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2、湯煲好後建議盛入碗中加適量的鹽調味，以養生來講不建議整煲加鹽調味，如果整煲湯加鹽一餐喝不完，下一餐加熱會導致湯中鹽分升高，形成亞硝酸鹽...

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劇烈運動就適當減少，避免出汗太多在廣州，老廣們最離不開的就是一碗靚湯，華輝美食人推薦一道非常適宜小滿時節飲用的家常靚湯，大家不妨學學...

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【白蘿蔔紅棗豬骨枸杞湯的食譜】食材明細：挑選豬骨800克左右（挑選排骨或者筒子骨，骨頭燉湯是非常美味，但是一定要挑選新鮮的），準備幾個紅棗（紅棗的色澤呈暗紅色，優質的大紅棗非常顆粒分明，捏起來軟硬適中），準備一些紅枸杞，清水2000毫升，若...

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這道湯加入了赤小豆，可以幫助身體排出多餘的水分哦~- 做法步驟 -豬骨洗淨，放入鍋中，加入適量的清水，大火燒開後煮一兩分鐘，撈出用清水反覆洗淨表面的血沫，瀝乾...

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西洋菜湯【食材】：西洋菜 適量、豬骨 適量、蜜棗 1個、枸杞 少許、姜 2片、鹽 適量【做法】：1、先將肉類焯水，豬骨冷水下鍋，煮出白色的泡沫，再滾個1分鐘，然後取出豬骨瀝水備用...

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6、將焯水的豬骨， 切塊的玉米、山藥和胡蘿蔔一起放進湯鍋裡，放兩片姜去腥，玉米鬚洗淨後最好裝入煲湯袋中，避免一會兒玉米鬚漂散在湯中，喝的時候吃一嘴玉米鬚...

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食材：豬骨、食用醃製粗鹽、薑片、花椒、八角、香葉、草果做鹹豬骨沒有固定用哪個部位的骨頭，如果用來煲粥，喜歡吃肉的，可以用排骨，就是貴點，也可以用尾龍骨，如果全是瘦的骨頭會太乾，選骨頭要選帶些肥肉的...

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催奶湯的作用就是當母乳達不到嬰兒需求時，透過食用催奶湯對產婦進行補氣補血，疏肝理氣、祛風溼、益肝腎、寬腸下氣、理氣活血，舒筋通絡，促進區域性毛細血管擴張，增加血管通透性，加快血流速度，改善區域性的血液迴圈，從而刺激母乳量的分泌和排除，解決因...

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★ 雪蓮果胡蘿蔔湯【食材】：雪蓮果 1個、胡蘿蔔 1根、豬骨 300克、幹無花果 5個、鹽 適量、【做法】：1、新鮮龍骨買回來洗乾淨，燒一鍋熱水放入龍骨煮一會兒煮出血水，然後撈豬骨出來瀝乾...

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【陳皮蘿蔔豬骨湯】食材：豬骨300克、白蘿蔔1個、陳皮1塊、生薑1塊、鹽少許做法：1、煮湯用的豬骨選油脂少的脛骨、脊骨，也不用太多，三口之家買300克左右足夠了，算下來20塊錢左右吧，以前豬骨不貴的時候也就十塊錢左右的事兒，煮湯用的骨頭洗幹...

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第一步：無論是熬粥還是煮湯、煲菜，要先將鹹豬骨用清水沖洗掉表面的鹽，然後放入鍋中，加入沒過豬骨的水，煮至水開，將豬骨撈出，以去除部分鹹味...

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把洗乾淨的脊骨放砂鍋中，加適量清水、蔥斷、薑片、料酒，大火煮開後轉小火煲一小時4...

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【五指毛桃紅豆薏米豬骨湯的詳細做法】食材選購：挑選新鮮豬骨500克左右（豬骨是非常受歡迎的食材，是用來燉湯的最佳選擇，建議挑選肉少骨頭湯多的），20克薏米，30克紅豆，幹蓮子40克左右，幹淮山藥少許，適量清水，溫水幾大碗，其他藥材，生薑6片...

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可直接當下飯菜來吃，也可以當調味菜來使用步驟 13蒜香梅乾菜與尖椒步驟 14起油鍋，先炒癟尖椒，只需加少許鹽調味即可步驟 15然後加入蒜香梅乾菜翻炒均勻步驟 16尖椒牛柳好吃，據不知梅乾菜尖椒更香更好吃步驟 17蒜香梅乾菜與四季豆步驟 18...

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今天就來跟大家分享一道燉豬骨頭湯的方法，這樣做出來的豬骨頭湯，原汁原味，美味鮮香，非常好喝...

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4、將焯水的豬骨、西洋菜和胡蘿蔔入鍋，記得拍爛一小塊姜新增進去，幫助去腥，不用放其他調料...

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骨頭湯的做法大全1、鮮蝦什錦豬骨湯原料：娃菜、金針菇、香菇、豆腐、鮮蝦、豬骨頭、姜、蔥、醋、鹽...

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背後圓圓的那個是木瓜...

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冬瓜玉米排骨湯食材準備：排骨、冬瓜、玉米、姜 適量、白醋 少許、鹽 少許、胡椒粉 適量、蔥花 適量做法步驟：1...

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出鍋盛碗即可上桌享用，這樣一道家常版的：粉葛赤小豆骨頭湯就做好啦，這樣煲出來的湯鮮香甘甜，帶有豬骨的鮮甜，粉葛獨特的清香，還有豆類食材的粉糯，營養滋補又好喝，秋燥天喝它還具有健脾養胃，生津止渴潤燥的功效，比喝雞湯魚湯更滋補，營養不上火，易吸...

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