45歲以後的男人,快把這些壞習慣戒掉,否則更多問題找你
要知道過度疲勞對身體造成的傷害是不可逆轉的,這時候很多疾病就會開始了...古中醫揭秘:告訴您什麼是疾病的根源!
導致胃寒,有四個因素1、飲食寒涼寒涼有兩個含義,第一個指溫度——就如冷水燒成熱水,需要消耗煤氣能量一樣,人體有溫度,喝進去的冰冷食物先要加熱,就會消耗脾胃原本的熱量能量,導致胃寒,比如冰凍食品、冷飲、涼性水果...中醫:《黃帝內經》肺惡寒
但如果晚上開窗通風或是開啟空調,人體為了抵禦寒氣,不得不消耗體內的陽氣,就會將這層保護層破壞...低頭時,頸部這個包必須揉開!不然陽氣被堵死
所以說,面對這個大椎穴所生的“富貴包”,我們要經常進行柔和的按摩,以幫助陽氣的升發...人體疾病叢生的根本原來是這樣(1)
當熱氣不斷上逆,過多的垃圾就會在通道狹窄處停聚沉澱,就會形成被看見被檢測到的有形的病理產物...重要提醒:《三九灸時間表》一舉橫掃潛伏體內的陳年寒毒!
勤做三九灸,提高抵抗力1、補氣養血:在三九天的時候進行艾灸具有調理氣血的效果,尤其是對於女生來說十分需要,氣是人的生命動力,血為人的基本營養物質,氣血充足,執行通暢,人的生命活動才能正常...晚睡+晚起=雙殺陽氣! 這幾招“補救方法”,趕緊用起來
所以,放寬了說,如果人到了23點仍然沒有進入深睡眠狀態,就算熬夜...這樣灸,可以讓女人永遠停留在18歲,你值得擁有!
女人祛病要靠艾灸1、痛經艾是純陽植物,艾灸時可以為身體補充陽氣將寒氣排出體外...四哥小得【第166天】:夜跑,耗盡了一天的陽氣?
有人說,夜跑,它耗盡了你一天的陽氣...臘月裡搬家幾大注意事項
【具體看各地風俗,因地而異】家裡有孕婦的不宜搬家如果家裡有孕婦的,不應該在孕期搬家,一則容易動胎氣,假如非要搬家的話,也可以請孕婦先回孃家暫住,等搬家事宜都安排好了再接回新家...冬至養生有多重要?很可能超乎你的想象!
如果冬至這一天很忙碌,沒有幫助陽氣順利生髮,那麼這一年都會受到影響...親子共讀丨最冷節氣小寒至,一家老小“暖冬經”:防寒、防病、防內燥
冬季防內燥,飲食上可以多注意,推薦這道“胡蘿蔔燉牛腩”很適合在小寒節氣吃哦~將牛腩洗淨,切成塊...小雪後,這2件事一定要停止了,別等心梗、腦梗了才後悔…
1清內火:生吃蘿蔔熟吃梨小雪已是初冬季節,天氣較為寒冷,一些人喜歡吃火鍋等辛辣食物,這些都容易讓人產生“內火”,也就是人們常說的“上火”...不是所有的夢都能解,遇到這些夢千萬不要解!
2、驚魂未定而夢者不要解這是因為夢是由人的神魂感應所產生的,按照道教的理論,人的精神由魂與魄共同組成,民間口語常說喪魂落魄就是這一思想的體現...陽氣不足百病生,多曬太陽能補充陽氣?看看老中醫怎麼說
老年人可以做一些舒緩的運動,如太極拳,散步等,能讓身體的經絡、氣血活動起來,不斷的調節臟腑,促進新陳代謝,在一定程度上,也能提升陽氣...小雪節氣養生全攻略,道家教你如何借天地之力來養生!
三、防抑鬱多吃菠菜香蕉小雪節氣後,天氣時常陰冷晦暗,光照較少,人們的心情會受其影響,特別容易引發或加重抑鬱症...背上這塊“陽地”用生薑來養,為排寒打下基礎
03德絨纖維貼身更溫暖為了讓生薑精華更好作用於人體,姜療衣的面料採用德絨纖維,一體裁剪,舒適無痕,非常貼合身體...風水:學羅盤第一課
天干和地支個有其五行對應方位,地理風水學家在方位及坐嚮應用時,講天干地支的八幹:甲、乙、丙、丁、庚、辛、壬、癸,和十二地支配額和四個偶卦:乾、坤、艮、巽...很多“上火”的根源竟是陽虛?
由於熱性的食物耗傷了人體的津液,導致陽氣相對亢盛,會出現”上火”...小兒推拿楊曉:秋天養護重在收斂養肺,秋季如何幫孩子收斂陽氣?
小兒推拿楊曉:秋天養護重在收斂養肺,秋季如何幫孩子收斂陽氣...