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2水剛沒過雞腿板栗，放入桂皮八角香葉，調入一點點鹽，小火煮30分鐘，放入海鮮菇，木耳，一小勺糖，料酒，一點點老抽上色，轉小火煮至湯汁收幹，再入少許雞精提鮮即可...

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特色是全身瘦肉少，全身的脂肪比一般豬多上一兩倍，烹調後入口即化，是做火腿、香腸的上等豬肉，它的肉富含有不飽和脂肪酸、膽固醇的含量也比現代品種低，豬蹄有著性味甘鹹平，有補血、通乳、託瘡的作用，可用於產後乳少、癰疽、瘡毒等症...

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食材五指毛桃30克紅棗4粒栗子100克甘草10克水6碗做法：1、所有材料清洗乾淨，放入煲內，加水以大火煲15分鐘，轉小火煲1小時，下鹽調味即可...

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2、杞子浸15分鐘，幹瑤柱浸半個鍾，鮮淮山去皮切件，把所有材料加水煲3小時，下鹽調味即可...

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葡萄柚編輯葡萄柚相信很多人都吃過，是一種秋季的應季水果，當下吃最合適不過了，葡萄柚中含有一種芳香族化合物，能提高人身體的代謝，還有抑制食慾的作用，對減肥非常有利，能夠加快人體內脂肪的燃燒...

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栗子紅燒肉的做法：食材：五花肉、栗子、香蔥、生薑輔料：八角、香葉、桂皮、當歸、鹽、生抽、老抽、小冰糖第一步：將生薑用清水沖洗乾淨，再將清洗乾淨的生薑用刀切成片...

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熟食板栗：雖然板栗生吃補腎，熟吃健脾，但是吃板栗還是有所講究的，發黴的陳栗子千萬別吃，易引起食物中毒...

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今天榮耀分享這道湯，用的主料是有“素中葷”之稱的猴頭菇，加上有“千果之王”美譽的栗子，還有聞名中外的“廣陳皮”，這三樣食材搭配一起，湯水味道無比甘香，而且營養價值不菲...

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烹調方法：栗子去殼去皮（栗子肉表面的絨毛皮可用開水泡發後去除），燕麥米、紅豆洗淨（可提前用清水泡發1小時），排骨洗淨切塊並氽水去掉血汙，在燉盅加入800ml清水，將以上食物全部放入燉盅，武火燉開後改文火繼續燉1小時，最後調味食用...

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做法步驟：1、準備好食材，首先將豬頭、耳內外各處的毛汙刮淨，用刀由下頦處正中向前劈開，但面部面板不要切斷保持連線，剔去全部頭骨後，將頭放在清水中泡50～60分鐘，使血汙髒物漂出，投入鍋中煮20分鐘...

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開啟是淡粉色，像果凍一樣的膏體，質地有點像蘆薈膠，它特別Q彈，而且滑滑的，像果凍一樣，別看它看著挺好看的，一聞就是按摩膏的味道，但是可比紅花油，清涼油那種好聞太多，那種藥是塗上之後味道久久不散，栗子膏塗上吸收後大概過一兩個小時就會消散...

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這款米糊用的主要食材就是栗子和山藥，它們兩個都是特別好的養生食材，栗子含有大量的維生素和礦物質，它可以軟化我們吃進肚子裡的食物，緩解便秘的情況，而山藥更是一種健脾養胃助消化的好食材，把它們放在一起做成米糊，口感細膩，營養十足，當做早餐再適合...

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栗子煮熟或者蒸熟之後，瀝乾水分，放在通風處晾曬2-3天，然後再裝入密封的保鮮袋內，並且要排空裡面的空氣，就可以放進冰箱冷凍室了...

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炒制的時間不可過長，不然牛肉就老了，口感不好，掌握這3點即可輕鬆製作出鮮香滑嫩的牛肉喲~~”【食材】牛裡脊適量，黑胡椒適量，洋蔥適量，小青椒適量，小紅椒適量，生抽適量，老抽適量，料酒適量，生粉適量，白糖適量，麻油適量，鹽適量【做法】1、牛肉...

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如何挑選板栗1、看顏色購買板栗的時候，首先要看板慄的顏色，如果板栗顏色呈褐黑色或深如巧克力的，可以直接掉頭走了，這樣的栗子已經放了很久不新鮮了...

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SAME CHESTNUTS還是那個之心城實力人氣網紅店日常排長隊，想吃得靠搶王牌糖炒栗子，每次一出鍋分分鐘搶沒更有火遍上海南京多地的“大骰子”這家店，哥已經激情推薦過兩次了這次，我要帶你們揭秘的是最受咱合肥人歡迎的人氣TOP5的仙豆糕選手...

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但是這個炸栗子的時間不是固定的，還要看食材的量，栗子數量多的話要多炸一會，其次就是炸鍋的使用方法，這樣設定出來的時間會更加合適...

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每到這個季節，樹葉變成了深深淺淺的栗子色，街上賣糖炒栗子的門店也紛紛應時開張...

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4、治療高血壓、冠心病以及動脈硬化等疾病經常服用板栗，能夠很好的提高身體免疫力，對於高血壓、冠心病以及動脈硬化等等疾病也具有很好的防治作用...

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食材：熟栗子40克、芝麻海苔肉鬆20克、手抓餅2張、蛋黃1個、芝麻適量是否搭配主食：可以作為寶寶的加餐參考月齡：2歲以上難易程度：無難度製作時間：40分鐘提示：適合對文中食材不過敏的寶寶...

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