4款淮山湯,脾胃虛弱者的救星~
2、煲里加入蓮子、無花果、淮山、紅蘿蔔、豬展或豬肉加水,大火煲滾水後,轉慢火煲60分鐘,加入鮮百合再煲10分鐘,加鹽調味即成...想要面色紅潤,擁有好氣色!多喝這4款滋補益氣湯
食材黨參 1兩北芪 5錢紅棗8粒淮山 2兩杞子 5錢海玉竹 2兩圓肉 15粒花膠 2只螺頭 6粒紅蘿蔔 1~2個西施骨 40元做法:1煲滾水加酒和薑片處理花膠,西施骨出水,黨參剪成一寸長度,再與北芪、淮山浸水20分鐘,倒去水備用...補氣補血,4款女人滋補養顏花膠湯水
食材鮮鮑魚6只花膠2兩雞殼1個豬肉6兩金華火腿5錢鮮淮山8片姜5片杞子20粒圓肉8粒香槽露1湯匙鹽 適量生粉 適量做法:1、用小刀撬出鮮鮑魚肉,加入生粉和鹽醃一醃,然後搣走腸臟後再清洗一下,將已浸發的花膠解凍...健脾補肺,行氣利溼,五指毛桃湯水
食材五指毛桃30克紅棗4粒栗子100克甘草10克水6碗做法:1、所有材料清洗乾淨,放入煲內,加水以大火煲15分鐘,轉小火煲1小時,下鹽調味即可...春夏時節來碗湯,排骨燉淮山玉米湯,營養又滋補
今天就用新鮮豬排骨,淮山,玉米,做一道家常菜,排骨燉淮山玉米湯,此做法簡單,開胃的排骨湯,飯前來一碗,保證身體更容易吸收...夏季喝湯,內行人經常喝這湯,營養又鮮美,滋補氣血,早食早受益
【淮山陳皮玉米燉雞湯的詳細做法】食材明細:選購一隻老母雞(老母雞是父母從老家帶回來的,都是散養的土雞,雞肉肉質很鮮嫩,非常適合燉雞湯,具有改善氣血,改善虛弱症的狀況,一定要選擇活雞),選購陳皮10克,淮山15克左右,桂圓肉20克左右,五指毛...這糕點被稱為養生糕點,做法簡單,營養又好吃,乾隆慈禧都愛吃它
我看了節目片尾的方子,我沒有人參,我感覺糖量有點多,我就把方子稍稍修改了一下,做了這個簡單版本的八珍糕,茯苓、白扁豆、淮山、薏仁、蓮子、芡實都是比較常見的煲湯食材,在藥房和湯料店都可以買到,這6樣食材都用了50克,在藥房店買這些食材就按照5...營養湯膳的最佳方式,靚湯果然需要好材料,合理搭配老少皆宜!
推薦冬季10大湯膳,合理搭配老少皆宜姬松茸螺片營養湯配料有:蟲草花,姬松茸,響螺肉,荷包豆,紅蓮子,蜜棗...羊肉和它燉湯是絕配,無羶味又鮮香,驅寒保暖全家都很愛喝
淮山藥燉羊肉湯配料:羊肉一斤、淮山一段、紅棗五顆、枸杞子適量、當歸少許、料酒適量、鹽適量、味精適量、薑片幾片烹飪步驟:1...好吃易學的家常菜,其中一個估計很多人沒吃過
鍋洗淨放肥肉煎出油,如果不夠油再加點花生油即可,倒入切好的紫玉淮山翻炒,然後加入清水,蓋上蓋子燉六到八分鐘,待水份較少且八分熟時加入瘦肉、食鹽、醬油,然後繼續把瘦肉炒熟,最後加蒜苗翻炒兩下即可出鍋...揭秘早餐怎麼吃才養胃?
將生黃芪加水煮20分鐘,取汁,加入薏米、赤小豆、糯米煮成粥,加入雞內金粉即可...家常美食-健脾開胃食譜-蓮子百合淮山排骨湯的做法
做蓮子百合淮山排骨湯所需食材:主料:百合15g,蓮子20g,淮山(山藥)20g,花生25g,排骨200g輔料:茨實15g,扁豆10g,茯苓15g,蜜棗1顆,水500g,鹽5g蓮子百合淮山排骨湯的做法步驟:1...越是熱天,這湯女人越要多喝,美白祛溼,做1大鍋,一滴湯都不剩
所以今天小編就給大家介紹一個淮山煲豬小肚骨頭湯,這道湯裡用到的食材挺多的,營養滋補,還能去除體內溼氣...適合冬至養生的食物
順應這一趨勢,冬至養生亦應適當補養陽氣,可以吃一些羊肉、枸杞、韭菜等藥食,注意生活規律,定時開窗換氣,常呼吸新鮮空氣適當進行室外體育鍛煉...被我們忽略的高營養蔬菜,別再小瞧它了!
一:胡蘿蔔炒雞蛋1、將胡蘿蔔削皮,切成細絲,香蔥切成段2、雞蛋打入碗內,用筷子攪打成蛋液3、加入適量鹽,繼續攪拌至鹽溶化4、炒鍋燒熱,加入植物油燒至八成熱5、倒入打散的蛋液,用筷子劃散6、直至雞蛋定型成小塊狀,盛出備用7、炒鍋燒熱,放胡蘿蔔...過節大魚大肉,節後如何調整?這些靚湯可以幫到你
瓦煲內加入適量清水,先用猛火煲至水滾,然後放入麥冬、陳皮、響螺和豬展肉,侯水再滾起,改用中火繼續煲兩小時左右,再放入雪耳,繼續煲30分鐘左右,加少許幼鹽調味,即可飲用...豬蹄這樣做,一點不油膩,快來學學這些製作技巧吧
——-食材——-豬蹄1只、啤酒500ml、蔥1段、姜1塊、幹辣椒適量、八角2個、草果1個、花椒1湯匙、生抽1湯匙、老抽1/2湯匙、鹽適量、雞精1茶匙、五香粉1茶匙——-做法——-1、原料圖...夏天出汗多,要多喝湯,鮮美的山藥雞湯,清淡滋補
7、砂鍋拿出來倒入適量的清水燒開,把剛才準備好的蔥姜還有紅棗都放入砂鍋中,然後開大火把鍋中的湯汁給燒開...小滿前後,這道湯要抓緊吃,解暑祛溼氣,對身體有益,別錯過了
這裡就來跟大家分享一道進入夏季後,我們家隔三差五就會煲的一道夏季解暑湯:淮山薏米豬骨湯,這款湯清淡鮮甜,滋補好喝還不上火,我們全家人都很喜歡,每回煲一大鍋,基本都一滴不剩的...