適合冬季的四種養生湯
二、羊肉生薑湯把150克的羊肉洗淨切塊，然後和15克肉桂以及30克生薑一起放入砂鍋內，加入適量的水，喜歡喝湯的可以多加些，之後大火燒開轉小火，一直到把羊肉燉熟為止，最後根據自己口味加入蔥花、香菜以及鹽調味...
今日正式入伏，生薑和大米是絕配，每天早上喝1杯，舒服度過40天
炒好的姜米茶出鍋常溫下放涼，用密封的保鮮袋包裝好，放入冰箱裡冷藏，平時吃的時候隨吃隨取，早上拿來泡茶喝，驅寒養胃還祛溼，三伏天喝再合適不過了，特養人，一次做好姜米茶，連喝一個夏天都不成問題哦，建議在每天的早上喝效果更好，晚上喝薑茶容易上火...
今日冬至，龍泉沈廣隆暖你……
每逢冬至清晨，各家各戶磨糯米粉，並用糖、肉、菜、果、蘿蔔絲等做餡，包成冬至團，不但自家人吃，也會贈送親友以表祝福之意...
它的功效堪比阿司匹林，驅寒增強免疫，關鍵是才6塊錢一斤
這個寒冷的冬季，吃點糖薑片，還是尅驅寒增強免疫力的...
【每日搵食】冷空氣來襲！老廣們驅寒暖胃的最愛還得是它……
豬腳姜，又稱雞蛋豬腳姜醋或姜醋，是一道廣東的地方傳統名菜，最具特色的女人滋補食品，屬於粵菜...
一週吃兩次它，吃完改善食慾，身子暖暖的，價格還便宜
這種食材就是家家戶戶經常吃的青椒和紅椒...
這兩種湯是冬季的必備品，喝一碗驅寒暖胃，還能促進食慾
適合女性朋友喝的：紅棗薑湯製作方法：所需食材：生薑、大棗...
天冷別放過它，補血暖宮還驅寒，臉色紅潤，腮紅口紅錢都省了！
薑汁紅糖餈粑中姜是驅寒的，而紅糖則是補血暖宮的，再加上餈粑這個補血的，口感好的食物，這讓我們在冬天都是能每天都保持暖洋洋的，並且有個好的氣色，臉色紅潤，唇色自然，這樣腮紅和口紅錢都可以省了，所以說在天冷的時候不能放過薑汁紅糖餈粑...
冬天這“湯”要常喝，每天一碗，補充體內水分，還能驅寒滋養腸胃
冬天最適合喝湯，試試這道豬肚白果雞湯，不僅滋味鮮美，而且營養價值很高，滋養腸胃，驅寒暖身，很適合男女老少食用，別錯過...
《朋友圈》俗話有說冬大過年，陳皮盆菜冬至食就最合適不過！
傳統的姑蘇人家，會在冬至夜喝冬釀酒，冬釀酒是一種米酒，加入桂花釀造，香氣宜人...
羊肉加一物，關節不痛，手腳不涼！寒冬滋補必備！
天氣越來越涼關節痛手腳冰涼的朋友可難受了冬天滋補必備羊肉加一物營養美味，溫經活絡現在就開始吃準沒錯...
天氣越冷越愛吃的早餐,鮮香味美,驅寒解饞,熱乎乎地吃完真舒服
取一張餛飩皮，填入適量的餡，然後捏合捏緊包成餛飩，鍋內添冷水大火燒開，撒入一點食鹽攪勻融化...
建議：如果條件允許，女人每週吃3次這湯，提升元氣，補血驅寒不怕冷
出鍋趁碗即可上桌享用，這樣一道家常版的：地瓜湯圓紅糖水就做好啦，趁熱吃軟糯香甜，湯圓爽滑軟糯，地瓜粉糯清甜，還有荷包蛋的鮮香，搭配上紅糖姜水一起吃，口感層次豐富，營養也更全面，深秋時節氣候變冷了，早餐吃上一碗下肚渾身都舒坦，驅寒暖胃又滋補，...
陽氣不足精力不旺，都是因為你做錯了這4件事，尤其是第3件
最好在晚上11點之前入睡，要學會順應大自然晝夜的陰陽變化，如果繼續熬夜，就會耗損人體的陽氣，第二天人就會顯得疲憊...
比羊肉還暖身的湯
豬肉食品含蛋白質是優質蛋白質，不僅含有的必需氮基酸全面、數量多，而且比例恰當，接近於人體的蛋白質，容易消化吸收...
四川的花椒，除了做菜，還能這樣用！
產地：青花椒只產於重慶，除了麻味之外，清香味更濃，如果儲存不當，會變成黑色...
胃寒、體寒這麼吃，艾草搭配四種，能清除體內積寒，你知道了嗎？
艾葉紅糖荷包蛋： 中醫上認為艾草的葉子芳香苦燥，有溫經理氣的作用，可以用來祛除溼寒冷痛，尤適合婦科，加之紅糖可以養血補氣，可以很好的治療宮冷宮寒的症狀，對於此類的不孕的情況，更是可以起到預防的作用...
體內寒，致淤堵！簡單四招，祛寒通經又減肥！
寒就是這麼被自己養成的，寒邪淤在體內，降低內臟活力和新陳代謝，便無奈的堆積脂肪，並且無力排洩毒素，亂七雜八的東西都堆在一起形成肥胖，要想驅寒就要首先避免上述不良習慣，您把這些壞毛病都改掉了，我們再說怎麼調...
中醫說的體寒是怎麼來的，怎麼就體寒了？？？
寒邪淤在體內，降低內臟活力和新陳代謝，便不斷堆積脂肪，並且無力排洩毒素，亂七雜八的東西都堆在一起形成肥胖，要想驅寒首先就要改掉上述不良習慣...