三伏天,適合吃稀飯的幾道醃製鹹菜,沒胃口時來一點,保證多吃幾碗飯
醃刀豆,夏季菜市場也正是大量售賣,價格也不是很貴,買些回來醃製做鹹菜配稀飯吃很下飯...輔食製作食譜分享,8個月大的寶寶,可以開始吃這些!
2、將燕麥放入隔水燉鍋中,加適量水煮成燕麥粥,或用天際的嬰兒輔食燉鍋,選擇BB粥模式,煮2個小時即可...芒種後,巧用野山參可健脾養胃,百病不生
(《食療本草》)02、參姜小米養胃粥材料:小米50g,鮮參3g,生薑5g做法:1、小米洗淨,鮮野山參洗淨切片,生薑洗淨切絲2、小米、鮮野山參、生薑放入瓷罐內,加750ml水3、大火燒開後,改用文火熬煮成粥功效:益氣健脾主治:適用於脾胃虛寒、...多給孩子做此湯吃,簡單一煮,鮮香美味,我家每週吃一次
第三步:鍋中倒入少量的油,油熱以後下入蔥花炒出香味,然後再倒入切好的西紅柿丁,炒出西紅柿的汁之後再倒入適量的清水,開大火將水燒開之後轉小火,然後取出一塊調拌好的餡料,攥在手裡用手團成丸子,邊做邊下入鍋中,全部做完之後改成中火,用鏟子輕輕的推...清熱涼血,止渴利尿竹蔗茅根湯水
食材竹蔗2大條茅根 1小束馬蹄10粒玉米1~2條生薑 數片紅蘿蔔 1個做法:1、先將所有材料洗淨,再將馬蹄、紅蘿蔔去皮...清熱化痰、補水消腫養生冬瓜湯~
食材冬瓜450g雞腿肉1只蛤蜊 半公斤姜1塊蔥1根九層塔 少許米酒1湯匙鹽2茶匙黑胡椒粉 少許做法:1、雞腿切塊洗去血水,蛤蜊浸洗,姜、蔥、九層塔都洗淨...潤肺潤腸,5款營養健康素湯食譜~
食材雪梨乾50g海底椰100g麥冬50g無花果6粒生腰果100g南北杏 約2湯匙粟米 1條紅蘿蔔 1條淮山 數片做法:1、南北杏洗淨浸水約15分鐘,淮山洗淨略浸,腰果汆水備用...4款單骨雞翼,省時方便又入味!
朋友宴客首選,吃起來既不會尷尬不好意思,又節省時間~蔥油鹽焗單骨雞翼食材雞翼約12只姜5片幹蔥(切碎)2粒蔥花適量生抽2茶匙鹽半茶匙糖1茶匙麻油1茶匙鹽焗雞粉1茶匙胡椒粉少少做法:1、雞翼洗乾淨,抹乾,兩骨之間切開一半2、雞翼用醃料醃30分...補虛弱、強筋骨,增強抵抗力,4款排骨湯食譜
食材羊肚菌20克紅蘿蔔1條玉米1條蜜棗3粒排骨300克清水2升做法:1、排骨洗乾淨後放入小鍋中加水,煮滾後調小火汆水5分鐘...熬夜熱氣又上火,多喝這4款湯水~
食材印度椰子 1個雪蓮果 1個玉米 2條紅蘿蔔 2條鮮百合 1包約4個無花果 10粒南北杏 20g水 3升做法:1、印度椰子洗淨切條,百合、無花果及南北杏浸洗洗淨,雪蓮果及紅蘿蔔去皮切塊,玉米切段備用...4款潤肺止咳、祛痰理氣無花果湯
食材青蘿蔔1條紅蘿蔔1條玉米2條漳州雪耳 適量無花果3粒蜜棗3粒豬展550克水4000ml做法:1、豬展出水備用...細雨綿綿溼氣重,4款清熱祛溼湯水
食材粉葛1斤半赤小豆1兩生熟薏米1兩紅蘿蔔1個肉35元蜜棗3粒果皮1瓣水3L做法:1、粉葛、紅蘿蔔去皮切件,果皮清水浸軟刮囊,赤小豆、生熟薏米、蜜棗浸洗淨,肉汆出水備用...美味簡單的家常小吃
生抽做法:1、豬裡脊切片兒,加料酒,姜,鹽,澱粉,醃製15分鐘2、黃瓜切菱形片兒,木耳泡發洗淨準備好...紅薯葉不要丟,這樣做,不僅鮮香美味,而且營養豐富,夏日推薦
而今天為大家帶來的這道紅薯葉飯,鮮美軟糯,不似乾飯那樣子,它是一道本身帶湯的主食,在這個炎熱的夏日也是能為自己補充足量的水分,有喜歡的朋友可以試試哦...補氣養血,健脾養胃蓮藕湯食譜~
食材章魚乾1個蓮藕1斤蓮子38克眉豆38克蜜棗2粒陳皮1小塊西施骨600克清水9碗做法:1、西施骨汆水,洗淨...助你解體內熱毒,4款清熱祛溼養生茶
食材雪梨乾 約20片薏仁 1小撮淡竹葉2扎海玉竹 數片無花果3粒金羅漢果 半個水2升做法:1、所有材料洗淨,加水煲45分鐘即可飲用,冰糖可不下...痰熱,咽喉腫痛?4款羅漢果養生湯水~
食材雪梨乾8片玉米兩條金羅果半個椰棗6粒水2升做法:1、玉米切段,金羅漢果敲碎,沖洗所有材料,煲1小時...清熱潤肺,祛痰降火霸王花湯水
食材幹霸王花1包無花果5粒南北杏10g玉米2條豬骨 適量幹陳腎2-3個鹽 適量紅蘿蔔1條做法:1、霸王花浸水1小時,洗淨瀝乾,南北杏、幹陳腎浸水30分鐘,豬骨汆水備用,紅蘿蔔和玉米洗淨切件,無花果洗淨切小塊...春季養肝正當時,4款清潤養生素湯
食材雪耳 1朵玉米2條紅蘿蔔 1條鮮百合3個海底椰子片80g栗子 數粒無花果5粒腰果 20g做法:1、腰果汆水,栗子、百合、海底椰洗淨,玉米、紅蘿蔔去皮洗淨切件,無花果洗淨切半,雪耳用清水泡至軟身,把黑色底部剪掉...不寒不燥蟲草花湯水~
食材蟲草花約70g鮮百合1個陳皮1塊急凍螺頭4個拂手瓜1個南北杏約2湯匙栗子10粒紅蘿蔔1條無花果5粒薑片數片做法:1、拂手瓜、紅蘿蔔去皮洗淨切件,螺頭洗淨放入滾水中,加入數片薑片汆水,汆水後用冷水洗淨,栗子、蟲草花、無花果切半洗淨,南北杏...