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換鍋，加水，蓋上配料，煨1小時，加入2粒精竹，炒鮮薑絲幾分鐘，使醬汁濃稠，再翻炒肉放在黑胡椒牛肉塊裡不會老化牛排1個洋蔥半蒜全青椒1只紅椒1只黑胡椒適量老抽5毫升生抽30毫升料酒20毫升生澱粉鹽雞精適量材料已備好，牛肉用黑胡椒、玉米澱粉、料...

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”}）——-食譜——-配料吐司麵包（4張）2張、黃油20克、蝦15只、黃油5克、白葡萄酒10毫升、鹽少許、黑胡椒少許、牛油果 個、紫洋蔥 個、蛋黃醬1大匙檸檬調味汁橄欖油1小匙、檸檬汁2小匙、鹽少許、黑胡椒少許、砂糖少許、西芹步驟1...

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jpg/640”，“desc”：“”}）準備材料低卡口袋牛肉餅製作時間：30分鐘難易程度：初級主 料：牛裡脊500g輔 料：若米無麵粉口袋餅一包 洋蔥一個 生菜一顆 西紅柿一個 鷹嘴豆少許調 料：低卡芥末青瓜醬 海鹽黑胡椒...

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準備材料孜然牛肉土豆條製作時間：40分鐘難易程度：初級食 材：牛肉，土豆，海鹽黑胡椒，孜然粉，歐芹注：肥瘦相間的牛排做出來的口感會更好製作步驟▲1...

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配菜烤魚裡的配菜，招牌特色手工黑豆花，不要著急去吃，放在烤盤中間，底部加熱，持續咕嘟，這樣豆花會變得越來越柔軟嫩滑，比內酯豆腐Q彈，比傳統豆腐細膩，蠻有特色的...

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4、想著幹蒸房裡的小碗空嘮嘮的，給它找點小夥伴吧把剛剛剩下的吐司邊邊角角切成小丁~嗯~好像有點素（白花花的吐司丁），你們也一起切丁吧（把盤子裡的培根然後拿過來切丁），再把剛剛剩下的膠水裡加一丟丟鹽，讓吐司丁進去泡個澡...

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如果覺得早晨時間緊張，提前將牛肉醃製好放到冰箱冷凍或提前冷藏，早晨起床直接上鍋，很快一頓豐盛且營養的早餐就能完成啦~當然最後還是少不了一盤新鮮的果蔬來豐富營養的攝入哦~材料 / 步驟材料：饅頭兩個，牛肉250g，鹽1g，蠔油3g，生菜適量，...

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翻炒至蝦仁完全變色，加鹽調味，翻勻起鍋烹飪小貼士：1、河北大蔥：這種大蔥比較辣，適合炒菜、熗鍋用特點：蔥白短、越到蔥根越粗、價格便宜...

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你家裡有幾種胡椒...

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牛肉切成片 用橄欖油醬油蠔油加黑胡椒醃了 每頓拿幾片出來用平底鍋煎了吃 不用在放油 真的爆好吃 同理還有雞胸肉 醃的時候加半勺蜂蜜 真的超好吃 糙米飯難下嚥可以蒸熟了和各種蔬菜碎拌起來加調料和麵粉 做好一週的量每餐拿出來攤幾個小餅 超級超級...

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我知道很多人都是不愛吃魚，因為忍不了魚腥味（是的，不愛的人即便有去腥的調料還是愛不起來）而對魚又愛又恨的你們，今天就教大家一款好吃又快手的——香煎鱈魚...

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折耳根牛肉折耳根牛肉串串，大塊牛肉包裹著折耳根肉質緊實勁道，折耳根愛好者的福音韭菜牛肉韭菜與牛肉同有一段柔韌兩者在齒間擦身而過電光火石一般的美味頃刻間上演細細咀嚼之後韭香與肉香相融在一起唇齒留香，遲遲不散酸豇豆牛肉老闆把四川的特色搬到了串串...

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這次給大家準備了4種麵醬口味的意麵：經典番茄肉醬義大利麵，東南亞風情咖哩配土豆雞肉意麵，奶油培根配白葡萄酒提香義大利麵，黑胡椒牛柳意麵義大利麵...

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6、 把炒好的土豆丁和雞蛋倒入鍋中，翻拌均勻，倒入之前調好的料汁，翻拌至料汁粘稠即可出鍋啦~~這道料理是我跟一個美食博主學的料理，乾飯人最愛，目測一盤的分量吃三碗米飯不成問題，愛了愛了~~04薯餅食材：土豆180克、澱粉30克、海鹽、黑胡椒...

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凱撒醬食材：蛋黃醬 200g、大蒜瓣 2瓣、魚柳 5g、帕爾馬乾酪碎 30g、鹽 2g、黑胡椒碎 3g做法：1、大蒜切細碎、魚柳切碎，備用...

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黃金牛奶食譜（1人份）食材：新鮮薑黃：約3公分，或薑黃粉3/4茶匙新鮮姜：約2公分，或姜粉1/4-1/2茶匙黑胡椒：1小撮鹽：1小撮肉桂粉：1/2-3/4茶匙香草精：1茶匙蜂蜜：1茶匙杏仁、腰果或榛果醬：1茶匙（可不加，但加了會更滑順）牛奶...

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喜歡吃肉的吃多了會膩，這個時候來一份五彩繽紛的蔬菜沙拉，不僅可以讓人眼前一亮，而且低脂解膩又刮油，怎麼吃都吃不胖，但是一定不要放沙拉醬，因為它的熱量很高...

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我們找到了土豆，這個可以穿梭全宇宙的食物，在地球的各個角落都能找到它的影子，因其澱粉含量豐富，煮熟後口感軟糯，搭配蒸好的米飯可以輕鬆揉成團，用來做米餅再合適不過了...

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不管是黑胡椒粉還是白胡椒粉，放的時間都是很講究的，都是要在食物快熟的時候放進去，因為他們兩個都受不了高溫，如果長時間的悶煮，味道會被直接發散掉，達不到增香的效果，整體口感也會很差...

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而且黑胡椒牛肉意麵做法也簡單，先將意麵煮好，接著再炒配菜，最後將它們混合在一起就成，兩三步就可以做好，一點也都不難，所以大家可以選擇做上一兩次吃吃看...

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