愛樓網

入伏後飲食很關鍵，由於溫度高容易流汗，所以人會感覺很疲勞，這時候我們要多吃一些清淡的食物，切記大魚大肉的，並且多喝湯補充流失的水分，夏天最適合的就是各種的快手湯了，在我們家幾乎每天都要有，快手湯不但營養而且做起來非常的方便，這樣也不必長時間...

閱讀全文>>

（3）鍋燒熱，加入大豆油100克，燒至五成熱時，放入姜塊、大蒜子一起煸炒出香味，再放入鵝肉一起繼續煸透，加入火焰鵝醬料繼續煸炒，待炒幹鵝肉的水分，淋入廣東米酒再炒2分鐘-3分鐘，倒入啤酒、二鍋頭，蓋上鍋蓋加熱至開鍋，用打火機點燃鍋蓋周圍散發...

閱讀全文>>

4、再取乾淨的鍋，倒入少許色拉油略燒熱，倒入醃製過雞胸肉滑油，雞胸肉表面顏色變白，放入汆過的蘆筍繼續翻幾下，再放入切好的番茄翻炒一下，最後放入糖、鹽、雞精少許起鍋...

閱讀全文>>

主料：鱸魚1條，鴨血一塊，輔料：小蔥2棵，小米椒2個 ，油、鹽適量 ，薑片3片 ，味道極， 香醋，雞精 ，料酒做法：1、鱸魚魚洗淨刮鱗片，去魚鰓把魚切成三塊，洗乾淨裡面的黑膜，鴨血沖洗乾淨切塊，小蔥洗乾淨切碎，薑切片，小米椒切丁2、鍋中放油...

閱讀全文>>

那麼，野山參怎麼吃...

閱讀全文>>

豆角撈出來擠幹水分，切成碎末，放入到大碗裡，把胡蘿蔔切成碎末，加入一小勺食用鹼，一小勺鹽，攪拌均勻，分次少量的加入麵粉，能夠使豆角碎抱在一起成團就行了，戴上手套抓出豆角里的水，活成一個軟硬適中能抱成團不散開的麵糰，手上抹點食用油防粘，抓起一...

閱讀全文>>

補益身體現代營養學研究發現，黃花魚含有豐富的蛋白質、維生素、不飽和脂肪酸以及礦物質鈣、鐵、磷、碘等營養素，具有較高的食療價值，對體質虛弱、孕婦產後體虛、老人、兒童等人群來說是很理想的滋補食品...

閱讀全文>>

夏季很容易上火，所以可以選菜涼拌，解暑又好吃，但只吃素菜又會太過清淡，所以這個時候就可以做一個肉菜和湯，一葷一素搭配著吃，如果人多可以多做幾個小菜，然後以肉為主食，怎麼選肉，哪種肉好呢，在觸及這個問題的時候大家大多會選擇豬肉，因為它的做法也...

閱讀全文>>

功效：清血熱、止渴利水、潤肺生津、清肝和胃，解痘疹之熱毒（包括各類傳染性痘疹），膀胱炎，尿道炎等蔬菜濃湯材料：洋蔥、西紅柿、土豆、豆腐、胡蘿蔔以及食鹽做法1、將土豆以及胡蘿蔔去皮之後切丁備用...

閱讀全文>>

酸菜魚食材：淡水魚1條，酸菜1袋，泡椒6粒，大蒜3瓣，生薑1小塊，八角1粒，花椒1小把，幹辣椒10條，香菜1根，醃魚材料：蛋清1粒，澱粉1湯匙，料酒1湯匙，白糖1/2湯匙，鹽1/2茶匙，白胡椒粉1/3茶匙做法：1、將魚平放在案板上，取一把鋒...

閱讀全文>>

加入青椒，鹽，適量水，蓋鍋燜5分鐘，梅菜扣肉食材：豬肉1塊、梅菜、酒、老抽、油、蒜、水、糖、鹽做法：1、豬肉一塊洗淨用鹽酒醃過，放煲裡煮至七成熟...

閱讀全文>>

再倒入調好的料汁，翻炒，魚塊沾滿料汁後，在燜煮15分鐘左右出鍋擺盤檸檬魚食材：烏魚片、墊底料：酸蘿蔔、寬粉條、調味酸菜、鍋底料：高湯、酸菜魚醬、酸味汁、原味檸檬汁、萬能調味粉、白糖、化雞油...

閱讀全文>>

4、把煎香的魚撥至過的一遍，把事先準備好的辣椒放入鍋中，加入鹽（只放辣椒的鹽就可以了，如果煎魚乾時鹽放多了辣椒可以不放鹽）翻炒...

閱讀全文>>

放入蔥段，撒點糖，出鍋即可秋葵秒雞蛋做法1...

閱讀全文>>

西蘭花雙菇食材：西蘭花1棵、香菇4朵、杏鮑菇1根、蠔油過量、糖過量、淨水過量、鹽過量做法1、準備資料，洗淨備用2、香菇、杏鮑菇切片放淨水裡煮熟後撈出3、西蘭花剪成一朵一朵小花4、淨水煮沸後放鹽，將西蘭花倒入，大火煮再沸時撈出，過涼開水5、炒...

閱讀全文>>

鍋裡放入蒜片、紅椒絲炒出香味，倒入海帶絲炒勻，加白糖、生抽翻炒...

閱讀全文>>

3、鍋內留油25克，將羊肉片、大蔥、鹽、醬油、料酒、味精、水澱粉、麻油放入，大火翻炒至熟，盛入盤中即成...

閱讀全文>>

鍋再次燒熱放1湯匙油倒入蝦仁滑炒至8分熟盛出備用，鍋中再次放一點點油燒熱後，放入番茄，一湯匙的番茄醬，一點點糖繼續翻炒至番茄變軟起沙，接著加入炒好的雞蛋和蝦仁繼續翻炒，調入少許鹽、雞粉即可...

閱讀全文>>

2、幹豆豉剁碎，姜蒜切末放進小碗裡，加料酒，鹽，生抽，蠔油，白糖，胡椒粉調勻做成豆豉汁...

閱讀全文>>

菠蘿脆皮蝦球食材：海白蝦12只，去皮菠蘿180g，姜10g、番茄醬50g，糖7g，鹽2g，黑胡椒粉適量，料酒5g，水50g脆皮糊水40g，中筋粉25g，生粉5g，植物油5g，泡打粉1g，鹽1g，五香粉適量做法1、 中筋粉、生粉、五香粉和鹽混...

閱讀全文>>