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妙無老師帶你0基礎快速掌握經絡氣化刮痧療法9大部位80多種疾病的詳細實操面授講解不需要任何中醫基礎，操作簡單，安全有效為什麼要學經絡氣化刮痧...

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1、緩解、解除小兒病痛如果小兒有病，推拿小兒身體的某一部位或穴位，透過經絡的聯絡，使其體內相應的臟腑產生相應的生理變化，從而達到治療疾病的作用...

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另外，熬夜時很多人會有吃夜宵的習慣，特別是在晚上11點到凌晨1點這段時間，身體的新陳代謝能力已經下降到最低值，需要靜養，這時額外增加的能量無處消耗，會以脂肪的形式堆積體內，這也就是很多熬夜加班的人首先胖肚子的原因...

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不用死記硬背也能記住經絡的分佈規律：經脈的流注次序：手太陰  肺 經——手陽明大腸經    太陰（陰氣最盛）——陽明（陽氣最盛）足陽明  胃 經——足太陰  脾 經    陽明（陽氣最盛）——太陰（陰氣最盛）手少陰  心 經——手太陽小腸經...

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早餐最合適的時間是7：30喝了蜂蜜水後，吃根黃瓜，早餐應該含三種元素，蛋白質，碳水化合物和新鮮水果蔬菜，所以一碗雞蛋番茄面最合適不過了，三種都有，或者是一個包子或饅頭或麵包，一個雞蛋加香蕉，可以就著香蕉喝點豆奶或者牛奶，酸奶也可以，但是晚上...

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轉腳腕方法站著時：可一隻腳支撐身體，另一隻踮起腳尖，順逆時針各旋轉300下...

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4、理筋復位、解除粘連、疏通狹窄當軟組織損傷後，有“縱、卷、攣、離、合、馳、轉”之分，伴有骨縫開錯，如長時間沒有治療，導致關節間淤血、積液等...

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如果說你晚上總是容易醒，醒後就睡不著，並且，還總是固定的時間，比如說有人是三點，有人是兩點，人是一點，醒後呢，就睡不著，或者呢，過一會兒就睡著了，但是呢，你每天都是這個時間段就醒了，那這到底是怎麼回事兒呢...

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水分子脫落後使得深筋膜會變的緊縮 甚至發硬，而深筋膜上又分佈著 許許多多 的感受器，當深筋膜緊縮到一定程度，感受器隨著深筋膜的緊縮而緊縮，感受器就堆積在一起，擁擠的感受器會感到難受和疼痛，這樣一來，就形成”堵“的感覺...

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加上身體運動量減少，於是經絡堵塞增加，各種亞健康問題開始出現...

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早上梳頭的效果更加明顯，能夠促進經絡都匯聚於頭部，梳頭的時候會經過很多穴位，例如印堂，百會，通天，眉衝，鳳池，玉枕等，梳頭可以刺激穴位，改善經絡不通，促進全身血液迴圈...

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其實艾灸後很多人也有這種類似的反應，我們要知道這是個好訊息，它說明你經絡已經開始通了，所以當你的飢餓感顯著提升之時，就是你的身體開始好轉之日...

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晚飯後半小時用艾草泡腳有利於機體新陳代謝，排除溼氣幫助氣血迴圈，疏通經絡，緩解疲勞，改善因久站而導致的下肢腫脹...

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泡腳會給身體帶來這些好處：經常養生的人應該都知道，每天泡腳15分鐘左右，可以起到保健的作用，...

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苗康樂養生館深耕養生領域十多年的行業知名品牌，近年來憑藉優秀的人才、技術、配方，先進的管理、裝置以及知名品牌，迅速佈局手足健康產業，堅持以“共榮共贏 專注創新”的經營理念，依託世代醫家薪火相傳的血脈基因，並在傳統驗方的基礎上不斷挖掘、 實踐...

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只需一條”帶子，就開做到，而且還可把這兩種方法完美的結合起來，達到既可打通經絡，又能拉筋的兩全其美之功效，並且躺在床上即可完成，更可喜的是一種動作可以同時拉開三條經絡與三條經筋，這種方法也叫拉三經，特別適合工作緊張，居住空間侷促，亞健康、宅...

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艾灸也能走周天，談談道家周天灸的神奇之處艾灸溫通調理，補元陽，散寒淤，通經絡，補氣血，迅速而安全地驅走人體的寒涼之氣，補益純陽正氣...

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腿部有六條經絡經過，透過“粗腿”的不同部位，可以觀察是哪條經絡的問題：1、大腿內外側的肥胖（外褲線的位置——膽經、大腿內側——肝經）肝膽經的堵塞，會形成大腿內外側的肥胖...

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深層認識第四條經絡：足少陰腎經我們再看這張圖，這張是足少陰腎經循行圖，我們現在習慣關注在肌表的軀幹部位有形穴位的聯絡線，其實我有時候更喜歡讓大家去了解它在胸腹腔內所走的線路，這個線路對於我們瞭解自己的身體其實更重要...

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經絡影響著人體氣血的執行和各個臟腑的正常運作，身體通則不痛，痛則不通，經絡不通身體就會有疼痛，那麼，經絡不通該怎麼辦...

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