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幹豆腐炒芹菜食材以及調味料的準備：幹豆腐，芹菜，蔥，姜，蒜，幹辣椒，生抽，老抽，蠔油，雞精，鹽，製作步驟：1、幹豆腐切條，焯水備用...

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今天我的輕食早餐：烤地瓜、角瓜烹蛋、黃瓜小菜，和一碗雜糧營養米糊，總體上桌用半小時，這期間還洗漱完畢，這就是早起半小時的舒適...

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角瓜去瓤擦絲、胡蘿蔔擦絲，加入切碎的洋蔥絲，打入雞蛋，放入黑麥粉拌勻，平底鍋刷油，加入拌好的角瓜絲攤平，煎成小餅即可...

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今天我用尖椒、胡蘿蔔、雞蛋、大蔥來搭配角瓜，胡蘿蔔是增加營養的，尖椒和大蔥不僅是豐富養分，更是負責味道完美，用這幾樣材料混合做的發麵包子，清香開胃特好吃...

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今天所用的食材是：角瓜、尖椒和胡蘿蔔，調味料就是醬油、醋和蒜...

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碗最好是大一點，然後將雞蛋打入碗中，三顆雞蛋陸續打入碗中，到這個地方食材方面我們就準備好了，接下來開始起鍋燒油，油的溫度上來之後，我們就可以放入蔥花炒到爆香為止，接下來直接倒入角瓜篇翻炒，翻炒一會後發現角瓜片變軟的時候，我們需要撒上一點鹽進...

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”用料主料角瓜200克 胡蘿蔔50克 蝦米10克 餃子皮7張輔料雞蛋2個 鮮菇粉適量 油適量 黑芝麻適量蔬菜抱蛋包 寶寶輔食食譜的做法1...

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角瓜蝦皮餡用料：角瓜、木耳、雞蛋、蝦皮、蔥、油、香油、鹽、麵粉做法：1...

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3、然後，取出電餅鐺，提前預熱1-2分鐘後，先在裡頭涮入少量的食用油，油燒熱後，再將剛才調好的麵糊倒入進去，用鏟子攤平後，再在表面擺入幾片火腿片，家中有條件的再撒入適量的黑芝麻，蓋上鍋蓋，上下火燜5分鐘即可完全熟透，大部人都喜歡的早餐蔬菜餅...

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