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肝臟是我們人體非常重要的一個器官，也是非常勤勞的一個器官，負責著我們人體的排毒、代謝，如果肝臟出現問題的話我們人體很多機能也將會受到影響，而三伏天正是我們養肝的黃金時期，在現在這個好時機抓緊時間給我們的肝做好“保養”，下面給大家普及一下如果...

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夏天的美食誘惑比較多，很多高血壓患者都不能很好的把控，看到想吃的就會吃很多，但往往這些食物都是很容易升血壓的食物，常吃的話必然導致血壓升高，對身體非常的不好...

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2、大蒜切片，起鍋燒油，油熱後爆香蒜片，再把黃鱔倒進去炒，炒到微微卷曲即可，這時候淋入2勺生抽、1勺老抽、2勺料酒，再加上少許白胡椒粉、白糖，翻炒均勻後倒入沒過黃鱔的水，蓋蓋燜煮15分鐘，最後加入鹽調味，撒上蔥花出鍋...

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今天，就和大家分享5種最適合夏天吃的肉類，做法簡單又滋補，一起看看別錯過哦~~雞肉俗話說：“伏天吃雞，一年壯如牛”，說的就是在三伏天吃雞是非常有好處的，對身體的幫助很大...

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燉羊肉的過程中，我們只需要放上兩片白芷就可以了，白芷去除羶味兒的同時還會讓羊肉湯更加奶白...

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燉羊肉的過程中，我們只需要放上兩片白芷就可以了，白芷去除羶味兒的同時還會讓羊肉湯更加奶白...

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大家按照我上面的做法，就可以做出美味的絲瓜菌菇湯了，中老年人在三伏天，建議多喝這道湯，就可以安全健康的度過三伏...

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【推薦食譜：赤小豆薏米水】食材準備：赤小豆1把、薏米1把、冰糖適量1、薏米用清水沖洗乾淨，瀝乾水分後，放入不粘鍋中，小火炒至表面微微變黃，盛出來備用...

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7月22日20時至23日20時，內蒙古東部、華北東部、黃淮東部等地有中到大雨，其中，山東中部等地部分地區有暴雨（50～70毫米）與前幾天相比，較強降水是有所減少的，強度也有所減弱，不過雨水波及的區域依然十分廣泛，也就是說未來幾天我國雨水也比...

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2.鍋內燒水，放入一勺植物油防止莧菜中的營養流失，保留翠綠的色澤，水開後放入莧菜快速焯燙10秒鐘立馬倒出來，並用涼水快速沖洗降溫，保留清脆的色澤和清香的口感...

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為了讓醬油充分受到三伏天太陽的暴曬，楊大成每天進醬坊的第一件事，就是開啟醬缸上的蓋子，然後觀察黃豆以及醬油的色澤、味道，進行翻攪，使其能曬得更均勻...

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進入三伏天之後，屬狗人運勢將會有更好的表現，雖然說之前由於小人影響，導致各方面進度緩慢，以至於造成經濟方面短缺，不過如今這些問題都能夠得到更好的解決，不僅能夠獲得家人的支援，同時還有貴人朋友幫助，更容易得到自己想要的結果...

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推薦食譜：口蘑豆腐丸子湯口蘑是一種野生蘑菇，它的營養價值特別高，其中鉀元素含量豐富，多吃口蘑對身體好...

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【推薦食譜：四季豆炒肉】食材準備：四季豆250克、豬肉100克（裡脊肉、梅花肉、前腿肉都行）、大蒜3瓣、料酒1勺、生粉1勺、生抽2勺、蠔油1勺1、豬肉洗淨切薄片，加1勺生抽、1勺料酒、1勺生粉，抓勻醃製10分鐘...

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砂鍋中加入清水，倒入大料、蔥姜，蓋上蓋子水微微冒泡的時候，放入羊排煮開，水開煮1分鐘後轉小火燜煮40分鐘左右，湯色發白後關火撈出羊排，舀出羊湯...

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【推薦食譜：椰子雞湯】食材準備：雞肉500克、椰子1個、生薑5片、紅棗3顆、枸杞8粒、料酒1勺、食鹽適量1、燒一鍋水，燒至鍋底開始冒氣泡後，倒入雞肉，加1勺料酒，煮至表面有浮沫出來，撇去浮沫，將雞肉撈出來清洗乾淨...

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3、把豬骨、蓮藕和生薑一起放入砂鍋裡，加入適量的清水，大火煮沸轉小火，繼續煲煮90分鐘，加入少許鹽調味即可...

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2、鍋里加水，水開以後加入少許食用油，然後把絲瓜下鍋焯水，開鍋後煮20秒鐘撈出，控幹水分...

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5、150克左右的紅糖，再加入50克左右的薑汁放入煮鍋中（可以適量地加少量水），熬至紅糖融化，倒入上一步的糯米麵團中，攪拌至酸奶狀的糊糊...

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推薦吃法：涼拌苦瓜食材準備：苦瓜兩根，油炸花生米一把，香菜碎，洋蔥半個，黑木耳少許，幹辣椒，蒜末，生抽，香醋，食鹽，香油，食用油第一步：苦瓜洗淨後對半剖開，用勺子將種子和白瓤刮除乾淨，而後切片待用，第二步：苦瓜片下鍋焯燙2分鐘，撈出過涼水冷...

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