健康瘦身吃什麼?-十類食物連連看
一箇中等大小的牛油果,差不多220克左右,只含有4g的淨碳水(19克的碳水中含有15克膳食纖維,不算在生酮飲食中的碳水化物),卻含有33克的健康脂肪...長肉最“猛”3大主食,泡麵弱爆了,全愛吃的定是個“小胖墩”!
雞蛋灌餅在早上的時候時間是非常緊張的,特別是對於愛睡覺的年輕人來說,常常因為來不及做早餐就直接出門了,在路上隨便買一點就去吃,那麼最常見的就是雞蛋灌餅了,好吃又能夠填飽肚子,大家都會覺得有雞蛋再配有個生菜,再配個香腸,特別的有營養,其實雞蛋...寶寶不愛吃蔬菜,真不能怪他!做好這些,寶寶會吃得很香
2、不要暗示孩子對於孩子不喜歡的蔬菜,家長千萬不可以當著孩子的面評論說孩子不喜歡某某菜,因為這樣會給孩子造成不好的心理暗示,使不愛吃的情形持續...韓國街頭捲心菜雞蛋吐司 最簡單的早餐做法 省時省力 而不輸營養
韓國街頭 捲心菜雞蛋吐司如果您喜歡功之塔美食的分享,就轉發+收藏+點贊支援一下吧...東北大媽醃製的鹹鴨蛋,個個出油起沙,還不鹹,她說這一步很重要
小編在東北有一個大媽,家裡有很大一個院子,自家養的鴨子,鴨蛋很多,自家吃不完,大媽便把鴨蛋給醃了起來,快遞過來,看著那大大的鴨子蛋,拿在手裡沉甸甸的真是吃驚,沒想到更讓我吃驚的是切開後,整個蛋黃呈經黃色,還有油留下來,真是忍不住想先咬上一口...10分鐘3步搞定滷水溏心蛋 第一次就能成功!比你想的更簡單
今天小碗煮義就跟大家分享下,10分鐘就能做完的滷水溏心蛋,但要隔天才能吃,要給美食孵化的時間哦...五穀之王當屬小米,卻不能與這4種食物同煮,易腸胃不適拉肚子
煮小米粥時,不能放白蘿蔔,因為小米和蘿蔔的性味正好相反,很容易引起身體不適的症狀...冬天寧可不吃肉,也要吃這菜,營養開胃又解饞,比大魚大肉還香
下入雞蛋塊煮開之後放入剛才切好的火腿腸片進去煮,煮開之後把萵筍細絲放進鍋裡面去用鏟子將其翻攪均勻...2022年秋季雞蛋價格多少錢一斤?雞蛋煮多久最好?
雞蛋煮多久最好...秋天蘿蔔賽人參,三種蘿蔔的最佳吃法,吃對了‘不用醫生開藥方’
【蒸蘿蔔丸子】一個白蘿蔔去皮以後切成小丁,加入一勺食用鹽,攪拌均勻,殺水十分鐘...大智若愚的蛋炒飯,並不像看起來那麼簡單!你真的會做嗎?
1、口感蛋炒飯建議要用吃不完的剩米飯,要粒粒分明的那種,很黏的不好吃,把剩飯放冰箱冷藏堅硬一晚上...中伏不補,秋冬受苦!建議:常食這5種食材,精神飽滿舒服過夏
香菇雞翅燒腐竹所需食材:雞翅中8個 雞翅根7個 幹香菇30克 腐竹100克 蔥2根 姜4片 大蒜3瓣 紅幹椒4個 八角1個 冰糖8克 香菜1根 生抽2湯匙 料酒2湯匙 老抽1大匙 清水約600毫升 鹽少許 雞精少許 食用油適量做法:1...三伏天這餃子最清香,1塊錢2斤,便宜解饞比肉餡香,不吃實在太可惜
夏天黃瓜便宜又新鮮,不用來包餃子實在可惜,強烈推薦沒有吃過的朋友試試,清香脆嫩的黃瓜餡,搭配上軟嫩營養的雞蛋,好吃解膩最清香,夏天吃一頓,絕對比肉餡的餃子更清香受歡迎...8月,不要小看這朵花,寧可不吃肉也要嚐嚐它,營養勝過瓜,不懂吃可惜
第七步:倒入南瓜花雞蛋湯,上面撒上小蔥末點綴,滑爽好喝營養豐富,趕緊試試吧~~峰兒話語:1,南瓜花是南瓜的花朵,記得采摘雄花來吃,不要採摘錯了,就會影響結南瓜了哦...不知道早餐吃啥?2分鐘學會炒米粉,早飯不發愁,10分鐘就能上桌
我喜歡買幹米粉,吃的時候提前用冷水泡上,要煮著吃下鍋燙幾分鐘就好,要炒著吃先焯水,然後撈出來再下鍋炒,都很美味...家有孩子,雞蛋羹5種做法,葷素搭配恰到好處,嫩滑鮮美入口即化
往裡面打入雞蛋,撒入食鹽攪打均勻,用濾網撇掉浮沫,蓋上一層保鮮膜,用牙籤扎孔洞,擺入沸水鍋中,再次上汽後繼續蒸15分鐘,取出淋上生抽、香油,就可以吃了...把一個雞蛋放進南瓜裡面做一道早餐,美味又營養,老人小孩都喜歡
不過今天做了一份比較特殊的早餐,就是在蒸南瓜時打了一個雞蛋進去一起蒸,那樣吃起來更香甜,營養也更豐富,吃起來特別的美味,雞蛋很鮮嫩又有著香味,南瓜吃起來粉粉地又有著甜味,兩者混合在一起口感非常不錯,一人吃兩塊蒸南瓜再配上一杯牛奶,就成了營養...大廚教我做的炒合菜,孩子一下吃了兩碗飯,好吃實惠只花了6塊錢
第十一步、雞蛋炒好後,我們的鍋不用洗,直接往裡面加入菜籽油,等油熱了之後,再放入蒜末和蔥花,開小火攪拌一下炒出香味第十二步、炒出香味之後,匯入我們的綠豆芽,將他們炒拌均勻,我們先把綠豆芽給他爆炒一下,把它炒軟第十三步、綠豆芽炒軟之後,匯入粉...1個土豆加雞蛋,做孩子愛吃的早餐試試這樣做,做法簡單外酥裡糯
以前兒子特別喜歡吃番茄雞蛋,自從吃了土豆雞蛋餅後,就愛上了這種味道,這道早餐雖然配料非常簡單,只有土豆、雞蛋,胡蘿蔔和蔥花,但做出來的味道卻是非常棒的,外皮酥脆,裡面軟和,搭配胡蘿蔔絲,外觀也非常好看,每個土豆餅加了一個雞蛋當早餐是非常不錯...菠蘿的好吃做法,和米飯一起炒,五彩繽紛,兒子說看著就很想吃
【菠蘿炒飯】【準備材料】:白米飯2碗、青豆小半碗、玉米1/2條、火腿100克、菠蘿肉半碗、雞蛋2個、鮮蝦3只、蔥、香菜、鹽、生抽、食用油各適量...