400多年前，他從國外帶回一根藤，救了億萬人，成就盛世中華
公元1600年前後，是明末時代，那時候明朝6000萬人口，但那時候糧食畝產基本也就兩三百斤，因此明末經常鬧糧災，餓死人是常有的事，這也導致明末出現了一大片的起義鬧事事件朱薯畝產幾千斤，看見如此多優點的糧食，又結合當時明朝糧食危機背景，以一個...
兒時媽媽的味道——油炸紅薯片
那時候條件不好，能吃個油炸紅薯片，就是一件很幸福的事了，我越想越開心，今天早上就吃這了，說幹就幹，洗了一個大紅薯，把皮削去，案板上再切成薄片，拿出平底鍋裡，開啟火，鍋裡倒上花生油，等油熱六成時，放上紅薯片，轉小火，開始慢慢的剪，一面煎黃然後...
河南母女經常喝養生粥，卻查出肝癌，醫生：3種食材不要放粥裡放
醫生提醒：3種食材不要放粥裡放發黃、黴變的花生相信很多人都喜歡吃花生，煮粥的時候加幾粒花生米進去，更加美味可口...
平時多吃這4種食物，飲食才更有營養
1．雞蛋雞蛋是日常生活中比較常見的食物，富含豐富的營養物質，對人體的健康是十分有益的，因此很多人都保持著每天吃雞蛋的好習慣...
我家最愛吃的早餐 ，比肉還香，補血補氣還養顏，上桌湯汁都不剩
據說每100克鮮紅薯僅含0．2克脂肪，產生99千卡熱能，是很好的低脂肪、低熱能食品， 既可以養顏美容，又可以阻止糖類變成脂肪，哈哈，愛美的女性是不是迫不及待啦...
別再節食減肥了！晚上吃這3種食物，1周下來能減9斤，而且沒反彈
夏季減肥要想快速高效，同時又想通便排毒，沒有那款飲品比酸奶更合適了，其實很多女性的肥胖問題很大一部分原因就是便秘，受便秘的影響身體內的毒素排不出來，就會造成腹部的肥胖，而酸奶的乳酸菌可以促進腸道蠕動，能有效的改善，有效地治療慢性便秘的問題，...
減肥人群看過來，越吃越瘦的4種“零食”，減肥不再是“難事”
4、燕麥說到燕可是很多減肥人士很熟悉的一種零食了，燕麥的熱量是非常低的，但是營養又非常的高，平時就可以將燕麥做為主食，不僅僅是可以達到瘦身減肥的效果，同時也能夠補充我身體所需要的營養，燕麥還含有膳食纖維，可以幫助我們消化，減少脂肪在我們體內...
如何識別優質紅薯粉條？
A：煮熟後的真粉條成菜後光澤度不夠，顏色呈淺淡黃色，表面不夠明亮，彈性不強，煮久了後容易斷，但紅薯的香味卻很濃郁，味道比較香甜，口感軟糯，營養價值高...
手工製作紅薯澱粉
第四步：曬粉，洗紅薯粉之前大家也要看好天氣，洗好的紅薯粉如果不能及時曬乾也會發酸變臭的，曬紅薯粉也是有講究的，很多人不懂，以為把它弄得碎碎的就更容易幹，其實這是一個誤區，紅薯粉弄得越碎越不容易幹，掰成大大的小塊就可以了...
春紅薯栽種高產“秘訣”
一、年前扶假壟，肥施犁溝內，年後合壟種薯能手做法是：在12月份將留作第二年栽春紅薯的田地，進行深耕扶假壟，將需施的有機肥施在扶起的壟溝內，讓這些有機土雜肥在壟溝內凍曬一冬，使其自然腐熟...
看到52歲的伊能靜，50歲的閆妮，只想說減肥要“管住嘴，邁開腿”
伊能靜如今已經52歲了，但是她的身材保持得非常的好，她在47歲的時候生下了女兒小米粒，這讓她一度胖到了140斤，被吐槽像菜市場的大媽，對此她也是下定決心減肥，為了健康減重，她嘗試了各種方法，跑步，有氧運動，瑜伽，代餐，吃蔬菜水果，除了減肥藥...
只知道發芽土豆有毒，那你知道這幾種食物更毒嗎？別說我沒告訴你
人們都說，民以食為天，可見人們對吃這一方面有多麼重視，有時候買回來的食物，放的時間長了，有的口味就變質了，雖然表面上看著沒什麼問題，但是在醫學上說明這些食物是不好的，這其中不僅僅包括我們平時所熟知的發芽土豆，其實還有幾種食物更毒，一起來看看...
減肥的朋友有福了，常吃這個菜，好吃美味還減肥，減肥必備食品！
早上是人體內食物最少的時候，這個時候吃紅薯的話，可以有效的刮出體內的油脂，減肥的效果也更加的好，平時可以做著吃一下...
吃烤紅薯會致癌嗎？有關紅薯的這些常識要知道
四、吃紅薯預防便秘大家都知道，如果食用富含膳食纖維的食物，可以促進腸胃蠕動，還能預防便秘...
紅薯葉不要丟，這樣做，不僅鮮香美味，而且營養豐富，夏日推薦
而今天為大家帶來的這道紅薯葉飯，鮮美軟糯，不似乾飯那樣子，它是一道本身帶湯的主食，在這個炎熱的夏日也是能為自己補充足量的水分，有喜歡的朋友可以試試哦...
減肥期間，不敢輕易吃食物，推薦四款食物可放心吃，不長肉還減脂
此外，因為燕麥富含粗纖維成分，所以它還能促進我們胃腸蠕動，加快排便，達到胃腸減肥的效果...5種人工合成的垃圾食品，很多人當成火鍋必備，以後別再吃了
如今生活變好了，在吃這一方面也變得豐富了起來，很多小吃和零食慢慢融入平時的生活，但並不是所有的食物都是健康的，很多也被人們稱為垃圾食品，並不是說它是垃圾，而是覺得它不乾淨不衛生，並且多吃對身體不好，今天說的就是這5種人工合成的垃圾食品，很多...
抗癌第一菜、補血第一菜、養胃第一菜家家都有，吃了健康一整年！
不過，甘藍內含有促進消化的物質，吃多了會過度促進腸胃蠕動，導致腹瀉，吃甘藍的時候一定要注意甘藍的食用量，一次不能吃太多哦~紫甘藍燜飯食材紫甘藍，米飯，鹽，胡椒，橄欖油步驟1...
建議收藏|拾佳客手把手教你幾款芝士披薩
【龍捲風披薩】這款網紅去打卡時必點的一款，吃在口中有著滿滿的滿足感，卷邊有芝士和紅薯邊兩重選擇，更是把紅薯泥捲入烘烤後的披薩里，微微甜的感覺從舌尖一直蔓延到心頭...
油茶、甜菜和紅薯你會種麼，如果這幾種小竅門都不會，得學學嘍
紅薯改翻藤為提藤獲高產紅薯紅薯（即甘薯）翻藤能抑制莖葉瘋長，這種方法經實驗能引起紅薯減產，應在紅薯進入根塊膨大期後，每20天將主藤和分枝輕輕提離地面10釐米左右再放回原處，採用此法（即提藤法）可顯著提高紅薯的單產...