三伏天養肝,2種飯要少吃,多做2事,強肝、養肝,肝臟問題不放肆
肝臟是我們人體非常重要的一個器官,也是非常勤勞的一個器官,負責著我們人體的排毒、代謝,如果肝臟出現問題的話我們人體很多機能也將會受到影響,而三伏天正是我們養肝的黃金時期,在現在這個好時機抓緊時間給我們的肝做好“保養”,下面給大家普及一下如果...高血壓這些不能做,特別是三伏天,危害大升血壓!
夏天的美食誘惑比較多,很多高血壓患者都不能很好的把控,看到想吃的就會吃很多,但往往這些食物都是很容易升血壓的食物,常吃的話必然導致血壓升高,對身體非常的不好...三伏天消耗大,建議男人多吃4種“軟黃金”,精神十足過伏天
2、大蒜切片,起鍋燒油,油熱後爆香蒜片,再把黃鱔倒進去炒,炒到微微卷曲即可,這時候淋入2勺生抽、1勺老抽、2勺料酒,再加上少許白胡椒粉、白糖,翻炒均勻後倒入沒過黃鱔的水,蓋蓋燜煮15分鐘,最後加入鹽調味,撒上蔥花出鍋...俗話說:“中伏不補,秋冬受苦”中伏多給家人吃這5種肉,秋冬少生病
今天,就和大家分享5種最適合夏天吃的肉類,做法簡單又滋補,一起看看別錯過哦~~雞肉俗話說:“伏天吃雞,一年壯如牛”,說的就是在三伏天吃雞是非常有好處的,對身體的幫助很大...三伏天燉羊肉,調料別亂放,牢記“4放、4不放”,湯白肉鮮無羶味
燉羊肉的過程中,我們只需要放上兩片白芷就可以了,白芷去除羶味兒的同時還會讓羊肉湯更加奶白...三伏天燉羊肉,切記調料別亂放,牢記“4放、4不放”,湯白肉鮮無羶味
燉羊肉的過程中,我們只需要放上兩片白芷就可以了,白芷去除羶味兒的同時還會讓羊肉湯更加奶白...“三伏喝一湯,不用醫生幫”,中老年常喝這道湯,健康過伏天
大家按照我上面的做法,就可以做出美味的絲瓜菌菇湯了,中老年人在三伏天,建議多喝這道湯,就可以安全健康的度過三伏...7月16日入伏,建議多給孩子吃“3紅2綠1白”,補足營養,輕鬆度夏
【推薦食譜:赤小豆薏米水】食材準備:赤小豆1把、薏米1把、冰糖適量1、薏米用清水沖洗乾淨,瀝乾水分後,放入不粘鍋中,小火炒至表面微微變黃,盛出來備用...天氣預報:今日21號暴雨大雨範圍已確認,60年一遇冷夏?農諺咋說
7月22日20時至23日20時,內蒙古東部、華北東部、黃淮東部等地有中到大雨,其中,山東中部等地部分地區有暴雨(50~70毫米)與前幾天相比,較強降水是有所減少的,強度也有所減弱,不過雨水波及的區域依然十分廣泛,也就是說未來幾天我國雨水也比...夏天又到三伏天!這5樣食材能不吃就不吃,千萬別不當回事
2.鍋內燒水,放入一勺植物油防止莧菜中的營養流失,保留翠綠的色澤,水開後放入莧菜快速焯燙10秒鐘立馬倒出來,並用涼水快速沖洗降溫,保留清脆的色澤和清香的口感...又醇又香!歷時一年,手工釀造的“浙江非遺”味道,你想嚐嚐嗎?
為了讓醬油充分受到三伏天太陽的暴曬,楊大成每天進醬坊的第一件事,就是開啟醬缸上的蓋子,然後觀察黃豆以及醬油的色澤、味道,進行翻攪,使其能曬得更均勻...進入三伏天后,3生肖運勢更紅火,前有喜事,後無煩惱,聚財連連!
進入三伏天之後,屬狗人運勢將會有更好的表現,雖然說之前由於小人影響,導致各方面進度緩慢,以至於造成經濟方面短缺,不過如今這些問題都能夠得到更好的解決,不僅能夠獲得家人的支援,同時還有貴人朋友幫助,更容易得到自己想要的結果...三伏天,牢記“補3樣忌3樣”,順季節調整,安穩度過三伏天
推薦食譜:口蘑豆腐丸子湯口蘑是一種野生蘑菇,它的營養價值特別高,其中鉀元素含量豐富,多吃口蘑對身體好...三伏天“溼熱”重,建議:吃3菜,食2湯,忌2味,長夏不受苦
【推薦食譜:四季豆炒肉】食材準備:四季豆250克、豬肉100克(裡脊肉、梅花肉、前腿肉都行)、大蒜3瓣、料酒1勺、生粉1勺、生抽2勺、蠔油1勺1、豬肉洗淨切薄片,加1勺生抽、1勺料酒、1勺生粉,抓勻醃製10分鐘...“頭伏吃3寶,健康少不了”,“3寶”指的是什麼?很多人都不知道
砂鍋中加入清水,倒入大料、蔥姜,蓋上蓋子水微微冒泡的時候,放入羊排煮開,水開煮1分鐘後轉小火燜煮40分鐘左右,湯色發白後關火撈出羊排,舀出羊湯...明日進入初伏,記得多吃“3寶”,少食“2物”,輕鬆度過三伏天
【推薦食譜:椰子雞湯】食材準備:雞肉500克、椰子1個、生薑5片、紅棗3顆、枸杞8粒、料酒1勺、食鹽適量1、燒一鍋水,燒至鍋底開始冒氣泡後,倒入雞肉,加1勺料酒,煮至表面有浮沫出來,撇去浮沫,將雞肉撈出來清洗乾淨...進入三伏天,建議女人:若是不差錢,這5種食物常吃,別捨不得
3、把豬骨、蓮藕和生薑一起放入砂鍋裡,加入適量的清水,大火煮沸轉小火,繼續煲煮90分鐘,加入少許鹽調味即可...明日入伏,記得常吃“3瓜2豆1肉”,應季而食,精神飽滿過伏天
2、鍋里加水,水開以後加入少許食用油,然後把絲瓜下鍋焯水,開鍋後煮20秒鐘撈出,控幹水分...今日正式入伏,“入伏先吃薑,不用醫生幫”,“伏姜”指的是啥?
5、150克左右的紅糖,再加入50克左右的薑汁放入煮鍋中(可以適量地加少量水),熬至紅糖融化,倒入上一步的糯米麵團中,攪拌至酸奶狀的糊糊...明天入伏,要學會“忌嘴”,少吃3味,多吃3樣,健康飲食好度夏
推薦吃法:涼拌苦瓜食材準備:苦瓜兩根,油炸花生米一把,香菜碎,洋蔥半個,黑木耳少許,幹辣椒,蒜末,生抽,香醋,食鹽,香油,食用油第一步:苦瓜洗淨後對半剖開,用勺子將種子和白瓤刮除乾淨,而後切片待用,第二步:苦瓜片下鍋焯燙2分鐘,撈出過涼水冷...