12款週末過二人世界的美食,週末放假在家吃燭光晚餐
七、黑椒汁牛排套餐食材牛排2塊、義大利麵100g、黃油30g、鹽適量、橄欖油適量、洋蔥50g、大蒜碎5g、番茄醬50g、番茄沙司30g、香葉2片、黑胡椒碎20g、紅酒15ml、高湯200ml、雞精少許...減肥別吃水煮雞胸了,這些做法讓你愛上減脂餐
3、接著加入雞胸肉條翻炒煮熟後,撒少許迷迭香、蒜粉、牛至葉碎、鹽和黑胡椒進行調味即可出鍋營養成分:一整份的熱量約為360卡路里,其中含蛋白質40克、脂肪9克、碳水化合物29克...這個脆皮雞排咬起來,聲音崩兒好聽
用料:全雞腿 1個鹽、黑胡椒(一定要現磨的哦)步驟:1、全雞腿去骨,用廚房紙把雞肉表面的水分充分沾幹,一定要儘可能的沾幹哦...兩口子的一日三餐走紅朋友圈,食材豐富不重樣,花錢不多吃得香
食材都清洗乾淨,甩幹水,胡蘿蔔切食指粗的條.平鍋燒熱,加入橄欖油,先放入胡蘿蔔條中小火煎變色,接著加入西蘭苔,淋入2湯匙清水,蓋上鍋蓋燜2分鐘,燜至食材八分熟.放入小西紅柿,煎至鍋內水乾,均勻地撒入海鹽和現磨的黑胡椒,再將所有食材翻面煎至半...它維C是蘋果的10倍,脂肪含量卻不足0.1%,難怪西方人拿它當主食
還有一種有關土豆的做法,吃過的人應該都知道,味道很是美味,它就是黑椒土豆泥...這道咖哩到底贊在哪裡,竟讓五郎叔如此喜愛!
「勝者料理」-北海道湯咖哩配料表(2人份)雞腿(帶骨) 2根洋蔥 1/2個番茄 1個黑胡椒食鹽A 蓮藕 8片土豆 1個胡蘿蔔 1根彩椒(紅·黃·綠) 各1/4南瓜 200g幹辣椒(去籽) 2個黃油 少量好侍辛香坊咖哩碎片(濃香) 50g水 ...小雞燉蘑菇、紅燒鱔魚、黑胡椒蒜蓉大蝦·
四川朋友寄來的,青城山土臘肉,曬得還不太乾,鹹度也適中,非常輕微的煙燻味,瘦肉比例大,我太愛吃了,晚上準備還要炒一盤下酒...香到爆!土豆和鮮蝦的碰撞,隔壁小孩都饞哭啦~
*不想吃太油,可以少油兩面煎熟,但口感會差一些食 材準 備土豆蝦排土豆泥 300g、整蝦 12只、蝦泥 150g、料酒 12g+12g、黑胡椒 1g、蛋清 1個、鹽 2g、芝士碎 50g、澱粉 適量、蔥花 少許、食用油 適量又脆又香,剛出鍋...番茄肉醬意麵:簡易早餐,營養健康,加肥期間也可以吃
【菜品】:番茄肉醬意麵【烹飪食材】:番茄300克,洋蔥100克,蒜末一勺,牛肉餡100克,番茄意麵醬一袋,黑胡椒粒一勺,芝士粉一勺,食鹽一勺,羅勒碎少許【烹飪步驟】:1、番茄洗乾淨之後用刀切出十字口,放進開水當中燙一下,剝掉番茄皮切成塊...想買苦瓜,沒買到;買了玉米,好好吃
我現在幾乎不在油鍋裡直接倒入雞蛋,而是當菜都炒得差不多快熟的時候再把雞蛋倒進去——整道菜只放配菜所需要的一點油,炒菜所沾鍋的油和鍋的熱量很快就會把雞蛋煎熟了——也許口感差那麼一點兒,可是這樣吃健康很多,還節約油,哈哈...蘑菇加這個炒,給肉都不換,春季要吃,大人不鬧病,孩子長聰明
曾經讀過一篇文章提到香菜的氣味含有「醛類」元素,與臭蟲和肥皂類似,所以一般人對於香菜的喜好很兩極,喜歡的人愛的要命,就像我可以一大把切碎加點醬油當配菜吃,不喜歡的人則避之惟恐不及,但香菜籽(芫荽籽)卻不同於香菜,只有淡雅的清香,加熱後更有如...來廈旅遊吃什麼?海鮮必須安排上
海鮮池種類更加豐富:斑節蝦、蟹、魚等,更有點高階食材可選:帝王蟹、大象拔蚌、小青龍、東星斑、紅花蟹、龍蝦、富貴蝦等一應俱全,興許是接近現年備貨充足,有點媲美海鮮批發部了...鹹豬肉好吃有訣竅,教你個簡單又容易的做法,吃過的都說好
鹹豬肉之所以口感滑嫩,味道鹹香,就是因為醃製的時候,蛋白質轉變成氨基酸,所以鮮美柔軟,多汁,也成為肉的熟成過程...學會這幾種土豆的神仙吃法,再也不用擔心土豆放壞了
今天給大家介紹幾道土豆的神仙吃法,學會就可以變著花樣做土豆了~空氣炸鍋烤薯角材料準備:土豆一個,食用油兩勺,黑胡椒,鹽,海苔粉,番茄醬...4道簡單家常菜,開啟美好的味覺體驗,營養搭配又美味!
做法:1、白菜洗淨切好2、鍋內倒油後放入蔥蒜紅椒爆香3、先放入大白菜的梗部翻炒,翻炒的軟些後加入白菜葉翻炒4、加入少許生抽,一大勺白糖,加入適量的醋,加蓋燜至白菜軟爛後即可出鍋雞翅1、先用鹽料酒和現磨黑胡椒把雞翅醃至少半小時2、取一些整粒的...幾道創意融合菜,高階大氣上檔次
黃魚凍原料 :黃魚柳80克 、菠蘿肉200克 、蘋果1只 、啤酒60克、 蔥段5克、 薑片5克 、 壽司姜1克 、青檸檬屑2克 、 檸檬汁5克調料:雞精2克 、 羅拔臣明膠4克 、海鹽1克、 糖5剋制作:1...炒麵簡單,炒出濃郁湯汁卻有門道,番茄黑胡椒這樣搭配連吃都不膩
【茄汁黑胡椒香腸炒麵】食材準備:香腸2根番茄2個小油菜4顆蔥末薑末少許蒜2瓣黑胡椒少許掛麵80克食用油、生抽、蠔油、糖做法:1、買手擀麵或者用掛麵都可以...年底防崩潰指南:讓日常變得不日常
2、熱鍋熱油,先炒香蒜片,然後再放入切得碎碎的羽衣甘藍,炒到變軟後撒入鹽和黑胡椒,再用中小火繼續翻炒5分鐘,直至羽衣甘藍變得很軟很塌縮成一小團...假期睡到自然醒,十分鐘就把早餐端上桌,健康營養大人孩子都愛吃
【牛油果滑蛋開放三明治】所需食材:牛油果2個 烤腸2根 雞蛋4個 全麥土司2片 牛奶2大勺 黑胡椒碎適量 鹽少許 沙拉醬1大勺 大蝦5只 料酒1勺 食用油適量 番茄醬製作步驟:1...建哥深夜秘廚 黑椒牛排
2、牛排煎烤程度根據肉質的不同略有不同,大致如下:平底鍋雙面煎30秒,烤箱烘烤8分鐘左右約8分熟...