夏日必喝丨6款美容養顏的銀耳羹,常喝面板細膩又紅潤~
炎炎夏日,來上一碗冰冰涼涼的養生糖水最舒服了,最適合女生喝的糖水,當然是銀耳羹啦~清爽又好喝,常喝面板細膩紅潤哦~蘋果銀耳湯食材:紅棗4顆,蘋果1個,銀耳20g,冰糖做法:食材放入鍋中燉煮40分鐘,煮至濃稠出膠,出鍋前放入冰糖調味,功效:滋...春季,牛羊豬肉靠邊站,中老年人要多吃這6種菜,營養又解饞
【推薦做法:核桃紅棗糕】1、準備300g紅棗,洗淨後去核,放入鍋中,加入適量清水煮20分鐘...春季不能錯過這碗湯!經常喝一喝,脾和腎都舒服了!春天少生病~
下平菇,繼續煮5~10分鐘,出鍋前放放少許油,帶點油,味道會更香山藥蓮藕湯材 料:山藥1小段、蓮藕2節、胡蘿蔔2根、陳皮2塊、鹽、油、蔬果粉適量、做 法:1...功效堪比燕窩,幾塊錢就全家共享!秋冬增強抵抗力、去燥潤肺就靠它
com/newsapp_ls/0/12606996193_640480/0”,“desc”:“”})12M+對本食譜食材不過敏的寶寶蘋果1個、紅棗20克、銀耳5克、冰糖5克(可選)1、蘋果去皮切小塊,切好後浸泡在鹽水中,預防氧化2、銀耳提前...節後美味茶飲
紅薯雪梨枸杞糖水、小吊梨湯、銀耳紅棗蓮子羹、玫瑰菊花茶、潤肺止咳蘋果湯、檸檬雪梨湯,這六道茶飲、糖水或湯的做法都很簡單又美味...紅棗板栗雞湯—女孩們,我不允許你們沒喝過!
食材:老母雞/烏雞半隻,板栗適量(根據個人喜好準備),紅棗適量,枸杞小半把,姜8片,蔥兩根(一根切成蔥花,一根切成蔥段),山藥片,料酒,鹽2~6g步 驟:第一步:將雞肉切塊洗淨,鍋中加入冷水,將雞肉倒入水中,加入一勺料酒、蔥段、及姜4片...這些發糕超營養!開啟我們的粗糧時代!
做法:650克水加入3-5克乾酵母和勻,倒入麵粉用筷子攪拌成均勻的濃稠麵糊,放在一邊發酵...虛胖人士減肥時紅棗配上它們,從130到95斤,面板也變得紅潤
生活中總有那麼一些人,體虛,代謝緩慢,雖然吃的少,但是也依然長肉,身材臃腫,有贅肉,整個人顯得沒有氣質,其實針對這種情況,想要瘦下來,內調很重要,下面小編給大家分享虛胖人士減肥時,紅棗配上它們,從130到95斤,面板也變得紅潤...補血養顏的【紅棗核桃糕】軟糯不粘牙,做法超簡單~
簡直是平價版的“阿膠糕”,更是尾款打工人的福音啊~~香醇濃郁的棗泥,搭配營養豐富的核桃,甜而不膩,口感豐富,咬一口軟綿不粘牙又有嚼勁,還伴有紅棗、核桃的清香...老中醫三個食療偏方治療痤瘡有奇效
外公說,麗麗主要的問題是脾胃不和,導致身體毒素外排的功能不暢順,使毒素蘊結,從而外發成痤瘡,因此,針對麗麗在高中寄宿的條件,外公給麗麗介紹了蜂蜜紅棗茶,溫中補血的同時能夠幫助排清身體內的毒素...女人補血小零食,簡單一蒸,1天吃2顆,臉色紅潤,讓你遠離黃臉婆
它就是黃瓜糯米棗,紅棗向來都是補氣血的好食材,搭配同樣具有護膚作用的糯米,補氣養血的效果會更好,裡面我還加了黃瓜皮汁,可別小看黃瓜皮,它可是黃瓜的營養精華所在...乍暖還寒,“3紅3綠3黑”要多吃,增強體質防春寒,全家老少都受益
取出小劑子揉圓按扁,然後再擀成小薄餅,放入雪梨紅棗餡料,然後再捏合好 按壓一下 擀成小圓餅9、電餅鐺預熱刷油,放入餅胚,表面刷油,鎖水防乾裂,然後再繼續反覆翻面烙8分鐘左右,烙至焦黃酥脆 餅胚鼓起 盛出 美味即成 美味好吃的綠豆水果餅就做好...過年少不了年糕,用大黃米做年糕最好吃了
因為年糕蒸出來會非常粘,一般母親在蒸的時候會在蒸屜上鋪上一層煎餅(煎餅是我們北方的確的一種主食,是由多種粗糧泡發後,磨成糊狀,用鏊子烙至而成的),這樣有利於蒸熟後取出,而不會粘在蒸屜上...紅薯藜麥小米蒸飯,這一定是令你胃口大開的減脂主食
這碗飯不僅熱量低關鍵還好吃,減肥也不要委屈了自己的胃呦~食材和時間份量:一盤,大約兩人份時間:一小時左右材料:小米120克,三色藜麥80克(沒有可省略),紅薯2個,紅棗5-6個,清水適量...明日春分,飲食要“少酸多甘”,這7種甘味食物要常吃平安過春天
【木耳炒茼蒿】原料:黑木耳 茼蒿 蒜 油鹽製作: 燒鍋水加入少許鹽和油,將泡軟的木耳放入鍋中焯煮2分鐘後撈出...8月燥熱,我常給孩子喝的湯,做法簡單用料普通,常喝健脾胃
小編總結:太子參、紅棗、山藥等都是價值非常高的食材,將其搭配在一起煮湯,對於健脾胃、生津潤肺、幫助消化等等都有非常好的幫助,在其中加上點瘦肉,更是可以讓整體的價值提升,這幾樣簡單的搭配,營養高、口感好,我在進入8月份後,便時不時會給家人喝,...【翻車食堂】一顆紅心甜蜜蜜,紅棗紅豆包製作
小y習慣不去掉豆沙和紅棗的皮,介意口感的小可愛們可以過濾一下...春天,多給家人做這8款豆漿,香濃營養,好喝易吸收,全家都愛喝
【做法】:把紅棗洗淨去掉棗核備用,蓮子清洗乾淨,再去掉蓮子心,將紅棗、桂圓、燕麥片倒入破壁機內,倒入適量的牛奶,啟動豆漿功能即可...這是真好做,也是真好吃。紅棗發糕!
這一步可以用君焙蒸烤箱的發酵功能(直接設定溫度時間即可),也可以放在加了熱水的蒸鍋...核桃配紅棗,養顏,補腦,抗衰老!
一次性滿足對紅棗核桃的幻想當紅棗遇到核桃—完美的結合紅棗夾核桃仁,棗包核桃從此吃棗不吐核,吃核桃不剝殼方便攜帶,走到哪吃到哪味道慢慢嚼好味道需要慢慢嚼紅棗本身是甜膩的,核桃口感有點澀,兩個不搭的味道一點都不掩飾自己的強烈,就那樣直衝衝的在嘴...