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水果明明可以直接吃，卻還要經過燒烤，看起來多此一舉，但是有些水果烤著吃也是很美味的 ，一起來看看吧，“烤過”以後很好吃0的4種水果，烤甘蔗上榜，最後一個吃了莫名有點上癮...

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4、再取乾淨的鍋，倒入少許色拉油略燒熱，倒入醃製過雞胸肉滑油，雞胸肉表面顏色變白，放入汆過的蘆筍繼續翻幾下，再放入切好的番茄翻炒一下，最後放入糖、鹽、雞精少許起鍋...

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2、將燕麥放入隔水燉鍋中，加適量水煮成燕麥粥，或用天際的嬰兒輔食燉鍋，選擇BB粥模式，煮2個小時即可...

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番茄土豆燉牛腩：食材：適量牛腩、番茄、土豆，少量的蔥、蒜、姜、料酒，適量的洋蔥、山楂、八角、香葉1、把牛腩按紋理切開，把番茄、土豆切塊2、往鍋中加入涼水、放入牛腩、一小片姜、料酒3、煮至水開，把牛腩瀝水脫去水分後，撈出來備用...

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食材：番茄一枚魔芋絲結一盒海鮮菇十幾朵千頁豆腐一包豆芽一把首先呢，把魔芋絲結多洗幾遍 把千頁豆腐切成自己喜歡的大小，都放一起泡會，把番茄切丁，不能切的特別大，但是也要小一點，方便煮湯入味，開火，放少許油，番茄放進去稍稍炒一下，倒入少許水煮開...

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西蘭花雙菇食材：西蘭花1棵、香菇4朵、杏鮑菇1根、蠔油過量、糖過量、淨水過量、鹽過量做法1、準備資料，洗淨備用2、香菇、杏鮑菇切片放淨水裡煮熟後撈出3、西蘭花剪成一朵一朵小花4、淨水煮沸後放鹽，將西蘭花倒入，大火煮再沸時撈出，過涼開水5、炒...

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接著是向鍋中的開水中加入我們準備好的排骨和西紅柿，都直接倒進去即可，再加上幾片薑片和胡椒粒，如果沒有胡椒粒，可以加入適量胡椒粉，然後檢查一下鍋蓋是否有問題，全部安全以後，直接蓋上高壓鍋的鍋蓋，用大火煮到有氣體冒出後，開始轉小火慢熬，大概需要...

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一頓蒙古宴下來，主要以肉為主，3個人吃完以上的菜品，又吃又喝的，整個人撐的胃都要炸了，久久靠在椅子上不能站起來，休整了好一陣才緩過勁來...

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把油倒入鍋內，加熱至冒青煙，準備個大盤，把雞蛋打碎，攪拌均勻，然後，把切成段的魚撈出晾乾，蘸上雞蛋液放入油內，扎手，炸至金黃色，喜歡吃辣的朋友，可以多吃一些辣椒，紅辣椒，把蔥切小段，在鍋內加入少許油，把辣椒蔥斷加入油內渣出香味澆至魚上點酌一...

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豆腐的營養極高，且是一類補益清熱的養生食品，有著清熱潤燥、生津止渴等功效，因此，夏天來點豆腐可是在適合不過啦，既不油膩，又適合燥熱的天氣，搭配同樣營養豐富的蝦仁，可以說是兼具美味與營養的一道美食...

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番茄裡的番茄紅素雖然是脂溶性的維生素，需要脂肪來促進番茄紅素的吸收，但並不一定非要把番茄炒著吃才能確保番茄紅素的吸收，只要我們這一餐當中有脂肪的攝入就可以，或者是與上一餐的食用時間不超過兩個小時...

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【步驟5】：待金針菇煮軟以後，放入焯好水的肥牛，加適量的鹽繼續翻炒一分鐘...

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古法酸菜鍋檸檬仔姜鍋除了經典紅鍋，酸菜和檸檬也是魚的好搭檔，酸菜吃起來脆嫩酸爽，檸檬的清香混合仔姜清爽不油膩~吃之前還可以喝上一碗酸香開胃的魚湯...

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介個對紅腫豆確實挺有效的，4、LSU磨砂膏 53軟綿綿的冰沙質地定期清理身上的老舊角質，身體才會白白嫩嫩~磨砂膏裡面含有天然的山核桃粉，抹在身體上綿綿的不粗糙，裡面含有煙醯胺、微粒海鹽顆粒，上身揉搓的感覺也太舒服了叭，老廢角質都被揉走了，...

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番茄當你買西紅柿時，你首先要知道是生吃還是熟吃...

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開始做菜咯菜名：番茄牛肉意麵月齡：適合10M+寶寶食材：意麵30g、牛肉20g、洋蔥20g、番茄1個製作步驟1、準備食材2、牛肉切碎，用澱粉醃一下3、鍋中燒水，水開後下意麵，煮熟後撈出備用4、番茄洋蔥切碎5、鍋中加油，牛肉下鍋翻炒至變色後盛...

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5g 溫水 35g（27-40度）輔料材料：去核黑橄欖 數片 辣椒油 適量 黑醋 適量 黑胡椒碎 適量 蘇里拉鮮乳酪 適量 蒜瓣 2-3個 進口香腸 適量 櫻桃番茄 適量 秋葵 適量 黃圓椒 適量 大蒜油 生蒜末...

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Ps：將雞蛋放入鍋中後，立即用鐵鍬或筷子快速攪拌雞蛋，使雞蛋冷凍片中的液體蛋不斷流出，使所有雞蛋吸收脂肪，油，油被加熱...

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番茄肉盞材料：番茄140克、肉末120克、蛋液40克、口蘑、蔥段各少許，鹽、雞粉各2克，料酒、生抽各3毫升，食用油適量做法：1...

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要說米飯剋星的話，一定不能錯過辣子雞，慢慢的望去，就是食慾啊，特別是那些辣椒，把這些雞肉的味道達到了極致，一口咬下去又香又脆，一口米飯一口雞肉，我相信沒有兩碗米飯是不夠的...

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