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記得2000年以前，廚師炒菜都是用的最基礎的調味料，包裝的半成品也很少，隨著食品工業的發展，如今的食品新增劑可達數千種之多，各種防腐劑、卡拉膠、改良劑、甜味劑、增稠劑、增香劑、乳化劑等等多的都數不過來...

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玉磨坊小磨香油第一，看芝麻醬的配料對於一瓶好芝麻醬而言，它的配料表中只能有一種物質，那就是芝麻，如果你所買到的配料表中還添有其他的果仁，那這樣的芝麻醬最好不要購買，因為它裡面存在很多的隱患，我們並不知道商家所使用的果仁質量如何，一旦使用的是...

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九建議大家吃「傳統燕麥」或是「燕麥麩皮」，買燕麥的時候⼀定要看好配料表，因為燕麥在加工的過程中壓制的工藝會使他的膳食纖維流失嚴重，導致GI值升高...

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第一看：看配料表中是否有肉的成分，肉的成分越多說明糧越好，有些寵物糧中會有肉粉，如果肉粉所佔比例高於肉類，那這款糧只能屬於低端糧，如果只有肉粉沒有肉，那建議你不要購買這款糧了，買了的還是建議慢慢換掉，畢竟肉粉不是真正的肉...

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大家可以看一下配料表，市售的常見紅茶、綠茶、烏龍茶、茉莉花茶等飲料，排行前幾位的通常是：水、白砂糖、果葡糖漿等物質，屬於純能量食物...

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11、 輔食碗注水碗和可吸附餐盤即可12、 輔食油冷油首選亞麻籽油，其次核桃油，熱油選擇橄欖油或牛油果油13、 嬰兒吃的肉類首選牛肉（紅肉）14、 嬰兒吃的魚類首選深海魚，三文魚和真鱈魚15、 嬰兒吃的蔬菜類首選綠葉菜16、 嬰兒吃的水果類...

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（價格較高的幾款雪糕的配料表）（價格正常的幾款雪糕的配料表/圖源：某電商平臺）如果是追求健康營養，從成分上來說，我們在選擇雪糕的時候，可以選擇牛乳、稀奶油在前列的產品，對於巧克力等組合型雪糕，優先選擇可可脂、可可液塊或可可粉的，儘量不要代可...

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關芳CCTV-1《生活圈》新媒體主編幫主帶你搶先知今天是“幫主”陪伴你的第948天嗨，大家好54個圈友群的圈友和377萬公眾號的粉絲~蠔油是廚房中必備的一種調味料很多圈友在做飯時喜歡放蠔油蠔油裡真的有生蠔嗎...

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常吃蠔油，記住“2不宜”1、不宜買配料表裡“蠔”靠後的蠔油正宗的蠔油，應該是用蠔（牡蠣）熬製出來的，當然為了提升口感，裡面可能會加一些其它的調味成分，比如鹽、糖、味精等等...

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再看看市面上一款暢銷的乳酪棒的配料表：圖片來源：某乳酪棒配料表白砂糖、一長串的新增劑，這種成分的東西，天天給寶寶吃...

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除此，還要注意以下幾點：挑選第一招：看廠家：挑選泡麵，一定要首選名牌產品，而且上面必須有食品市場準入“QS”標誌的產品...

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玉磨坊香油第3點看配料表看配料表是非常關鍵的，如果想買到純香油，一定要看它的配料表，純香油的配料表只有芝麻一種成分，沒有其他的油料作物和其他的植物油新增，如果我們仔細觀察的話，就會發現調和香油，一般都會有其他的油料作物或者其他的植物油新增，...

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2.紅糖只會來自於甘蔗，而赤砂糖除了會來自甘蔗，還會來自甜菜...

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大家都知道蠔油是蠔製作而成，成本比較高，有一些商家為了獲取更大的利益，利用一些新增劑做出來假的蠔油，如果我們在超市買蠔油的時候不觀察仔細，就會買到這些假的蠔油...

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第三：配料表上的原麥芽汁濃度有一些門外漢見到原麥芽汁濃度時，會以為它指的是啤酒的度數，並不是這樣的，原麥芽汁濃度指的是沒有發酵的釀酒原料中糖的質量比重，大家看這個數值，只要它越高，說明原料用的越充足，也就是說啤酒的口感更好，香味更濃，也就是...

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好奇君去超市看了看，發現現在的蠔油特別便宜，比如李錦記的鮮味蠔油705克14...

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四、分享4道美味的蠔油菜品：一）蠔油豆腐材料：豆腐、蠔油配料：肉末、胡蘿蔔、姜、蒜、小蔥、彩椒調料：醬油、鹽、雞粉、白糖詳細做法過程：食材準備：豆腐切小片配菜準備：胡蘿蔔切小丁...

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配料表名單太長的，通常不是好選擇，食品配料表超過四行的食品基本上可以放棄了從今天開始，你就是一個知道營養標籤並且會閱讀營養成分表的人了...

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這些丸子味道雖好，但都是不是純純的肉類，它的原料只是澱粉和新增劑等等，可以說沒有一點肉，並且像這些丸子一般放在冰櫃裡邊很長時間了，長期吃對人的身體有影響，建議大家還是少吃這類食品...

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這六種牛奶別給寶寶喝復原乳奶粉勾兌沒營養，含有大量糖和香精媽媽們可能都沒有注意到，市場上大多數顯示“鮮牛奶”的牛奶產品，原料中都是含有復原乳的...

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