11個月以上寶寶輔食,一日三餐食譜,照著做,簡單美味又健康
會讓寶寶吃更多的蔬菜進肚子裡蛋黃翡翠面片湯食材:菠菜30克、蛋黃25克、乾貝3克、中筋麵粉25克(或餃子皮適量)做法:1...分享蘇州夜市上的美食,第3道菜美味又滋補,吃美食強身增抵抗力
江蘇菜、補虛養身、滋陰、便秘食譜——蔥蒸乾貝3、鍋加底油,放入筍絲、香菇絲,倒入炸黃的蔥炒勻,舀入清湯100毫升,加醬油、糖、料酒燒沸,燒沸的湯汁倒入乾貝碗中,蓋上圓盤,上籠蒸約1 小時,取出扣入盤中...颱風圓規發威,閉門不出,冰箱翻出幾種食材搭配煲出一鍋營養好粥
海鮮粥食材:大米1杯、乾貝1把、墨魚半隻、鮮蝦4只、香菇3朵、嫩薑絲1撮、小蔥1根、細芹1根、蒜瓣2瓣調味:味精1小匙、鹽半小匙、雞精半小匙、白胡椒粉2轉、蔥油1匙烹飪步驟1、在輔料食材中乾貝質感比較硬,所以想製作這一道粥要提前一個小時進行...這樣做比肉還好吃!咬一口爆汁,又嫩又香,這是什麼下飯菜啊
食 材 準 備彩椒紅燒豆腐·參考月齡·10-12個月以上,對食材不過敏的寶寶·食材準備·老豆腐/1快、乾貝/10g、香菇幹/2個彩椒/2個,青蔥/1根蠔油/ 5g、生抽/ 5g、蒜茸/ 1勺食用油和玉米澱粉適量以上食材僅代表製作量不代表寶寶...雞肉還能這麼做?鮮味十足,一咬酥脆到靈魂!
快戳下方影片,學著做吧~破壁機、平底鍋雞腿1只乾貝50g頭水壇紫菜1片梅子酒1瓶 氣泡水1瓶【1】處理雞腿肉去骨雞腿肉逆紋劃刀後,用刀背將雞腿肉捶打均勻,保證雞肉的熟成度一致...雞蛋別直接蒸,試試做,雞蛋鮮甜嫩滑,營養翻倍,孩子搶著吃
不得不說,用乾貝蒸出來的水蒸蛋,也太好吃了吧,蒸蛋吸收了乾貝鮮美的湯汁,入口滿嘴鮮甜,孩子吃一口就停不下嘴,不一會兒全部吃光光了...香菇豬肉醬·香菇雞肉醬·豆豉乾貝醬
香菇雞肉醬食材:雞腿300g、香菇6朵、精鹽1/3茶匙、黃豆醬30g、紅尖椒5個、蒜薹適量、料酒1茶匙做法:1、香菇用清水泡發...1個=3個雞蛋!這一碗補腦長高,寶寶食慾不振不吃飯?何不試試這個
| 乾貝鮮肉雲吞 |參考月齡:12M+對本食譜食材不過敏的寶寶材料:豬肉200g,乾貝6顆,鵪鶉蛋2個,頭水紫菜5g,食用油、雲吞皮、玉米澱粉、蝦皮粉適量做法1、乾貝提前用清水浸泡2、豬肉放入攪拌機,打入鵪鶉蛋3、撕入4顆浸泡好的乾貝(剩下...大廚教你自制3種調味料,鮮香味美還無新增,家裡的味精可以扔了
所以可以把香菇曬乾,然後打成粉末,用它來增鮮絕對比味精要好用...今天給大家科普一個會跑的海產品——扇貝
相信很多人都見過也吃過這種貝殼,特別的裡面有黃的扇貝,底下放點粉絲,再撒上蒜蓉蒸一蒸,簡直是美味極了...杏鮑菇這樣做大多數人沒吃過,鮮香味美得讓你停不住嘴,蓋飯很棒
【日式乾貝醬汁杏鮑菇】杏鮑菇3個,乾貝15g,鮮貝露5ml,又伊鮮鮮味醬油15ml,又伊鮮柚子醬油10ml,蠔油10ml,味淋10ml,芝麻香油5ml,雞粉5g,白砂糖3g,蔥1根,開水50ml,油適量【製作步驟】1、準備好材料2、杏鮑菇洗...9月必吃第1菜!清熱潤秋燥,鮮嫩過癮~寶寶輔食
咬一口就爆汁,嫩嫩的,小思同學一口一個小肉丸~食材:雞胸肉100克 、秋葵2根、胡蘿蔔25克、彩椒20克、蝦皮香菇乾貝粉1袋是否搭配主食:需要搭配寶寶的主食參考月齡:11個月以上難易程度:無難度製作時間:1小時提示:適合對文中食材不過敏的寶...夏季寶寶少生病!我用一碗麵增強寶寶體質,補鈣補水,還能預防便秘
18M+對本食譜食材不過敏的寶寶冬瓜1小塊,銀魚1克,乾貝2顆玉米麵 1餅,松茸粉 1克1、把乾貝和銀魚泡軟2、把冬瓜去皮,切小丁請根據寶寶的咀嚼能力調適大小3、把銀魚和乾貝切碎請根據寶寶的咀嚼能力調適大小4、倒入適量的冷水,加入乾貝銀魚碎...有菜有肉有海味有山珍的芥菜煲,吃起來就是過癮
煮一個芥菜煲,營養不將就,美味更是超級棒,芥菜有其獨特的辛辣味,但吸收了五花肉、乾貝與香菇的味道,其味道被中和了,吃起來只剩一點點淡淡的苦味,再品又略有回甘,而菜中的五花肉吃起來又不見肥膩,吸收了菜汁的香菇,吃起來更是飽滿多汁...過年可以不吃佛跳牆,一定要有這道菜,比大魚大肉更受家人喜愛
這道菜價格自然比不上佛跳牆,但是在我看來營養一點都不遜色它,專門買了老飯骨的金湯,用雞湯熬製的濃濃的原湯,這其實也是做佛跳牆離不開的低湯,而我偏偏不用鮑魚海參,用娃娃菜做了這麼一道清淡鮮甜的菜,同時加入少許的乾貝提鮮,加入皮蛋讓味道更鮮美,...沙蟲幹,用來煮湯味極鮮美,但如何處理才能讓湯水不帶一點腥味
前幾天,朋友給了我一包沙蟲幹,真的是如獲至寶,搭配著排骨、乾貝、白蘿蔔,煮了一個湯水,那湯水又鮮又美,喝起來不帶一點腥味...