夏天必須要吃的小冷盤,不僅營養豐富,還特別地好吃,被稱為長壽菜
食材:馬齒莧、食鹽、洋蔥、小米椒、大蒜、白芝麻、雞精、白糖、生抽、陳醋、松花蛋、炸花生米、食用油做法:首先把馬齒莧摘好放入盆中放入一勺鹽,再放入少許的麵粉加入適量的清水,這樣可以去除粘在上面的灰塵和髒東西,一定要多清洗幾遍撈出控水備用...最好吃的蛋黃肉粽!做法巨簡單零失敗!
做法很簡單,大家可以趁著端午包起來哦~食材:粽子葉、糯米2斤、五花肉一斤、鹹蛋黃12個、白酒、老抽生抽、耗油、鹽、糖做法:粽子葉表面壓上盤子(為了讓粽子葉完全浸泡 在水裡),浸泡在水裡一晚,糯米泡水3小時備 用...端午節來臨之際,這些粽子一定不要錯過,有鹹有甜
第一種:水晶水果粽食材準備:新鮮粽葉,棉繩,西米250g(半袋),糖4勺,油3勺,水150ml左右紫薯泥適量:一個紫薯十一點糖芒果丁適量做法:1.紫薯蒸熟壓成泥,加點糖,團成小小球備用,芒果切小丁2.西米加糖,油,水,混合攪拌均勻,靜置十分...明日芒種,記住“食3菜,吃3果,忌3事”,補充消耗,舒服過夏天
2,鍋裡水開後,加上一勺鹽,滴入食用油,這樣焯出的南瓜尖很翠綠,攪拌一下,將南瓜尖焯熟即可,時間不宜過長,焯好之後撈出來,放入清水裡面過涼...讓人饞涎欲滴的家常菜,解饞下飯,做法簡單,讓你輕鬆做大廚!
少油,爆香蒜末和小米辣,下入毛豆炒至變色,倒入炒好的肉,再放點生抽和鹽調味,翻炒幾下,出鍋...春節期間多吃蒸菜,這菜蒸一蒸就好,鮮到流口水,營養好吃不上火
蒸白菜肉卷的做法也特別簡單,選用白菜心葉子的部分,沸水焯水變軟,豬肉餡加入配料醃製入味,用燙軟的白菜包裹起來,放入鍋裡蒸,出鍋再淋上配料即可上桌享用...炒茄子時,先放油是大錯,教你一個飯店不外傳做法,不吸油不發黑
這樣炒出來的茄子就不會發黑了...簡單溫暖又營養好吃的廣式煲仔飯,是你週六日必備的獨家美食!
食材及調料準備:大米一碗、西蘭花、金華火腿(這裡我們用的是金華火腿腸,超市很容易買到)、玉米粒、香菇、生抽、老抽、蠔油、鹽、香油、白糖、食用油首先將大米淘洗乾淨,砂鍋裡面刷上油(會讓米飯比較容易起鍋巴),倒入大米,香菇提前泡好,用香菇水煮米...麻辣燙越吃越瘦,超適合減脂,哈哈,不要想的太簡單啦
食材:番茄、菜花、金針菇、口蘑、幹豆腐、白菜和低脂午餐肉,一勺辣椒粉,一勺孜然粉,兩勺生抽,一點餐,半碗牛奶,幹辣椒、花椒和八角,小米辣做法:1、首先把番茄切成塊,食材我選菜花、金針菇、口蘑、幹豆腐、白菜和低脂午餐肉(減脂期儘量多選擇蔬菜)...原來炒茄子不可先放油,學會這個小技巧,茄子不發黑不油膩,收藏
等時間到了以後,我們還要往鍋中加入,少許的澱粉水進行勾芡,這樣炒茄子就算是製作好了...炎炎夏日,這菜記得要常吃,簡單營養又解饞,總吃不膩
【香芹辣椒炒肉絲的正確做法】食材選購:選購一小把香芹(香芹是芹菜的品種之一,香芹的葉子可以作為配菜,根莖用來炒著吃,香芹有著獨特的香味,能夠激發我們的食慾,吃起來清甜爽口,天天吃都不會膩),選購280克精瘦肉(建議挑選梅花肉或裡脊肉,這個部...養肝要趁“早”,建議中老年人,早晨吃這5種早餐,利於養肝護肝
╃ 食材清單 ╄雞蛋、胡蘿蔔、火腿腸、生薑、小蔥1、準備一根胡蘿蔔清洗乾淨,先削去外皮,然後把胡蘿蔔切成胡蘿蔔丁放入盤中備用...一週不重樣家常菜減脂餐!美味不捱餓!
