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常吃能抗老化，排出體內毒素、促進新陳代謝、調節生理機能、常食保身體健康，是糖尿病患者最佳水果...

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糖尿病人日常生活中脂肪的攝入量主要根據患者的具體情況而定，一般都要控制在一個數量值以內，高脂肪飲食會妨礙人體對糖的利用，脂肪在人體重的代謝本身會產生一種酮體，容易誘發和加重酸中毒，從而導致一些疾病的發生，比如痛風...

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2、高血糖，糖尿病人不應多吃，糖尿病人不能完成正常的糖代謝，所以血糖濃度一直處於高水平，為了穩定血糖，糖尿病人必須少吃蔗糖、葡萄糖、高碳水化合物的食物...

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糖尿病患者最重要的是，選擇低油脂的烹飪方式，如水煮、烘、烤、燜、蒸或由微波爐烹煮，而不要吃煎、炸的油膩食物...

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2型糖尿病人什麼不能吃1、禁腥辣食物2型糖尿病患者在飲食上要注意一日三餐七成飽，要少吃多餐，不吃過甜的食物，不吃腥辣的食品，嚴禁抽菸、喝酒等不良習慣，因為這些會加重糖尿病的病情，有抽菸習慣的要在一年內慢慢把煙戒掉，不要一下子就馬上戒掉...

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益生菌酸奶比傳統酸奶更好2014年的一項研究表明：對於2型糖尿病患者來說，益生菌酸奶可能比傳統酸奶能更好的控制血糖水平...

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西梅作為一種水果，味道香軟甘甜，其中含有較為豐富的糖類物質，是一種容易升糖的水果，在血糖穩定期間，偶然吃1-2個可能並無影響，但是若是血糖波動較大或者血糖指數較高者食用，很可能會導致體內的血糖水平升高，導致血糖不穩定，不利於病情的控制，甚至...

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麵條裡的多糖會在煮麵時溶解在湯中，這樣麵湯也會含有高糖，所以糖尿病人一定要控制吃麵條的量，每天食用量不要超過150克，而且飯後可不要喝麵湯...

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如果糖尿病人經常吃糯米做成的食物，容易讓血糖持續上升，由於糯米中的碳水化合物含量比較高，經人體消化後會轉化為糖分，對血糖影響較大...

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剛吃完飯，不要著急午睡，糖尿病患者，在吃完飯2小時血糖會明顯升高，吃飽就睡，會使體內血糖代謝減慢，容易導致血糖高居不下...

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糖尿病人如何吃水果糖尿病人吃的水果中西瓜是一個不錯的選擇但要遵循以上原則，同時注意一下幾點：1、血糖控制平穩時才能吃西瓜約含糖類4%—7%，且主要是葡萄糖、蔗糖和部分果糖，也就是說吃西瓜後會導致血糖增高...

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糖尿病人在吃蘋果時，需注意這幾點：1、建議吃青蘋果在平時，糖尿病患者可以選擇青蘋果，這種蘋果當中的鉻元素能夠提高胰島素的敏感性，蘋果酸還可以幫助穩定血糖，所以建議吃酸味蘋果...

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或許，很多人認為患有糖尿病是不能吃水果了，因為水果含有大量的糖分，所以，他們一口都不能吃...

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第三，羅非魚，羅非魚肌肉必須氨基酸組成相對平衡且含量豐富，屬於優質蛋白，優質細膩，味鮮肉美，而且刺少，無論是紅燒還是清蒸，味道俱佳，深受大家的喜歡，含脂肪又多為不飽和脂肪酸，降血脂和血管有益，心血管健康，建議每週糖友食用魚類，控制在2~3次...

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2、糖尿病人吃雙茄效果更好：茄子和番茄是夏季最為豐富的食物，糖尿病人選擇應季的食材享用，則可以將這兩個搭配起來，一來番茄中含有豐富的番茄紅素，能夠起到抗氧化的作用...

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研究表明，當糖尿病患者長期服用二甲雙胍的過程中，會激發體內的厭食激素，從而達到抑制食慾、減肥的效果...

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據瞭解，高血糖是身體代謝紊亂引起的疾病，這種疾病也會導致我們的身體出現各種“異常”，美國醫生埃裡扎巴特·薩拉達在介紹糖尿病症狀時特別提到過，由代謝紊亂引起的“異常指甲”高血糖者，多注意觀察指甲，若無3例異常，糖尿病還遠未到來...

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四、補充VEVE的抗氧化比VC還要好，所以糖尿病人也不能缺少VE，經常補充VE，可以有效清除病變部位的自由基，阻斷併發症的發生，有很好的作用...

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所以小麗特意請教中醫藥大學內分泌科的武教授，聽了爺爺的情況，武教授微微一笑：“小麗，你的擔憂是正確的，糖尿病人一定要做好飲食管理，嚴格控制糖分攝入，冰糖雪梨雖然可以潤燥，但是梨子加上冰糖會急速升高血糖，糖尿病人萬萬不可食用...

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因為日常生活當中大部分的糖尿病患者肝肥胖是有很大關係的，所以一些容易引起肥胖的食物，很多糖尿病患者不敢吃，比如說雞蛋雖然作為一種非常常見的食物，但是糖尿病人覺得雞蛋當中含有大量的膽固醇，不僅容易引起高血脂的現象，還不利於血糖的穩定，真的是這...

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