愛樓網

女性一向愛吃燕窩，因為燕窩不僅含有豐富的營養，還能幫助我們護膚養顏，長期食用，面板會變得越來越有彈性還有光澤，燕窩可以說是養生之道的必選之一了...

閱讀全文>>

實際上，根本不存在所謂“發物”的概念，上述食物恰是優質蛋白質的重要來源，如果盲目限制，將可能導致腫瘤患者膳食不平衡，營養不充分，造成肌肉萎縮，血漿蛋白降低，免疫力會更下降，導致營養不良和感染髮生風險增高...

閱讀全文>>

蛋白質是組成生命的基礎物質，一旦長期缺乏，會導致肌肉量減少，肌肉功能下降，從而造成各項活動能力降低，易出現摔倒骨折的情況，增加了殘疾和喪失生活自理能力的風險...

閱讀全文>>

懶人早餐三牛奶+便當（綜合食材）+牛排三分鐘學會便當↓牛排作為主食，超市有單個牛排的包裝購買，便當中含有番茄、黃瓜、洋蔥和牛油果等蔬菜和水果，亦含有金槍魚、火腿等富含蛋白質的肉類，不用加熱就可以吃，食材超市購買即可，同時，出遊和親子聚會和小...

閱讀全文>>

為了在保證食物多樣性和營養均衡的前提下滿足每天蛋白質的攝入量，可作如下安排：圖來源：浙江省衛生健康委員會第四，50歲以上的人，可以適量吃這兩種肉胃動力隨年齡的增長而變差...

閱讀全文>>

所以積極的辦法是設法增進病人的食慾和消化能力，經常用少鹽的糖醋小菜佐餐，同時保證蛋白質的吸收利用，以提高血漿中的膠體滲透壓，從根本上消除水腫...

閱讀全文>>

食品的標籤上通常有個表格，叫做營養成分表，如下圖為某品牌方純牛奶的營養成分表：表格的第一列是專案，包含了能量、蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈉，這個五類是強制標識的，另外企業選擇性標識了鈣...

閱讀全文>>

複合蛋白飲料是指以乳或乳製品，和一種或多種含有一定蛋白質的植物果實、種子或種仁等為原料，新增或不新增其他食品原輔料和（或）食品新增劑，經加工或發酵製成的製品...

閱讀全文>>

魚肉的肌纖維比較短，蛋白質組織結構鬆散，人體可消化率達95%，減肥人士不用擔心吃魚肉會造成脂肪囤積...

閱讀全文>>

在備孕期，育齡女性每天保證攝入55～65g蛋白質即可基本滿足需求...

閱讀全文>>

3、菠蘿中所含糖、鹽類和酶有利尿作用，適當食用對腎炎，高血壓病患者有益...

閱讀全文>>

合格的代餐，必須做到能夠提供給我們足夠的熱量，和與一餐營養相當的蛋白質，纖維素，還是碳水化合物...

閱讀全文>>

長期飲食過於清淡，危害同樣會找來1、容易早衰如果只吃素不吃肉，我們身體裡面可能就會出現蛋白質不足的現象...

閱讀全文>>

其實從營養學角度來看，四條腿、兩條腿和沒有腿的都屬於動物性食物，蛋白質含量都比較高，鐵的含量差不多，豬肉的脂肪含量較高，可能不太受歡迎，但其維生素B1的含量比其他幾種食物都高...

閱讀全文>>

洋蔥和大蒜洋蔥和大蒜可以幫助您製造更多更好的精子，兩者都會觸發人體產生睪丸激素的水平，並且含有高水平的天然植物化學物質，稱為黃酮類化合物，可保護您的小蝌蚪免受傷害...

閱讀全文>>

在我們當今所食用的食物中，每種食物所含有的蛋白質含量是不同的...

閱讀全文>>

多吃些“抗感菜”，做好各種預防感冒的措施，還是很有幫助的哦...

閱讀全文>>

人到老年，腎臟排洩廢物的能力下降，此時若不注意飲食，大量食用豆腐，攝入過多的植物性蛋白質，勢必會使體內生成的含氮廢物增多，加重腎臟的負擔，使腎功能進一步衰退，不利於身體健康...

閱讀全文>>

第一種肉，牛肉牛肉的營養成分極其豐富，含有蛋白質，氨基酸、膳食纖維、維生素以及鈣、鈉、鋅、錳等營養成分，還有大量的鐵，吃牛肉可以化痰息風，還可以預防衰老，最主要的是脂肪含量很低...

閱讀全文>>

老年人的味覺功效有所減退，常常是食而無味，總喜歡吃口味重的食物來加強食慾，這樣無意中就增加了鹽的攝入量...

閱讀全文>>