三伏天多給孩子喝這湯,簡單營養,真好喝,消暑又滋補
入伏後飲食很關鍵,由於溫度高容易流汗,所以人會感覺很疲勞,這時候我們要多吃一些清淡的食物,切記大魚大肉的,並且多喝湯補充流失的水分,夏天最適合的就是各種的快手湯了,在我們家幾乎每天都要有,快手湯不但營養而且做起來非常的方便,這樣也不必長時間...入秋後,最饞的就是這道菜,香氣四溢,開胃下飯,上桌瞬間就掃光
入秋後,最饞的就是這道菜,香氣四溢,開胃下飯,上桌盤子總是一掃光相信大家在吃麻辣燙或者是酸辣粉裡都見過這個東西,沒有錯,那就是粉絲,粉絲是大眾最常見的食物了,它是用綠豆、紅薯做成的一條一條的食物,主要富含膳食纖維,促進腸道蠕動啊、蛋白質,碳...夏季經常做清炒蒜蓉空心菜既能開胃又能祛除溼氣
第一步把菜洗淨第二步把菜切小段第三步大蒜瓣剁碎第四步大火把油燒熱下入蒜泥爆香第五步放入空心菜炒快熟時加入少許鹽和少許白糖第六步放入少許雞精第七步炒好出鍋裝盆一道簡單易做的家常蒜泥炒空心菜就做好了...怎麼做月子餐?產後月子餐有哪些做法?
4、再取乾淨的鍋,倒入少許色拉油略燒熱,倒入醃製過雞胸肉滑油,雞胸肉表面顏色變白,放入汆過的蘆筍繼續翻幾下,再放入切好的番茄翻炒一下,最後放入糖、鹽、雞精少許起鍋...這道菜鮮香脆嫩,好吃好做又下飯,現在是最好吃的季節
【雞胸肉炒竹筍】材料:雞胸肉800克,春筍1個,油少許,青椒半個,胡蘿蔔半個,大蔥半根,大蒜數瓣,姜1塊,八角2顆,鹽適量,白糖一小勺,醬油、蠔油適量,料酒、雞精少許做法:1...曬武漢一家三口晚餐,走紅朋友圈,不剩菜不浪費,網友:家的味道
【香煎三文魚扒】原料:三文魚扒西蘭花土豆番茄黑胡椒碎橄欖油鹽製作:將土豆去皮後切成小塊放入鍋中煮,煮至九成熟時加入西蘭花進鍋焯煮變色,撈出放入碗中,加入小番茄,再加入少許鹽,黑胡椒碎和橄欖油拌均勻...幾道家常下飯菜,百吃不膩,香味十足,香在口中暖在心中!
放入蔥段,撒點糖,出鍋即可秋葵秒雞蛋做法1...營養健康的幾道家常菜,每次多吃一碗飯,隔三差五就吃一次
3、鍋內留油25克,將羊肉片、大蔥、鹽、醬油、料酒、味精、水澱粉、麻油放入,大火翻炒至熟,盛入盤中即成...色香味俱全的幾道家常菜做法,家人超喜歡,吃到湯汁不剩!
鍋中倒入油,大火加熱至7成熱時,放入乾紅辣椒,切成段的青蒜(1根)和拍散的大蒜瓣,爆香後倒入雞翅和薑片,用鏟子不斷翻炒至雞翅表面變色...在家必做美食,毫無技術含量!
豆瓣魚準備食材:鯽魚/鯉魚、蔥薑蒜、澱粉、料酒、白糖、油、醋·將處理好的魚,打上花刀,裹上少許澱粉下油鍋,煎至兩面金黃撈出...這樣做出的清蒸鱸魚片,一點都不比飯店差
話不多說,我們直接開始分享簡單的操作【剁椒蒸鱸魚片】原料:鱸魚半條、鹽少許、料酒1勺、剁椒1勺、姜少許、胡椒粉少許、澱粉半勺、蔥適量、辣椒1個製作步驟:1...你知道醋的烹飪小妙招和日常妙用嗎
添香:在烹調菜餚時加少許醋能使菜餚減少油膩增加香味...蝦的11種的吃法,引爆你的味蕾,趕緊拿走,不謝
炸好後把蝦擺盤5)鍋裡留少許油,後倒入番茄醬炒成糊狀,放入生薑絲炒勻把炒好的番茄醬糊澆在擺好的蝦身上即可香辣粉絲蒸蝦食材:500g蝦、50g粉絲、適量剁椒、適量鹽、適量白酒、適量蒜末、適量蔥花做法:1)將海蝦剪去蝦鬚,剪開蝦背,將沙線挑出,...想要面色紅潤,擁有好氣色!多喝這4款滋補益氣湯
食材黨參 1兩北芪 5錢紅棗8粒淮山 2兩杞子 5錢海玉竹 2兩圓肉 15粒花膠 2只螺頭 6粒紅蘿蔔 1~2個西施骨 40元做法:1煲滾水加酒和薑片處理花膠,西施骨出水,黨參剪成一寸長度,再與北芪、淮山浸水20分鐘,倒去水備用...中秋家宴,下酒菜少不了,分享5道家常做法,好吃入味
在起鍋之前將黃瓜絲放入,混合好就可以盛出來了五、【酸辣雞爪】材料:雞爪400克,檸檬1粒,小尖椒2-3根,味達美泰式酸辣汁一包200克做法:用鹽和麵粉加水搓洗雞爪,多衝洗幾遍就可以了...香酥肉餅新做法,不揉麵不擀皮,肉嫩皮酥,吃一次就唸念不忘
用手輕輕地按壓一些,可以看到裡面的肉餡再撒上一些黑芝麻,放上少許的蔥花,用大火烙三分鐘給餅子翻個面兒...秋天此肉多吃好處多,滋陰補虛保護你的心臟,全家都受益
三、【天麻燉老鴨】材料:老鴨半隻,新鮮天麻適量,薑片少許,玉米半段,陳皮1小塊,枸杞少許首先就是把鴨肉切塊,放入冷水鍋裡面焯燙,撈出來洗乾淨,老薑切2小片備用...緩解壓力,提高睡眠質量,4款健腦安神魚頭湯
食材長型南瓜1/2個蕃茄3個冰豆腐1磚三文魚頭1個紅棗2粒姜 4片胡椒粉 少許鹽 少許做法:1、三文魚頭去洗淨,加少許鹽及胡椒粉醃勻魚頭兩面,蓋保鮮紙靜待30分鐘...烤麵筋醬料的配置
芝麻、八角十個、花椒20~30個、紫草少許)1·將豆油燒到八成熟(油一定要燒的冒完煙,燒熱,不熱的話放入大料後會起泡沫,沸騰)2·往油中放入蔥、姜、八角、花椒,炸胡,然後撈出來到入碗中,(用做煮麵筋時水中的大料用)...幾道營養美味的家常菜,做法簡單,解饞開胃特別下飯,家人吃不夠
下入茄條翻炒均勻,加入半碗水,再加入少許鹽,鹽要少放或者不放,醃製時已經加鹽了,大火燒開,轉中小火燒製入味平菇炒肉片食材:300克 平菇、100克 瘦肉、各15克 紅椒片、青椒片、各少許 蔥白、蒜末、薑末、5克 鹽、10毫升 水澱粉、3克 ...