吃蔬菜可以減肥？可這幾種蔬菜比吃肉還容易胖！
豌 豆雖然豌豆長得比土豆更像蔬菜但是豌豆的營養含量比很多主食高多了100克豌豆裡面含有334大卡能量等於你爬樓梯162分鐘才能完全消化如果喜歡吃豌豆的話可以把豌豆做成豌豆豆漿這樣的話其中的蛋白質就不會很容易被消化可以避免發胖蓮 藕蓮藕別看起...
引發第二例死亡，阿爾茨海默病新藥上市後哪些人會用？
Lecanemab在清除腦內澱粉樣蛋白時，可能會使得上述患者血管壁變薄，如果同時接觸抗凝劑或抗血小板藥物時，往往更容易出血...
【營養自療百科】早已被營養師“拉黑”的食物，好吃卻會增加疾病風險
零食可以吃，畢竟會給很多人帶來“幸福感”，但是選錯了零食，卻可能增加疾病風險...
手工製作紅薯澱粉
第四步：曬粉，洗紅薯粉之前大家也要看好天氣，洗好的紅薯粉如果不能及時曬乾也會發酸變臭的，曬紅薯粉也是有講究的，很多人不懂，以為把它弄得碎碎的就更容易幹，其實這是一個誤區，紅薯粉弄得越碎越不容易幹，掰成大大的小塊就可以了...
茄子怎麼做好吃？教你一招，做出來比鮑魚還下飯，上桌瞬間就掃光
肉末茄子：食材：茄子1個、肉末150g、適量生抽、老抽、鹽、白糖、澱粉、蔥、姜、蒜...
俄羅斯的香腸為何能“享譽世界”？當地人：看過生產過程就明白了
碎冰和肉與各種香料混合後倒入腸衣中，一些超大號香腸需要手動捆紮，將其放入燻肉機中，用天然櫻桃木屑燻蒸，熏製後置於涼爽的地方，並進行自加熱和乾燥約30天，室內可以透過溫度，溼度和空氣迴圈進行實時監控，進行調整，最後在真空中對準備好的香腸進行分...
蝦的11種的吃法，引爆你的味蕾，趕緊拿走，不謝
炸好後把蝦擺盤5）鍋裡留少許油，後倒入番茄醬炒成糊狀，放入生薑絲炒勻把炒好的番茄醬糊澆在擺好的蝦身上即可香辣粉絲蒸蝦食材：500g蝦、50g粉絲、適量剁椒、適量鹽、適量白酒、適量蒜末、適量蔥花做法：1）將海蝦剪去蝦鬚，剪開蝦背，將沙線挑出，...
美食:炒涼粉
炒涼粉是一道很有名的漢族特色小吃，屬川菜系，用豆、米、山芋澱粉等，加上適量水稀釋成糊，煮熟後冷凝成塊，再配合蔥、姜、蒜等調料製成，色澤潔白，晶瑩剔透，入口香辣，嫩滑爽口，含碳水化合物、蛋白質等營養成分，但是不要過多的食用...
嘴巴感覺寂寞，來份玉米烙，金黃酥脆，香甜可口，在家就能做
做法步驟第一步：先將玉米清理乾淨，然後放入鍋內，加入適量的水，煮熟，整個過程差不多五分鐘...
深夜放毒！談一談東北鍋包肉的小差異！
鍋包肉是東北的溜肉段衍生出來的一道菜，其用豬之裡脊（清真菜則使用牛肉）和澱粉，經兩遍油炸而成，一炸熟，二炸色，所以又叫“鍋爆肉”，外脆、酸甜，裡面的肉嫩，出鍋時澆汁並著以蔥絲和香菜點綴...
8個月啦，給寶寶解鎖新的手指食物，換個花樣提高寶寶的進食興趣
6、撈出過2遍冷水，瀝乾7、準備一個保鮮袋，把瀝乾水的土豆放進去，再加3勺澱粉（我用的圖中花瓣勺）8、搖勻，讓每個土豆條都沾上澱粉9、最後的樣子（我的土豆煮的略軟，土豆有折斷的，水煮時適當縮短時間）放入冰箱冷凍可以多凍一些，吃的時候直接拿出...
美味蒜香排骨，快來學這道做法超簡單的家常菜吧！
如果覺得單純蒜香味比較單調，可以再炒香乾辣椒、放入少許生抽調、糖、鹽、一點清水調味，倒入排骨裹上醬汁味道，出鍋前撒些孜然粉、白芝麻等，再來杯小酒，這小日子幸福的...
簡單食材也能做出美味的蒜香豆腐，解饞又下飯，上桌家人盯著搶
蒜香豆腐的做法第三步：在平底鍋內放油，油熱後放入裹上玉米澱粉和雞蛋液的豆腐塊，開小火慢煎，煎至一面金黃後，再翻過另一面，同樣煎至金黃色，兩面都煎至金黃後，盛出到盤中備用...
最“不務正業”的樹
單個樹木澱粉的產量可達120~260公斤成功養活了當地幾百人的飲食其實我們離西谷椰子樹產出的食物並不遠因為這種澱粉類的食物在我們的生活中比比皆是它有一個更為中國人熟知的名字叫“西米”優質的西米大小均勻渾圓潔白很少出現雜質煮熟以後就是晶瑩剔透...
炒出來的肉總是又老又塞牙，這樣炒肉才會嫩！
原料：豬瘦肉300克、香菜300克、黃酒1勺、清水2勺、紅燒醬油1勺、生抽1勺、澱粉1勺、香油1勺、鹽適量、蔥薑蒜適量做法：1、先來處理肉絲：豬瘦肉順著紋理切絲，放大碗裡，加一點點鹽、1小勺黃酒和2勺清水...
立秋後豬肉這樣做，外酥裡嫩，老香了！
除了上面所說的兩個地道的東北菜以後，還有一道東北家常美食，也是由豬肉來作為主要食材的，那就是脆嫩可口，就是滋味十足的溜肉段...
溜肉段秘製做法，不僅美味還開胃，現在知道還不晚
東北溜肉段是東北餐館中非常經典的一道東北菜，外酥裡嫩鹹香適口，很多人都喜歡吃，溜肉段的上漿最重要，只有上漿對了，才能炸出外面酥脆起泡的外殼，才能保護著裡面的肉不會變硬發柴...
我的家常菜分享（一）
豉汁排骨蒸南瓜■■■■做法：① 排骨用鹽、油拌勻，在冰箱醃製1-2天② 南瓜去皮、切塊，碼入碗底③ 排骨加入醬油、澱粉、豆豉拌勻④ 排骨鋪在南瓜上，蒸15分鐘⑤ 出鍋後灑上蔥花即可■■■■清蒸太陽魚■■■■太陽魚個頭不大，但是肉很厚、少刺很...
雞胸肉這樣做真好吃，外脆內嫩，美味又解饞，孩子隔三岔五點名吃
雞胸肉的做法很多，對於我來講，可以說很多做法我都試過，怎麼做都好吃，今天和大家分享的這個“香酥雞胸肉”以前也做過，但是呢今天的做法和以前的做法有所不同，而且更好吃，也更加入味，這也是我家孩子最喜歡的一種做法，每次看著做完一端上桌，大人孩子都...
炸薯條，不要切了直接炸，教您一招，薯條酥脆可口，比買的都好吃
炸薯條，記住不要切了就炸，更好的做法是，先把土豆條放鍋裡焯水，再裹上澱粉，接著放冰箱凍硬，這樣就可以炸出酥脆的炸薯條了...