牛奶會增加胰島素抵抗？糖友控糖誤區
但在喝牛奶的過程中，還是要有一些注意事項的，就是選擇的牛奶，要是低脂或者脫脂的牛奶，可以減少脂肪的攝入，要知道脂肪攝入量高，對血糖也是會產生影響的...
常喝“牛奶”能養胃？胃腸科醫生建議：多飲“一茶”或可養胃
多喝水丁香：養胃健胃，殺菌，除口臭，治療胃潰瘍沙棘： 健脾養胃、止咳化痰、活血散淤猴頭菇：猴菇多糖和氨基酸具有保護、調理消化系統功能和修復受損胃粘膜的作用茯苓：消食健胃、活血化瘀、收斂止痢大麥：緩解便秘、提高免疫佛手：有理氣化痰、止嘔消脹、...
牛奶什麼時候喝最好？女性常喝牛奶有哪些好處？醫生告訴你答案
3、預防經期綜合症現在很多女生都會有經期綜合症，這批人群需要多喝牛奶，牛奶中含有充足的鈣質和維生素可以很好地緩解疼痛...
寶寶喝牛奶腹瀉用什麼藥緩解，日常還要注意這些事項
喝牛奶會腹瀉，往往是寶寶對牛奶的成分過敏、出現乳糖不耐受、牛奶過涼或者出現了變質等原因，令寶寶十分難受...
早晨空腹“禁吃”3物，學生黨天天吃，難怪“大象腿”不離不棄！
豆漿很多人不知道在喝豆漿前必須吃一些食物，因為空腹喝豆漿並不能夠被身體所吸收，而且會轉化成人體的熱量，這樣的話就會加重身體的浮腫，時間長了也就造成了脂肪堆積，可能擁有“大象腿”...
關於喝牛奶的5個誤區，誤導了我們很多年，你是不是也上過當呢
喝牛奶時應該注意的三個小細節1、避免牛奶與茶水同飲有些人喜歡邊喝茶邊喝牛奶，其實這種方法是非常不科學的，這是因為牛奶當中含有豐富的鈣離子，而茶葉當中的一些成分會阻礙鈣離子的吸收，從而削弱牛奶的營養成分...
“天天喝牛奶”和“很少喝牛奶”的孩子，長大後有3點明顯差別
而在牛奶中含有大量的蛋白質，這對正在長身體的孩子是很好的，能夠增強身體的免疫力，讓孩子的身體變得越來越好，不過，喝牛奶的習慣最好是早餐或者睡前，這樣才能起到最大的效果...
牛奶這一樣做，不用烤不用蒸，健康營養吃貨必備
但是也會有一些人就不愛喝牛奶，如果小孩從小不愛喝，就讓爸爸媽媽非常的苦惱，會覺得營養跟不上，這個時候家長就可以想一些別的辦法，把牛奶做成甜品的形式，讓孩子慢慢接觸牛奶的味道，從而愛上牛奶，而夏天剛好是個吃甜品的季節，把做好的甜品放在冰箱冷藏...孕期“喝牛奶”雖好，但這3類孕媽不適合，為了胎兒要管住嘴
com/newsapp_bt/0/10888889933/1000”，“desc”：“消化道乳糖酸缺乏的孕媽...
這些"假牛奶"已被列入黑名單，家長還整箱買！牛奶的15個真相，一次把奶說清楚（乾貨滿滿）
8g/100ml，而從營養角度考慮，孩子喝的牛奶蛋白質越多自然越好...
每天喝牛奶就能長高！你想多了！孩子想長高還要做好這四件事
最近有家長在後臺給大壯留言，說孩子每天都喝牛奶，可是比同齡的孩子還是顯得瘦小，不是“一杯牛奶強壯中國人”麼，堅持喝牛奶可以長高啊，為什麼到了自己孩子這不行了呢...
常喝豆漿的孩子和常喝牛奶的孩子，差距有這些，1年後變化大
飲用小tips：在牛奶和豆漿的選擇上，要根據孩子的身體狀況和年齡體質發展需要進行營養補充...
想讓娃長得高長得壯？最簡單直接的方法：父母要學會給孩子喝牛奶
除了給孩子喝牛奶外，父母需要做這些事情，幫助孩子長身體：適當地補充維生素D維生素D可以促進鈣質的吸收，有利於骨骼發育，幫助孩子長身高...
喝牛奶真的會長痘嗎？研究表明：有50％的人長痘跟它有關！
對於痘痘嚴重的患者，建議可以注意自己的飲食結構，如果覺得某種飲食（如牛奶）會促使痤瘡嚴重，就可以限制其攝入...
牛奶到底怎麼喝，你想知道的答案在這裡
如果你發現孩子需要慢慢地才能養成喝脫脂牛奶的健康習慣，那麼你就要一點一點地減少牛奶中脂肪的含量...
喝牛奶的都看看，你要的答案都有
純牛奶能有助於長高的，因為我們的骨骼是由碳酸鈣組成的，而純牛奶富含豐富的鈣質，且易於人體吸收，但是我們學齡前兒童喝純牛奶最好配合維生素D一起服用，能增加鈣的吸收，同時每天有充裕的戶外活動時間，透過曬太陽讓面板合成維生素D，效果更好，所以長期...
這幾種方式喝牛奶，會引發“中毒”的症狀，看完快轉告家人！
牛奶和橙子牛奶中蛋白質含量很高，因此在喝牛奶之前或之後一個小時吃橙子會使您更容易出現腹瀉和消化不良...
空腹不能吃飯？這奇葩問題的背後真的有邏輯嗎
同樣“ 不能在空腹時吃的 ”還有各種水果，比如說香蕉，謠傳香蕉中含有大量的膳食纖維，空腹食用可能會拉肚子...
“補鈣，提高免疫力”，喝牛奶好處固然多，但喝這3種還不如不喝
跟美美媽媽不同，晗晗媽或許是因為先天優勢的原因，所以就很少要求孩子喝牛奶，有時候想到了，這才會給孩子買點牛奶...
牛奶和雞蛋，其實不算好搭檔！
牛奶和雞蛋都是蛋白質含量比較高但缺少葡萄糖成分的食物，而大腦處理工作和學習需要人體提供葡萄糖，當體內葡萄糖供應不足，人就會感到睏倦、缺少活力...