既能補陽又能潛陽的方法非艾灸莫屬:一則,上熱下寒出現的火是虛火,說明體寒,而艾灸最擅治療虛寒之症,最為適合...腹為陰,背為陽!背需常暖,腹應軟……
五臟本身而言:心、肺居於上焦故為陽,肝、脾、腎居於中焦故為陰人體陰陽臟腑能量迴圈圖中左邊是心主血,血液迴圈系統...為什麼會失眠?一招小秘訣,一夜安寧到天亮。
在中醫學中有著這樣一種說法,人的睡眠治療和精神,大腦密切相關...汗能治肺,淚能治肝,尿能治心!好藥就在你的身體裡
所以說,淚能治肝、順肝氣...心腎不交、心脾兩虛,兩者都會造成入睡困難,那麼兩者有何區別?
2、就其病機病勢而言心腎不交證與心脾兩虛證,前者以心火獨亢,心神不寧,腎水下虧,腦失所養及陰虛火旺為病機特點,後者以心血不足,心神失養,脾氣虛弱,運化功能減退,以及氣不攝血,氣血兩虧為病機特點...心火過旺失眠如何調節?應該學會自我調節,幫助找回好睡眠
心和火所以心火旺導致的失眠都有一個特點,那就是煩躁,就像一個想說話找不到人交流的,那種等了很久的躁動就出來了,於是莫名的煩要死,燥的睡不著,躺下去就煩,起來也煩,走來走去也煩,煩的想發呆都不行,越煩火氣越大,就像本來天氣就有點熱,偏偏床上還...都在說“上火”,但其實你從來沒有分清過到底是哪裡上火了!
3、第三把火:心火表現症狀:心煩口渴失眠,便秘尿黃,甚或口舌生瘡,潰爛疼痛,或小便短赤灼熱澀痛,肌膚瘡瘍等,舌尖紅降,苔黃...今日芒種:熱乎乎的6月碰上梅雨季,讓身體的邪氣黴氣遠離身體!
其實,夏天屬心,心火旺有時在夏天是很正常的身體狀態,我們需要做的不是使勁去撲滅心火,而是將心火往下導引到腎水的位置,讓他們彼此交融,把身體恢復到舒適的狀態~如何引火歸元...起床後,口乾口苦有異味,提示三個地方火大了,別不當回事
3、胸悶刺痛:心火旺還表現為心臟有淤血,這種情況會導致人們出現胸悶、憋喘的情況,嚴重時會伴隨刺痛...