夏天又到三伏天!這5樣食材能不吃就不吃,千萬別不當回事
2.鍋內燒水,放入一勺植物油防止莧菜中的營養流失,保留翠綠的色澤,水開後放入莧菜快速焯燙10秒鐘立馬倒出來,並用涼水快速沖洗降溫,保留清脆的色澤和清香的口感...它是“天然祛溼菜”,鮮香爽脆,去暑化溼,別忘了吃!
今天分享的這道香菇燒扁豆非常適合夏季食用,香嫩鹹鮮,消暑化溼,非常下飯,而且還可以補充豐富的纖維素,家人都超愛吃~香菇燒扁豆主料:寬扁豆、香菇、紅椒、薑末輔料:生抽、素蠔油、鹽、蘑菇粉1...今日美食推薦:幹炸裡脊、白菜燉凍豆腐、涼拌老虎菜
涼拌老虎菜所需食材:糖心皮蛋、五香豆絲、青瓜、紅椒、青椒、指天椒、香菜、洋蔥、蒜蓉、生抽、香醋、麻油、辣椒油、雞粉、鹽步驟:1、將五香豆絲放入沸水中焯15秒,撈起瀝乾水待用...一把黃花菜,一個紅椒做簡單的涼拌菜,色澤鮮亮,清淡爽口又開胃
抓勻之後放在盤中,美味即享溫馨提示:1、 黃花菜洗淨,掐掉一段,加入食鹽和植物油焯水2、 紅椒絲和黃花菜搭配,顏色鮮亮,加入蒜泥簡單拌一拌3、 不用熗油,加入芝麻香油拌勻涼拌黃花菜,做法簡單,成品色澤鮮亮,看著都有食慾,但是一定要洗乾淨擇幹...它是“清腸高手”,隔天吃1次給身體做大掃除,肚腩平了腰變細了
用辣椒和花椒熗鍋,將紅薯葉放入鍋中大火快炒,一道簡單到不能再簡單但是好吃得無以復加的快手菜,最適合忙碌上班族...年夜飯上必不可少這菜,健脾養胃,又能補腦益智,錯過了可惜!
【香煎鱸魚】食材:鱸魚1條、黃油50克、料酒一勺、生抽一勺、胡椒粉三分之一勺、鹽半勺、小蔥一根、蒜頭兩瓣、生薑2片、小紅椒3個做法:1、所有食材都準備好,把魚的肚腸、鰓和魚鱗...鱸魚別隻會清蒸了,這做法簡單省事又鮮美,魚肉入味又嫩滑很好吃
煎焗鱸魚土豆鮮蝦餅的材料鱸魚 1條姜 1大塊蒜 2瓣香蔥 2根紅椒 3只鹽、料酒、胡椒粉、澱粉 適量,蒸魚豉油 1小勺【做法】第一步準備一條鱸魚,圖片的鱸魚約45...“天然的安眠藥”就是它,三天吃一次,清心除燥,失眠遠離你
百合炒西芹配料:西芹250g、鮮百合80g、紅椒1/3個、獨蒜1個、水澱粉2瓷勺(配飯碗的)、油20g、鹽2g烹飪步驟:1...醋溜菜,酸溜溜的味道,開胃解饞,超級下飯!
醋溜豆芽圖文 |金鳳棲梧醋溜海帶絲土豆兩個青椒適量蔥適量蒜適量老乾媽適量醋適量鹽適量油適量醬油適量五香粉適量1...解鎖冬瓜新吃法:不炒不燉,做成“黃金冬瓜餅”,大人孩子都愛吃
而要想平安度過苦夏,食補非常重要,有些食物要少吃,有些食物,比如冬瓜則可以多吃,而今天,小豆子就教你們一種新的冬瓜吃法,既不用炒也不用燉,做好後一上桌,老人孩子都愛吃,頓頓都是直接光碟...三道補鈣美食,再也不怕孩子長不高了!
4、把肉先盛出來,油留在鍋中,放入冰糖後保持小火翻炒攪拌,直到全部融化,開始冒泡,再把肉倒回去,迅速翻炒均勻...紅燒茄子的家常做法簡單又好吃
第十種做法:家常小炒茄子食材:圓茄子1個,蒜5瓣,香菜適量,老抽1湯匙,生抽1湯匙,甜麵醬1勺,鹽1小勺,雞精1小勺,油適量...冬季暖身菜,一種蔬菜一種肉,炒一炒,不僅味道香,還很下飯
下面把做法分享給大家:所用食材:羊肉卷 大蔥 孜然粒 醬油 鹽 香菜 紅椒具體做法:1取一個乾淨的鍋,開小火,慢慢的炒香孜然...空氣炸鍋食譜:白灼蝦吃膩了?那就用蒜蓉焗一下!
其實蝦作為一種百搭型食材,能做的料理多種多樣,下面就教大家用西屋空氣炸鍋製作一道簡單易上手的蒜蓉焗蝦...超詳細過程圖,讓你30分鐘做出燒烤第一神菜!
蒜用壓蒜鉗壓蒜蓉裝入碗中,並將小蔥切花,紅椒切小細絲將粉絲入熱水中泡幾分鐘至軟將粉絲用筷子捲起來鋪在扇貝底部粉絲上面擺上貝肉鍋入油燒熱,加入蒜蓉炒香將蒜蓉炒成淡黃色後盛在碗中,調入鹽和蒸魚豉油及雞精拌勻...夜市必點下酒菜,教你在家做,喝酒時炒一盤,美味十足!
好了,親愛的朋友們,今天的文章就和大家分享到這裡,如果您對本文有任何不同的看法,歡迎在文章底部評論出發表您的觀點,我們會認真閱讀您的每一條留言~小面姨美食日記(公眾號同名),老百姓最喜歡的美食媒體平臺...油豆腐香辣吃法,清脆爽口,5分鐘炒一盤,比肉還香
4、開大火翻炒,等青紅椒翻炒入味,混合油漬,再將油豆腐放入鍋中...雞腿菇香辣味做法,我家最喜歡的下飯菜,快手3分鐘就出鍋
【菜名】香辣雞腿菇【配料】雞腿菇,紅椒,豆瓣醬,大蔥,生抽,老抽,蠔油,澱粉【烹飪步驟】先要將雞腿菇買好,要是不請客的話兩個雞腿菇就足夠了,一定要買新鮮的,這樣的雞腿菇裡面水分更足,吃起來也會更加好吃...油豆腐香辣吃法,清脆爽口,5分鐘炒一盤,比肉還香
4、開大火翻炒,等青紅椒翻炒入味,混合油漬,再將油豆腐放入鍋中...芹菜炒蝦仁怎麼做好吃?掌握這種方法,吃完還想吃
導語:芹菜與蝦仁天生就是對美食界的好搭檔,如何做才好吃,掌握方法很重要,本篇中我們將來學習好吃的做法,仔細學習了哦...