牛奶什麼時候喝最好？女性常喝牛奶有哪些好處？醫生告訴你答案
3、預防經期綜合症現在很多女生都會有經期綜合症，這批人群需要多喝牛奶，牛奶中含有充足的鈣質和維生素可以很好地緩解疼痛...
牛雜的做法大揭秘
牛骨打碎與牛雜一起放入鍋內，加入清水（以淹過牛肉為度），用旺火燒沸，並不斷撇去浮沫，見牛雜呈白紅色，潷去湯水，牛 骨、牛雜仍放鍋內，倒入老滷水，放入香料包（將花椒、肉桂、八角用布包紮好）、白酒和精鹽，再加清水400克左右，旺火燒沸約30分鐘...
想要滷水做的好，離不開好配方及李師傅的專業指導！
３、鍋置火上，摻入鮮湯５０００克，放入姜蔥，調入精鹽、味精和糖色，再放入香料包，燒沸後改用小火慢慢地熬至香味四溢時，即成新鮮滷水...
六個爆款川菜來了，當季最流行!
2、鍋中加入約500ml水燒沸，加入一袋醬料（60g），加入蔥段，分別倒入葷素食材煮熟（不易熟的食材先放）...