減肥的人請注意，這些主食“油油的”，吃它們等同於吃油！
這些主食都是油不可多吃，減肥不能只靠節食，既慢又傷身體，不如試試這個減肥茶，刮腸毒排油脂，輕鬆快速瘦下去...
中餐廳3王俊凱做雞丁炒飯，香氣撲鼻粒粒分明，沈夢辰吃得直抖腿
在熱鍋中倒入適量植物油，先爆香蔥白，再把洋蔥、胡蘿蔔和黃瓜丁放進去燴炒，加入適量鹽調味，翻炒三分鐘後加入醃製好的雞丁肉，繼續翻炒至熟，然後盛出備用...味千拉麵幸福滿滿雙人餐，一碗拉麵匠心傳承！
終於嚐到這碗心心念唸的味千拉麵了1968年，味千創始人開設第一家拉麵館這碗馥郁香濃的骨湯拉麵，也隨時間飄散五十餘年的傳承，味千門店達800餘家甄選多國優質原材料，圈粉全球人的胃【時光見證歷史】關於味千拉麵，已經不用過多贅述大骨熬湯50年足以...
菠蘿的好吃做法，和米飯一起炒，五彩繽紛，兒子說看著就很想吃
【菠蘿炒飯】【準備材料】：白米飯2碗、青豆小半碗、玉米1/2條、火腿100克、菠蘿肉半碗、雞蛋2個、鮮蝦3只、蔥、香菜、鹽、生抽、食用油各適量...
如何製作出成功的蛋炒飯？掌握了正確方式，保證好吃到欲罷不能
此時先前晾乾的米飯就可以上場了，放入米飯翻炒時需要用勺子不停拍打米飯，儘可能的散發米飯中的殘餘水分，炒制過程設定在2分鐘前後，米飯炒出明顯撲鼻香氣後，依次新增食用鹽2克、雞精3克、撒入備好的蔥花，快速用勺翻攪米飯以起到入味效果，出鍋前澆上一...
張馨予曬減肥餐，引來2萬人點贊，網友感嘆：低卡又解饞，可惜學不會
從分享的步驟中，可以看出有兩項需要注意的小地方，當然也是成功的關鍵所在，一方面是魔芋米需要瀝乾水分再入鍋炒制，另一方面就是下入香菜碎和蔥花後，炒幹再出鍋，這樣做出來的口感就不會像網友反饋的水分太多不好吃，而是QQ彈彈如真的炒飯一般，既能滿足...
今天的蛋炒飯，沒有蛋，您信嗎？
如果是老朋友，肯定記得我曾經寫過道黃金炒飯的做法，不急，我在後面把連結都複製上來，大家隨時可以參考...
剩米飯不要再浪費了，加上這些食材，好吃得不行，一鍋都不夠吃
超有料炒飯食材：豆角、紅蘿蔔、肉片、蔥花、鹽、生抽、雞粉、耗油、米飯做法：1，把食材都分別切絲、切碎、肉片放少於澱粉抓一下，放一旁備用2，鍋中放油，放入肉片，炒至變色即可，撈出備用3，鍋中燒熱，放入豆角，翻炒一下4，加入紅蘿蔔絲，加入少許鹽...
長肉最“迅速”的4種早餐，油條發胖不算啥，愛吃第4種胖成“水桶腰”
湯圓我們有很多人都喜歡吃湯圓，所以大家在早晨的時候把湯圓當做早餐來吃也是很常見的，湯圓現在已經成為現在很多家庭常見的一種美食，湯圓的外皮是糯米做的，熱量本身比較高，另外，為了增加口感，裡面的材料會新增大量的糖，這樣的一種組合，吃了想不長肉都...
安徽最火爆小吃，每天300斤日入10000元，肉塊像臉大每天不夠賣
瘦肉勁道可口，肥肉入口即化老闆把肉切成長方形，大小均勻，不用稱，每塊都有3、4兩左右，外面是一層肥肉，裡面一層瘦肉，先炸一下，再用老湯加水燉熟，熟了後放到秘製老湯裡醃製4個小時，最後紅燒，吃到嘴裡，瘦肉勁道，肥肉入口即化，微甜，搭配米飯吃，...
