糖尿病是一種非常常見的疾病。由於胰島素分泌缺陷或其生物作用受損，或兩者兼有引起的。糖尿病時長期存在的高血糖，導致各種組織，特別是眼、腎、心臟、血管、神經的慢性損害、功能障礙。但是目前對於糖尿病並沒有什麼根治的方法。只能透過多種手段來有效的控制糖尿病。主要是糖尿病患者的教育，自我監測血糖，飲食治療，和藥物治療。

所以對於糖尿病人而言，飲食尤為關鍵。

首先要定時定量飲食，一般建議病人是一日三餐，不要宵夜，還有就是避免暴飲暴食。第二個，飲食方面建議儘量不要吃粥、糯米、腸粉這些升糖指數比較高的食物，不能吃太肥膩的。還有就是像太甜的水果，荔枝、龍眼、榴蓮、提子、香蕉，這些儘量避免吃。糖尿病的禁忌一定要注意飲食的清淡，避免油膩，還有就是最好戒菸酒。糖尿病患者最重要的是，選擇低油脂的烹飪方式，如水煮、烘、烤、燜、蒸或由微波爐烹煮，而不要吃煎、炸的油膩食物。 其次是減少鹽分的攝取： 糖尿病是一種容易引起併發症的慢性新陳代謝疾病，併發症包括視網膜病變、中風、腎衰竭、手腳四肢發麻、肢體壞死、心血管疾病等。因此，糖尿病患者的飲食也應減少鹽分的攝取。

由於飲食較為清淡，糖尿病人也普遍偏瘦，身體素質較差，所以適當的活動來加強免疫抵抗力也還是很有必要的，如慢走、做操或者是太極等等，有條件也可以適當適量的補充一些食療包括蟲草、松茸、今幸人參等，以快速提高免疫力，增加抗病能力。

另外糖尿病人是絕對不能飲酒的。切記吃一些宣稱“無糖”的食物，要謹遵醫囑。