天熱吃不下飯,試試這5道家常小炒,香濃解饞不膩,米飯剩不下了
大蔥剝皮洗乾淨切碎末,幹辣椒切成小段,起鍋熱油,油熟後放入蔥碎、幹辣椒煸炒出香味,然後倒入西紅柿翻炒均勻...天太熱,兒子天天就饞它,蒸一蒸10分鐘上桌,解饞又頂飽!
一起來看看劇吐的做法吧——【玉米菜糰子】食材:菠菜一把 胡蘿蔔一個 雞蛋三個 香菇三朵 蝦乾一把 玉米粉一碗 鹽適量 清水適量做法:食材準備好...三伏天,多吃5種高鉀食材,精力旺盛,渾身有勁
5,接著把木耳、胡蘿蔔、青椒全部倒入鍋中大火翻炒均勻,再加鹽、少許白糖、雞精調味,再淋入少許清水方便入味,炒勻即可出鍋...入伏後要管住嘴,建議多吃6樣菜品,營養消暑,輕鬆度過熱天
把毛豆兩端的尖剪掉,然後放入盆中,加入清水,倒入鹽,攪拌均勻浸泡半個小時,再搓洗乾淨,控幹表面的水備用...夏天值得推薦的幾道美食,做給家人朋友一起嚐嚐吧
苦瓜木耳炒雞蛋材料:苦瓜1個、雞蛋2個、黑木耳10g、大蒜、小米椒、蔥白、麵粉、糖、料酒、醬油、鹽、食用油、澱粉...今日菜譜分享給你,你準備學習第幾道?
3、在鍋中倒入油,放入薑絲爆香後先放入山藥翻炒兩三分鐘,然後放入木耳,倒入用黃酒泡過的枸杞...暖呼呼“鮮奶燒麻糬”3 吃法!還能變身客家牛汶水
c裝飾有糖花生粉 120g花生碎 3大匙製作麻糬時新增牛奶,讓成品比一般糯米做的麻糬更加柔軟白嫩,做好的麻糬可依個人喜好,選擇不同的吃法,可做成夜市版的燒麻糬,或是將麻糬搓圓稍微壓扁,放入黑糖薑湯中略煮盛出,品嚐前灑上一些花生碎,做成傳統的...今日入伏,建議大家:少吃苦瓜和生薑,多吃5樣,營養消暑不上火
“三伏到,汗如雨”,伏天來臨,意味著到了夏日裡最熱的時候,每天像蒸桑拿一樣,揮汗如雨,這也在提醒著我們要注意消暑降溫了提起消暑,一般大家都會選擇苦瓜和生薑作為伏天調理的食物,苦瓜清暑熱,生薑散寒氣,雖然有諸多好處,但也存在一定的弊端,苦瓜寒...今日頭伏,老話說“頭伏食三瓜,醫生都來誇”!3瓜指的啥?咋做好吃
5.鍋內再燒水,加入食鹽2克,雞粉1克,胡椒粉1克調味,大火把水燒開倒入炒好的雞蛋,把湯汁再次煮沸,然後放入所有的食材,淋入一點香油,拌勻後即可出鍋,最後撒上泡發好的枸杞、美味即成...開胃又解暑,入伏吃什麼?
再放入河蚌翻炒一分鐘,加入芹菜翻炒,可以加一勺生抽、鹽、雞精調味,翻炒均勻,出鍋裝盤滑炒絲瓜蝦仁絲瓜可以健脾補腎,通絡健乳、減肥等食材:絲瓜120克、蝦仁100克、紅幹椒6個、澱粉少許、薑絲2克、蔥1棵、木耳20剋制作方法:1、對蝦清洗乾淨...明日進入初伏,記得多吃“3寶”,少食“2物”,輕鬆度過三伏天
【推薦食譜:椰子雞湯】食材準備:雞肉500克、椰子1個、生薑5片、紅棗3顆、枸杞8粒、料酒1勺、食鹽適量1、燒一鍋水,燒至鍋底開始冒氣泡後,倒入雞肉,加1勺料酒,煮至表面有浮沫出來,撇去浮沫,將雞肉撈出來清洗乾淨...三伏天來了,分享幾道快手菜,適合夏季,味道好還清補,多吃2大碗飯
瘦肉切成片以後需要先處理一下,肉片裡放薑片、料酒、生抽和玉米澱粉拌勻,這樣處理的肉片很嫩鍋里加植物油,下入蒜片和蔥花炒香,倒去切成段的豇豆角中火翻炒,中途加少許醋,可以去除澀味,炒到豇豆角表面起皺,剷出待用鍋裡再加少許植物油,倒入肉片大火翻...螃蟹最經典的10種做法
將辣椒、花椒和蔥姜下鍋爆香,將過油的大蒜和螃蟹入鍋翻炒,加入半小勺生抽和1小勺糖調味...明日入伏,記得多吃“1紅2白3綠”,順應時節解暑氣,家人都受益
3綠 —— 萵筍萵筍木耳炒蝦仁【食材】:萵筍 適量,蝦仁 適量、幹木耳 適量,雞蛋 3個,料酒 1勺,大蒜 適量,胡椒粉 少許、鹽 少許【做法】:1、萵筍去老皮斜切成片,木耳泡發好,鍋內加入適量的水煮沸,加5克左右的鹽,把木耳焯水1分鐘,撈...頭伏餃子二伏面,明日入伏,推薦3種餡的餃子,清爽鮮美家人愛吃
4、擠過水分的黃瓜絲切碎放入碗中,倒入炒好的雞蛋、1把蝦皮,加入適量的十三香、1勺香油、適量的雞精和適量鹽,攪拌均勻製成餃子餡...明日入伏,記得吃“3瓜1肉”,清熱解暑少感冒,順利度過苦夏
【薑片炒鴨肉】【所需食材】:鴨肉1斤,姜100克,啤酒1瓶,幹辣椒,桂皮,當歸,料酒,芝麻油,生抽,老抽,鹽做法:1、鴨肉剁成小塊,焯水去焯味,冷水倒入鴨肉,加薑片,1勺料酒,煮2分鐘,撈出清洗乾淨...前菜、主餐、甜品、飲品,不用開火的懶人料理
# 前菜起酥菠菜一口酥材料:起酥片 數片,預先退冰雞蛋 1 顆,攪拌均勻備用內餡材料:奶油乳酪 杯切碎的義大利四乳酪混合物 杯全脂瑞可達起士(Ricotta Cheese) 杯切碎的菠菜葉 杯大蒜 1 個,先成碎末巴西里葉碎末 1 茶...天熱飲食有講究!建議中老年人:飲食多素少葷,清淡還營養
五紅莧菜推薦食譜【炒紅莧菜】主要食材:紅莧菜,3-4顆蒜瓣,小米辣做法(1)去掉紅莧菜的根部,清洗乾淨(2)平底鍋燒油,油熱後倒入蒜末和小米辣(不喜歡辣可以不放)(3)炒出蒜香味後倒入紅莧菜進行翻炒,再放入鹽和少許雞精調味...學會這5道菜,專治沒胃口沒食慾,簡單美味下飯,孩子多吃長得壯
大蒜剝皮洗乾淨切碎末,起鍋熱油,油熟後放入蒜末、蔥碎、薑絲、幹辣椒煸炒出香味,然後倒入肉末翻炒均勻...入伏後,寧可不吃肉,也要多吃這5道素菜,好吃不上火,順利度夏
導語:入伏後,寧可不吃肉,也要多吃這5道素菜,好吃不上火,順利度夏三伏天將至,你準備好了嗎...