西蘭花雞肉片雞胸肉切片,倒入一勺料酒、一勺生抽抓勻醃製10分鐘,雞肉煎熟盛出,留底油將香菇炒軟,倒入焯過水的西蘭花,一勺生抽、一勺蠔油,最後倒入雞肉片炒勻即可出鍋...夏天吃肉,內行人常吃這肉,簡單營養又美味,讓你平安度過夏天!
【韭菜豆芽炒牛肉片的正確做法】食材明細:選購一小把豆芽菜(豆芽菜就是豆芽,分為黃豆芽和綠豆芽,豆芽菜的熱量較低,植物纖維含量高,口感十分清甜爽口,可葷可素,我家喜歡涼拌和炒著吃),挑選250克新鮮牛肉(牛肉是特別受歡迎的肉類,比豬肉貴一些,...5種“自帶黃體酮”的健康食物,建議女人:過了50歲,要捨得吃
┱ 食材清單 ┲黑豆、麵粉1、準備一小碗黑豆放入大碗中,加入清水把黑豆清洗乾淨...雞腿別再滷或炸了,試試這樣做,營養又美味,上桌後全家都搶著吃
4、最後將料汁倒入雞腿中,用手抓拌均勻後就可以吃了02:檸檬手撕雞腿痠酸辣辣,又開胃材料:雞腿4個、檸檬半個、香菜一把、大蔥、蒜瓣3-4個、小米辣1-2個、姜調料:鹽、雞精、生抽、醋、蠔油、料酒、花椒、辣椒麵、菜籽油(玉米油)、白芝麻做法:...燒茄子,怎樣做不吸油呢?關鍵步驟您看好了,出鍋香滑軟糯不油膩
茄子的質地比較鬆散,炸不好容易吸油,在茄子上放入兩勺水拌勻,讓茄子吸附水分,再放入兩勺玉米澱粉拌勻,這樣相當於給茄子穿了層外衣,炸的時候油不容易入侵3...提醒家長,夏天是孩子“長個黃金期”,這4種高鈣食物,該吃得吃
菠菜買來後去掉老根,然後切段,水開下鍋焯水十秒鐘後倒出來,然後鍋留底油,放點海米蔥花炒香,炒香之後,沿鍋邊淋上一圈生抽,再放上一勺蠔油,半勺糖,一勺鹽,然後把菠菜下鍋,大火翻炒一分鐘,這道鈣含量豐富又美味的海米菠菜就做好啦,家長記得給孩子吃...魚香汁正宗調配方法,記住“2:2:1”,做出菜餚絕對美味!
今天給大家分享一下,正宗魚香汁的調配方法,記住這個配比就可以了,那就是醬油、醋、白糖的比例是2:2:1...油燜大蝦這樣做才好吃,做好之後香氣四溢,瞬間成為飯桌上的焦點
這樣這道鮮、香、甜、鹹四種味道相輔相成的油燜大蝦就做成了,這裡提醒大家一句,生抽和老抽是帶有鹹味的,鹽一定要少放,適量,喜歡吃辣椒的朋友還可以在最後燜制的時候加入幹辣椒...