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而經渠穴的作用就在於此，它能使你的肺氣充達順暢，寒能補，熱能瀉，宣發和肅降的功能執行旺盛...

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肺不好的人要遠離菸草氣研究發現全世界有90%的肺癌是由吸菸引起的，可以說是肺臟的頭號敵人...

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尾參，被《神農本草經》列為上品，可潤肺生津，改善咽乾舌燥，對肺陰虛所致的乾咳少痰，咽乾舌燥有效...

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肺氣一虛，則肅降無力，水道不暢，故見小便不利，時有中斷，治從肺臟，促其宣降法來補肺降氣，清熱化痰的方法治療...

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3月10日 初診：瓜蔞皮 丹皮 丹參 天花粉 陳皮 薄荷 梔子 香附 淡豆豉 茯苓 清半夏 桑葉 佩蘭五付，水煎服3月16日 二診：患者訴前額痛減輕，後背疼痛消失，飢餓感消失，聲音沙啞好轉，脾氣急躁明顯減輕，黃綠色痰減少，口渴感減輕，喝水減...

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肺主治節即治理調節，具體指的是肺輔助心臟治理調節全身氣、血、津液及臟腑生理功能的作用...

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”這句話的意思是說，肺發出的氣就好像露水雲霧灌溉土地那樣滋潤著我們的肌肉和面板，令我們肌膚光澤，毛髮光亮...

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他的症狀主要是因風邪犯肺而引起的寒邪鬱閉肺氣，肺氣的宣發和肅降功能失調，肺氣上逆自然就會咳嗽...

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《素問·金匱真言論》曰：“病在肺，俞在肩背”，背為陽，陽氣主溫，可祛風散寒，化痰行瘀，正所謂切中慢性支氣管炎的病機要害...

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大腸的運動功能依賴：氣的推動，如肺氣的宣發肅降，脾氣的升發，胃氣的下降，肝的疏洩等各種氣機的運動，來協同推動大腸的傳導功能...

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老年人在冬季運動要注意：避免在早晚運動，由於早晚氣溫都是一天中較低的時候，此時出門會感覺到寒意，而且清晨的空氣質量較差，老年人在此時出門運動很容易發生呼吸道的感染，所以不建議老年人在這兩個時間段做室外運動...

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而且肺也是體內百脈彙集的場所，但是這樣一個身居多種職能的臟腑，卻有著“嬌髒”之稱，還具有喜潤惡燥、喜溫怕寒的特性，就不得不受到人們的重視，因此秋季就是調養肺臟最為關鍵的時期...

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中醫認為，肺氣調和則氣機通暢，五臟才能正常活動，肺氣的衰旺，還關係著壽命的長短，只有經過肺的呼吸，進行體內外清濁之氣的交換，再透過肺氣的宣降作用，將富有清氣的血液透過百脈輸送到全身，才能維持健康的身體...

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5擴擴胸養肺平時注意呼吸系統的鍛鍊，可用腹式呼吸法：伸開雙臂，儘量擴張胸部，然後用腹部帶動呼吸，能增加肺容量，尤其有利於慢阻肺和肺氣腫病人病情恢復，還可保持肺細胞與支氣管的彈性...

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肺主宣發的病理表現：一是外邪犯肺，肺失宣發，濁氣雍塞於肺，則見呼吸不利，呼吸困難、胸悶、咳嗽等症，臨床特點是以呼氣困難為主，治療則需宣肺止咳平喘...

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《黃帝內經·四氣調神》是這麼說秋天之道的：“早睡早起，與雞俱興，使志安寧，以緩秋刑，收斂神氣，使秋氣平，無外其志，使肺氣清...

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李時珍在《本草綱目》當中記載，將胖大海、薄荷、甘草、羅漢果、金銀花、菊花、陳皮、大麥等食材加入水中經常飲用後，對於清熱解毒，養肺潤肺是很有幫助的 ，這也正與現代中醫所說的藥食同源方法相同，具體功效如下：胖大海：清熱解毒，化痰止咳 ，幫助清理...

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所以說，淚能治肝、順肝氣...

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中醫提醒：經常失眠，半夜自然醒，多半是這些地方出了問題一、肝血不足肝臟藏魂，肝血虛則魂不藏，魂就是精神，所以肝臟受損時，人就會出現魂不守舍，心神不寧的情況，那麼晚上就睡不著覺了...

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今日，為大家介紹來自清代名醫程國彭《醫學心悟》中的經典止咳名方——止嗽散...

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