夏天到來,多吃這四種豆,高鉀高蛋白,助我們健康度夏
大蒜切蒜末,步驟三:鍋中燒水,水開加一點鹽和油,把豌豆、玉米粒、胡蘿蔔丁下鍋焯水,兩分鐘後撈出...苦瓜熟了是甜的,黃瓜熟了是黃的,毛豆老了是大豆丨冷知識
沒熟的苦瓜圖片來源:中國自然標本館成熟的苦瓜圖片來源:中國自然標本館苦瓜在北宋時期由的東南亞和東印度一帶傳入中國,那時候叫「錦荔枝」,一聽這個名字,是不是就覺得不僅不苦還很甜...6月多吃這道“纖維冠軍菜”,食用週期短,現在正當季,錯過要等一年
下面給大家分享一道毛豆炒香腸的食譜,製作簡單,沒有太多的調味劑,可以品嚐到毛豆本身的鮮味,營養美味...江蘇人喝酒必上的四道“硬菜”,道道經典特色,外地人嘗過都說好
首先把花生和毛豆清洗一下,然後煮一鍋熱水,並準備好桂皮、香葉、薑片和幹辣椒...江蘇大哥帶朋友回家,妻子花半小時做了3個菜:這飯菜讓我很丟臉
王大嫂的週末生活也很豐富,早上和閨蜜爬山,中午睡個養生覺,下午出門散步,順便逛一下菜市場,回到家也六點過了,看到王大哥馬上就回來了,趕緊把在菜市買的五塊錢毛豆拿出來開始做菜,這個毛豆是已經剝好的,非常鮮嫩,放一點肉片木耳青椒紅椒洋蔥一起爆炒...要想毛豆煮的又綠又好吃,只需加入一勺“它”,口味和飯店吃的一樣
技術總結:1,毛豆煮太久豆莢會變軟發黃,豆子也可能會散開,不僅影響整體青毛豆的美觀,口感也會變很差,吃起來軟綿綿的,沒有香味...讓人饞涎欲滴的家常菜,解饞下飯,做法簡單,讓你輕鬆做大廚!
少油,爆香蒜末和小米辣,下入毛豆炒至變色,倒入炒好的肉,再放點生抽和鹽調味,翻炒幾下,出鍋...天氣寒冷的冬日,要常給孩子做的菜,鮮香有營養,常吃個子長得快
我對小朋友的愛好真是不能理解,我真的不太喜歡吃雞肉呀,覺得燉湯倒是還可以接受,但是小朋友呢,所有的食材,紅燒出來者是她最喜歡的,重口味呀...夏天遇到它,我必買20斤,放冰箱凍起來,怎麼做都香,現在正當季
毛豆有“夏季第一豆”的美譽,毛豆的營養豐富,經常吃毛豆,不僅可以緩解倦怠,還能補充體力、開胃促消化,毛豆這麼營養而且又好吃,很多人想一年四季都能吃到鮮美的毛豆,可是卻不會儲存,下面我就分享兩個儲存毛豆的方法,簡單又實用,正好趁著現在毛豆便宜...荷蘭豆、豇豆、四季豆…豆豆分不清楚?一篇教你分清豆角家族!
美味食譜:油豆角燉土豆、腐竹炒油豆角將以上豆角,按長度劃分:豇豆>蛇豆>刀豆≈四季豆≈白不老>蠶豆>扁/眉豆>油豆角>荷蘭豆>貓耳豆>毛豆注意:不管什麼豆,都一定要煮熟煮透,沒熟豆子中的皂苷容...為什麼小時候表現越“乖”、越“懂事”的孩子,長大之後心理問題更多?
心理諮詢師告訴我,很多小時候很乖的孩子,長大了心理問題較多,原因就是,他們以滿足他人意願、獲得他人首肯為生活主導,失去表達自我的聲音,忽略自己的真實需求,內心壓抑十分痛苦...“夏吃豆,勝吃肉”!這6種豆要多吃,營養消暑又開胃,早吃早好!
毛豆中含有豐富的植物蛋白質、膳食纖維、是蔬菜裡的纖維冠軍,此外,夏天適當多吃毛豆,不僅可以改善因大量出汗導致體內鉀流失而引起的睏倦、食慾不振、情緒低落等情況,還能消除疲勞、補充體力...南京有名的蒼蠅館子,小腸面漲到了20元一碗,大廠人從小吃到大
別看小腸面漲到了20元一碗,但是喜歡吃小腸的人還是爭先來捧場,面看起來很清淡,是筋道的手工鹼面,放了很多蔬菜,面上全是小腸,滷得很入味,而且裡面還有一些肥腸油,是肥腸愛好者最愛的味道,放一點辣油真是從心窩子裡暖出來...很受歡迎的幾道美味,色香味俱全,好吃還不油膩,百吃不厭
入豬蹄繼續翻炒,加老抽、陳醋和適量鹽調味,|水手美食|添水沒過豬蹄...老話說“夏豆勝吃肉”,夏天遇到這個豆子別錯過,營養正當季
這樣一道簡單的滷毛豆就做好了,顏色翠綠漂亮,毛豆入味好吃,越吃越香,越吃越解饞,一點不比飯店的滷毛豆差,學會後都可以擺攤了...廚娘教你水煮毛豆,記住關鍵一步,毛豆鮮嫩入味,營養滿滿的
小技巧:把毛豆兩端的尖角剪掉,煮毛豆的時候會更容易入味,做出來的矛盾會更好吃...中國最好吃的7道下酒菜,你若是全吃過,請容我叫你一聲“酒神”
第五種:醬牛肉算是一道非常經典的下酒菜美食了,牛肉本身的味道就非常鮮美,把它放進鹹香的滷汁中燉煮軟爛之後,每一片醬牛肉都會變得非常鹹香可口,而且吃起來非常有嚼勁,搭配酒一起吃真的非常過癮...糟滷拼盤|糟了!整個冰箱都不夠我拿來“滷”!
3- 等蝦冷卻至常溫撈出,倒入糟滷汁,在冰箱裡冷藏儲存,浸泡2~4小時就可以吃了...從外地出差趕回家,老公特意下廚做一桌菜慶祝,是記憶裡的味道!
清炒藕帶,從小到大我都特別喜歡吃藕帶,老公說這是他早上去菜場的時候,在門口看到一個老爺爺在門口叫賣藕帶,於是便買了一些,切了一些泡椒做了這道清炒藕帶,口感爽口,由於加了一點點米醋,微微有點酸的味道特別開胃...“夏吃豆”,5種豆類要常吃,2種“毒豆”不能吃,應季而食更受益
推薦食譜:【水煮豌豆】食材:帶莢豌豆500克,清水適量,食用鹼2克,食用油少許,食鹽適量1、由於我們是將豌豆帶莢一起煮,所以需要先進行徹底清洗乾淨...