一道“紫菜炒飯”，營養味美，特別好吃，試過你就知道了
——烹飪小貼士——今天和大家分享的這道“紫菜炒飯”就這樣簡單地完成，做好的炒飯，營養味美，好吃又補鈣，紫菜炒大人孩子都特別喜歡，端上桌沒兩分鐘就吃完，吃完還想再來一盤，你要是喜歡的話就試一試，就是製作的時候要注意這幾點...
張馨予曬自己的減肥餐，炒飯中的“魔芋米”是啥米？看完漲知識了
美食的話，主要是以減肥餐為主，在前些天，她就做了一個吃多了也不胖的炒飯，據說幾乎沒有什麼熱量，具體的食材是魔芋米還有蝦仁以及雞蛋和蔬菜，看著還是比較豐富的，炒的時候，她還加了自己喜歡的香菜還有包菜以及蔥花，這樣配料豐富的一份炒飯，高蛋白低熱...
南京·在鴨都吃了十天外賣，以下（部分）內容可以復購
清真·西北橋頭拉麵大王（丁家橋店）06李記清真館（打釘巷店）小籠包牛肉雲吞煎包初次吃李記清真館也差不多是四年前的事情了，雖然這次沒有點最知名的鍋貼，但煎包也很堅強，它抵抗住了外賣的折損、包包底部仍是脆的，但裡面洶湧盪漾的湯汁比小籠包還豐沛，...
價值3000元的鐵板炒飯配方，街邊最火爆的小吃，趕緊收藏起來！
二、製作一份鐵板炒飯原料：1、米飯300—350g2、大豆油適量3、雞蛋一個4、香腸15—20g5、炒飯醬20—30g6、洋蔥適量7、香蔥適量8、配菜（自選）操作步驟：1、鐵板淋上少許大豆油，加入一個雞蛋，將其炒制大半熟加入香腸粒及肉類配菜...
炒飯不要再用剩飯，多做一步，新鮮米飯也能做到粒粒分明
製作原因：外面做的炒飯大家應該都發覺，十有八九都是非常的油，透過油來讓米飯做到粒粒分明，不過這種太油的飯沒吃兩口就覺得發膩了...
炒飯控必看！盤點世界上各種經典的美味炒飯！
製作的時候可以根據自己的口味和現有的食材進行烹製，比如豬肉、雞肉或者香腸都可以成為炒飯的配料，加上用秘魯方式製作的米飯即可...
外地遊客來湖南旅遊，大半夜點了12個菜卻吃不下，花500元貴嗎？
首先是好吃的蒜蓉蝦和香滷蝦，蒜蓉蝦裡面蒜蓉多而且味道濃，還加了小米辣提味，吃起來肥美而鮮香可口，價格是108元一份，裡面大概有兩斤多，蝦的個頭不算大屬於小蝦那種，但是很新鮮，而且還會去頭去蝦線，讓人吃得更舒服...
南京有名的蒼蠅館子，小腸面漲到了20元一碗，大廠人從小吃到大
別看小腸面漲到了20元一碗，但是喜歡吃小腸的人還是爭先來捧場，面看起來很清淡，是筋道的手工鹼面，放了很多蔬菜，面上全是小腸，滷得很入味，而且裡面還有一些肥腸油，是肥腸愛好者最愛的味道，放一點辣油真是從心窩子裡暖出來...
減肥需“避開”的4種主食，油條上榜，圖4忍不住流口水！
相信喜歡吃油條的人，都是一個小胖子...
試味以備不時之需的壓縮食品和自熱軍糧，不僅飽腹感強，還挺好吃
壓縮餅乾壓縮餅乾可以說是最常見的應急食品了，特別是在戰爭時期，它更是作為重要的軍糧被廣泛應用，一般來說，壓縮餅乾是以小麥粉、糖、油脂、乳製品為主要原料，然後輔以芝麻、花生等堅果碎經過多重工藝最後壓縮而成的，雖然體積小，但是密度大，質量重，而...