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瞭解後發現，病人還失眠健忘，牙齒鬆動，經常頭暈耳鳴，偶爾腹脹腹痛，同時手腳發涼，天氣變冷後膝關節，雙腿疼痛麻木，最奇怪的是他白天怕冷出虛汗，但到了晚上睡覺，卻感覺燥熱，開始失眠盜汗，伸出舌頭一看，舌中有裂紋，舌質淡，舌苔白膩，兩邊有齒痕...

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8、這個主要是針對男性朋友，平時可能會出現陽痿、早洩、少精、死精等情況，同時總覺得身弱畏寒、四肢冰涼、腰膝痠軟、無精打采、晚上尿頻等症狀...

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患者一看方子，裡面一個補腎藥都沒有，就感覺沒有作用...

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豬腰子中含有熱量，蛋白質，脂肪，維生素，鈣，鐵，磷等，而且相對來說熱量比較低，但是脂肪含量和膽固醇含量也比較高，高膽固醇，高血脂的朋友就不要吃了，而且豬腰子中含有金屬鎘還含有鉛，對男性的生殖系統的睪丸造成影響，精子量減少，甚至畸形，影響男性...

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特別對男士而言，多吃一些韭菜可以合理避免出現腎虧的狀況，對於壯陽補腎也有十分大的實際效果...

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熟食板栗：雖然板栗生吃補腎，熟吃健脾，但是吃板栗還是有所講究的，發黴的陳栗子千萬別吃，易引起食物中毒...

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一、山藥大家都知道山藥有補脾養胃，生津益肺，補腎澀精的作用功效，但是你不知道的是：愛吃山藥的朋友注意了...

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）（1）補脾經（2）補腎經（孫重三流派補腎經為指根推向指尖方向，操作以所在流派為準）（3）揉腎頂2、食慾不好（補脾經100-300次，揉板門100-300次，運內八卦100-300次，摩腹100-300次，按揉足三里100-300次可以作為...

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養髮三物黑豆被稱為腎之谷，味甘、性平，歸脾、腎經，可以達到補腎強身、解毒潤膚的功效，能使頭髮烏黑有光澤...

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本案例患者初診時一見難自立還伴有頭昏神疲，腰膝痠軟等症，就被誤導為腎陽虧虛而用溫陽補腎，然而補腎就會礙溼，溫陽則會助長熱，所以就會加劇病情...

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鹿茸1、【鹿茸地黃湯肉桂鹿附湯】【配方】：鹿茸，山藥、牡丹皮、熟地黃、山茱萸，菟絲子、覆盆子、五味子、車前子、枸杞【功效】：鹿茸、山茱萸、覆盆子都是很好的補腎藥材，有著補腎益陽、固精的作用，對男性因腎虛引起的遺精、早洩甚至是效能力下降等情況...

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此外，腎虛的症狀還可能表現為：身體早衰：健忘失眠，食慾不振，骨骼與關節疼痛，腰膝痠軟，不耐疲勞，乏力，視力減退，聽力衰減，頭髮脫落或鬚髮早白，牙齒鬆動易落等...

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1.韭菜：韭菜一直以來，被男性朋友稱為“植物偉哥”，現在社會很多男性，都會出現腎虛的現象，而韭菜中含有大量的鋅元素，可以起到非常好的補腎益陽的作用...

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龜齡集重在治療腎陽虛，具有固腎補氣的功效，其方中含有鹿茸、紅參、肉蓯蓉等多味溫陽補腎的藥材，同時含有麻雀腦，蜻蜓，海馬等名貴稀有藥材，醋膏制鹿茸，牛乳炙淫羊藿等多味藥沿用古法炮製，製法精細，多數可歸於腎經，對症治療，可以溫補腎陽，固腎補氣...

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根據陰虛與陽虛兩種不同症狀，東興本草機構分別整理了兩份不同的藥膳配方，可以根據不同症狀有針對性的進行調理，從而使身體達到陰陽平衡...

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枸杞和桂圓搭配能夠補充血氣，讓腎更年輕，其實桂圓也是一種比較溫和的補品，很多人也是很喜歡吃它，其實將桂圓和枸杞一企業泡進開水中飲用能讓男性身體的血氣會更加多一些，這樣迴音血氣不足造成腎虛，引起很好的補充，所以沒事的時候就多喝一些枸杞泡桂圓吧...

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大滋補才是王道而這一煲湯底更加不得了，走遍整個漢源，只有在這裡才能喝到真正的牛鞭湯2“男人的加油站，女人的美容院”生蠔富含優質蛋白質，內含各種維生素鈣磷鐵等成分，具有補腎壯陽，固精益氣的功效...

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而人主要的經血來自於腎，腎臟就會得到滋養身體的氣血也會比較足，所以經常吃黑豆會，幫助人體補腎，緩解腎虛，體弱，腰痠腿軟等不良症狀...

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腎主納氣，是說腎與人的吸氣功能有關，肺雖是主呼吸的，但腎有攝納肺氣的作用...

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大音子有話說大雪節氣最應補腎，中醫認為，腎虛不僅是腎臟疾病，也會引起其他臟器的損傷，傷肝、傷脾、累肺，因此，大家不能掉以輕心，應該予以重視，防患於未然...

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