你還在為失眠苦惱嗎？這幾個穴位讓你酣睡如泥！
首先，來看看造成失眠的原因都有哪些：1飲食不節制中醫認為：「胃不和則臥不安」，現代很多人在飲食上不加節制，導致食物積滯，鬱久釀生痰熱，痰熱上擾心神，加上長期飲食不規律，造成脾胃受損，氣血無以生化，致心神失養而引起失眠...
“好體質，養起來”，更多中醫經方養生，就在仲景健康節！
仲景健康節，益氣健脾不失眠很多人在面對失眠問題時，往往陷入惡性迴圈，失眠帶來情緒焦慮、煩躁，反而進一步加劇失眠情況，也容易引發脫髮、記憶力衰退等問題...舌頭為啥有裂紋？心不足舌裂，脾不足唇乾
其中，心血虧虛，即心中“血不足”了，那我們的舌頭就會因為失去陰血的濡養，而出現裂紋...
再次討論甘麥大棗湯
為了徹底治癒和鞏固療效，繼續以養心健脾為主稍予養肝為佐，方用甘麥大棗湯合四君子湯加棗仁、首烏，或去白朮（於便秘時）加糯稻根，每日一劑或隔日一劑，再服藥兩個月，後順產一嬰...
慢性疲勞綜合徵，多屬心脾兩虛！一張方，補足心脾，提振精氣神
心血、心氣不足，心神失養，所以患者記憶力下降，夜裡睡眠不安，可見，這個人身上的一系列症狀，從中醫看，就源於心脾兩虛...
越著急入睡，越睡不著？一招點穴術讓你酣睡如泥！
首先，來看看造成失眠的原因都有哪些：1、飲食不節制中醫認為：「胃不和則臥不安」，現代很多人在飲食上不加節制，導致食物積滯，鬱久釀生痰熱，痰熱上擾心神，加上長期飲食不規律，造成脾胃受損，氣血無以生化，致心神失養而引起失眠...
歸脾丸真的可以長期服用嗎？專家提醒：這些注意事項各位定要知曉
一婦人尿血，久用寒涼止血藥，面色萎黃，肢體倦怠，飲食不甘，晡熱作渴，三年矣，此前藥復傷脾胃，氣下陷而不能攝血也，蓋病久鬱結傷脾，用歸脾湯以解脾鬱，使血歸經，更用加味逍遙以調養肝血，不月諸證漸愈，三月而痊——清代《古今醫案-薛立齋案》注意事項...心腎不交、心脾兩虛，兩者都會造成入睡困難，那麼兩者有何區別？
2、就其病機病勢而言心腎不交證與心脾兩虛證，前者以心火獨亢，心神不寧，腎水下虧，腦失所養及陰虛火旺為病機特點，後者以心血不足，心神失養，脾氣虛弱，運化功能減退，以及氣不攝血，氣血兩虧為病機特點...