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每天兩袋奶，老人骨折風險降3成老年人一旦摔倒，壽命和生活質量都會受到影響，不能隨便行走，每天都要人伺候，久而久之就會有心理負擔，變得不開心，對子女來說身上的擔子也更重了...

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她表示，漈下村孝老食堂作為省級長者食堂示範點，在一定範圍起到了示範作用，開辦孝老食堂是關係老年人切身利益的民生實事，鄉村兩級要團結一致，廣泛發動社會力量共同參與，拓寬資金來源渠道，進一步提升服務設施、提高服務水平，確保長者食堂健康持續發展，...

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“適當運動”對老年人來說當然就更重要了...

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外延：老人洗澡時要注意三點最後提醒大家，防止及清除老人味應經常沐浴，但因老人體質的特殊性，沐浴時需注意以下三點以避免意外發生：洗澡頻率老人面板較薄、分泌油脂持續減少、洗澡次數過高易加重面板乾燥等問題，按照《中國面板清潔指南》的建議，寒冷冬季...

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針對我國老年人生理特點和營養需隸，在一般人群膳食指南十條的基礎上補充以下四條內容：1.食物要粗細搭配、鬆軟、易於消化吸收隨著人們生活水平提高，我國居民主食的攝入減少，食物加工越來越精細，粗糧攝人減少，油脂及能量攝人過高，導致B族維生素、膳食...

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老年人用藥十大禁忌1忌隨意濫用患慢性病的老人應儘量少用藥，尤其切忌不明病因就隨意濫用藥物，以免發生不良反應或延誤疾病治療...

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凱裡市彩虹社會工作服務中心整合街道社工站、老吾老驛站、兒童之家、藍房子公益等服務平臺，加強社群居民參與治理，不斷豐富服務內容，提高服務質量，促進兒童健康成長、老年安享晚年...

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富巖社群食堂一樓效果圖（南向北）為了讓老年人安心就餐，無論堂吃和外賣，60-74週歲的老年人均能享受九折優惠...

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燕窩中含有豐富的膠原蛋白，它可以與彈力纖維合力構成網狀支撐體，為真皮層提供安定有力的支撐，併為表皮輸送水分，老年人經常食用可以減少掉髮，面色紅潤，並且增加骨骼的彈性和韌性...

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腳痠多數腳痠都是因為過度勞累造成，但是也會因為疾病造成，主要有腰椎間盤突出，下肢動脈硬化，下肢靜脈曲張，糖尿病足，扁平足等等，這些疾病在休息之後不能得到緩解的話建議要及時進行復查...

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蛋白質是組成生命的基礎物質，一旦長期缺乏，會導致肌肉量減少，肌肉功能下降，從而造成各項活動能力降低，易出現摔倒骨折的情況，增加了殘疾和喪失生活自理能力的風險...

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05症狀早期識別心腦血管疾病患者和年老體弱者，如在酷暑天氣出現頭暈、頭痛、口渴、多汗、全身疲乏、心慌等中暑先兆症狀時，應立刻脫離中暑環境，及時轉移到陰涼通風處休息，並採取相應的治療措施...

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為了在保證食物多樣性和營養均衡的前提下滿足每天蛋白質的攝入量，可作如下安排：圖來源：浙江省衛生健康委員會第四，50歲以上的人，可以適量吃這兩種肉胃動力隨年齡的增長而變差...

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小編看到有人在買一個白色像石頭一樣的東西由於不知道這是什麼，便上前去問了一下聽他們說這個東西叫“膽巴”化成水以後做豆花用的一邊做著生意，一邊和周圍的人“扯把子”，不管認不認識、熟不熟，每一個人都是熱心腸的人，周圍的人需要幫助的話，都會熱心的...

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“多彩紅花崗”關注我們為關心關愛老年人身體健康，提高他們的生活幸福指數，日前，迎紅街道蘭家堡社群常態化開展“我為群眾辦實事”實踐活動，為轄區65歲及以上老年人提供免費體檢服務...

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在一項大型研究中，研究人員報告說，從接受各種其他藥物治療的老年人中停用他汀類藥物與因心力衰竭和任何心血管結果以及任何原因導致的死亡而住院的風險增加有關...

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“性生活，不是年輕人的專利”，中華中醫藥學會男科學會主任戚廣崇認為，老年人的性功能雖然隨著身體機能的老化也逐漸下降，但是這並不代表老年人對於性沒有需求...

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因為，缺乏甘丙肽、下丘腦泌素等激素會打破老年人的睡眠節律，使他們白天感到疲乏，晚上難以入睡...

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一次性進食過多可能會造成消化不良，腹痛等後果，所以建議老年人要少食多餐，避免吃多了，肚脹、不消化...

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新京報貝殼財經訊（記者 許諾）12月25日，工業和資訊化部副部長劉烈宏宣佈，工信部將於明年1月起進行為期一年的“網際網路應用適老化及無障礙改造專項行動”，著力解決老年人、殘疾人等特殊群體在使用網際網路等智慧技術時遇到的困難，首批將優先推動8...

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