2月了就吃這菜,隔天炒一盤,美味極了,清腸又瘦身,小肚子不鼓了
烹飪小技巧:這道竹筍炒肉絲的做法是不是很簡單呢,竹筍中含有豐富的蛋白質,膳食纖維 ,多種維生素,氨基酸等物質,常吃對身體有極大的好處,能夠提高自身的免疫系統,同時,竹筍的吃法很多,大家也可以按照自己的方式做這道菜...70後一家四口的午餐,朋友圈火了,朋友:這樣生活其樂融融,真好
這幾個菜餚清爽好吃不容易長胖,女孩子們還是很喜歡的,有自制燒雞,清蒸鱸魚,拌黃瓜,肉絲炒韭菜,20分鐘就上桌特別的快捷...失眠最怕吃“這菜”,簡單炒一炒,安神醒腦,失眠也好了!
【鮮黃花菜炒瘦肉片絲的烹飪小技巧】選購一些食材:選購280克新鮮的黃花菜(黃花菜其實就是忘憂草,曬乾後和鮮黃花菜都可以食用,曬乾的黃花菜需要泡發,鮮黃花菜一定要焯水處理,黃花菜需要放在恆溫室儲藏),準備精瘦肉(瘦肉要選擇新鮮的,肉質要色澤紅...2月了減肥吃這菜,隔天炒一盤,刮油又瘦身,小腹不鼓了,別不懂吃
蒜薹炒肉絲生活中的常見食材,蒜薹現在正當吃,價格也不貴,蒜薹的吃法很多種,又是養生保健的好食材,大家遇到不妨吃一些,蒜薹中含有豐富的營養價值,想要減肥的人不妨多吃這道菜,蒜薹和肉絲一起炒,做法很簡單,幾分鐘就可以裝盤,喜歡這道菜的話,和小饞...“此菜”2塊5一把,很多人只吃葉不吃杆,卻不知杆比葉更好吃!
說到這菜,很多朋友都喜歡吃,這道蔬菜就是紅薯葉,紅薯葉也叫地瓜葉,紅薯葉翠綠爽口,營養價值豐富,用途也比較多,可以提高免疫、保護視力等,味道也非常不錯,紅薯葉的吃法也多,但在摘紅薯葉或者買紅薯葉的時候,一定要挑選嫩一點的紅薯葉,焯一下水後,...炒蒜薹要不要焯水?大廚教你一招,蒜薹又綠又脆還入味,超下飯
【炒蒜薹小技巧】1、把前腿瘦肉先切成薄片,再切成絲,切好新增2勺零新增醬油,醬油的顏色不是很深,但非常鮮美,2勺玉米油,抓勻放置10分鐘,醃製的肉炒出來非常嫩,醃肉這一步不能省...天然“安眠藥”找到,養心安神護腦,睡眠改善,和肉一起炒,下飯
【茼蒿芹菜炒肉】1、先把前腿瘦肉切成薄片,再切成絲切好新增2勺零新增醬油、2勺玉米油、一點黑胡椒粉,然後抓勻放置10分鐘...真正的“護肝菜”發現了,簡單炒一炒,清肝明目,肝臟也健康了
選購一些幹辣椒選購280克新鮮裡脊肉(裡脊肉是脊椎骨內側的豬肉,屬於豬身上最鮮嫩的部位,裡脊肉一定要選擇新鮮有光澤,有彈性無異味的,優質的裡脊肉相對貴一些)選購一把薺菜(現在薺菜分為野生和種植的,一般農村野生非常常見,但是市場上基本上是種植...教你做魚香肉絲,料汁比例是關鍵,酸辣鹹香汁濃味美,大家喜歡!
5、鍋留少許底油,先將適量的蔥段,蒜末,薑末倒入,煸炒出香味後,再加入1勺豆瓣醬,炒出油脂後,再放入少量的青紅辣椒絲,木耳絲,胡蘿蔔絲,把它們炒至斷生後,再倒入提前滑熟的肉絲,大火快速翻炒片刻後,即可裝盤上菜,家常版魚香肉絲製作完成,特點是...它才是“刮油食材”,隔三差五吃,營養極高,排出毒素,體重降下來
說到刮油的時候,不得不說下這道菜,它就是貢菜,生活中很常見的一道菜,貢菜的味道好,吃起來很清脆,能夠和不同的食材搭配,這次貢菜和肉絲一起炒,味道好極了,做法很簡單的一道菜,貢菜炒肉絲做法一起來學習...適合春天吃的一道菜,吃再多也不擔心長肉,瘦身女人都愛吃!
今天分享一道春天的“第一鮮”,就非常適合瘦身人士吃,女子減肥期間,可以適當吃一些,不擔心長肉,還會幫助你刮油排毒...非常受家人歡迎的幾道美食,百吃不膩,操作簡單上桌快,特下飯
鍋留底油,下薑末、蒜片、香辣醬炒香後,倒入黃豆、牛肉丁、青紅辣椒顆,邊炒邊加鹽、白糖和味精調味,炒勻即可裝盤,撒上香菜節即成...忙著錄《嚮往的生活》的黃小廚,也沒忘了給大家準備這些...
黃小廚最近的行程是滿滿當當一丁點兒空餘時間都沒有(為了看到最新鮮的黃小廚 我忍)所以小編緊趕慢趕給小廚fm的聽眾朋友們安排了這期春日特別節目看看黃小廚的春天必不可少的美味都有哪些TIMELINE#01:07/油燜筍的味道03:15/父親做的...曬曬我家一週的晚餐,7天不重樣,葷素搭配,營養豐富,毫不浪費
週三晚餐內容:【土豆燉雞腿】、【肉末蒸豆腐】、【火腿絲拌涼粉】【肉沫蒸豆腐】並不是所有的菜都適合蒸的方式,今天我做的這道菜則不同,食材可謂是絕配,用蒸的方式讓味道更濃郁入味了...春天是蒜苗最鮮嫩的季節,簡單炒一盤脆爽可口,把春天吃進肚子裡
【肉絲炒蒜苗】製作配料:蒜苗1把 瘦肉1塊 胡蘿蔔半個 生抽2勺 老抽1勺 蠔油1勺 鹽1勺 料酒1勺 澱粉1勺半 大蒜2個製作方法:1、準備所需要的食材...晚餐這樣吃,營養好吃不長胖,寧可不吃肉也要吃這些,身體倍兒棒
兩人的晚餐一般我也就做個菜,一個炒蘑菇,一個北極蝦,一個肉絲炒芹菜,清清淡淡,配上一碗米飯,好吃易做還特別的營養...炒茭白時,到底要不要焯水?20年廚師教您正確做法,味道鮮脆又嫩
食材準備:瘦肉150g,茭白200g,大頭蒜兩瓣,青辣椒一個,紅辣椒一個,鹽適量,生抽一勺,蠔油一勺,雞精少許,料酒一勺茭白炒肉絲的做法Step1:茭白洗淨斜刀切片再切絲,一般這個季節的茭白可食用部分極高,不需要切掉根部較老的部分...春季開胃家常菜,香辣滑溜雞絲,健康可口營養好
4、接下來處理從市場買回來的雞肉,雞肉要先清洗一下,上面殘留的脂肪要處理掉才行,然後也是橫著切,這樣切的肉絲會比較好看,且能切的很薄...它是“胰島素啟用劑”,2元1斤,口感爽脆味道棒,中年人要多吃
今天這道【萵筍炒肉絲】,做法簡單,口感脆爽味道棒,家人愛吃...老陳用自家梅乾菜配肉做美食,香味濃郁特好吃,老家的味道
我今天用的這個梅乾菜,是我自己製作的...