春季,建議孩子吃8道“健腦菜”,天然葉酸高,常吃身體棒學習好
黃瓜炒肉推薦食譜:【黃瓜炒肉】所需食材:黃瓜 肉 蔥 姜 蒜 辣椒 澱粉調味料:鹽 白糖 胡椒粉 蠔油 雞精 生抽 老抽1、準備兩個新鮮的黃瓜,先把黃瓜給清洗一下,然後再切頭五味,黃瓜不削皮 直接給切成條狀 分成均等的四分,之後黃瓜瓤給切下...飯店不外傳的調餃子餡秘方,沒複雜的調料和步驟,鮮嫩多汁無腥味
【餃子餡】【製作食材】花椒,八角,生薑,小蔥,食鹽,雞蛋,豬肉,生抽,蠔油,雞精,白糖,食用油【方法及步驟】1、首先我們要準備一個小碗,往小碗中加入一小把的花椒和兩個八角,並用溫水對其進行浸泡,將其泡發成花椒水備用...提醒中老年人:3種蔬菜儘量不吃,尤其是孩子更不能吃,早知早受益
準備好的生薑放在精鹽水中給它清洗乾淨,然後用刀給它切成厚厚的薄片...教你用大米做米皮,陝西特色小吃涼皮的正確做法,味道好吃容易學
這會兒涼皮全部蒸好了,開始切涼皮,涼皮先卷一下,把涼皮用刀切得寬窄相同一些,切好的涼皮放入碗裡面,上面加上黃豆芽和芹菜,加入一勺調料水,一勺醋水,再加入一勺蒜水,最後加入兩勺辣椒油攪拌均勻就可以開吃了,今天咱們這個涼皮就做好了,做出來的涼皮...電飯鍋烤紅薯,掌握這個訣竅,不用放水,做出的烤紅薯很香甜!
【小貼士】1、在用電飯鍋烤地瓜時,不要往裡面加入水,因為地瓜中富含了豐富的水分,是根本不需要加水的...超鮮美的白蘿蔔炒小魚乾,做法簡單,關鍵在魚乾的泡發
6、鍋熱了,將準備好的小魚乾倒入鍋中,然後立即用勺子進行翻炒,這時候用中火比較好,以免糊鍋,現在需要準備好的料酒滴入兩滴,這樣可以更好的去腥味,滴入之後就可慢慢用小火煎了,煎的時間不宜太長,只需要將小魚乾煎的稍微金黃、酥脆,這時候就可以將小...保護孩子眼睛,建議吃8款“養眼菜”,簡單營養,眼睛明亮學習棒
推薦食譜:【菠菜雞蛋餅】所需食材:菠菜 雞蛋 麵粉調味料:鹽 五香粉 雞精1、準備一把新鮮的菠菜,先把菠菜給摘一下,然後再把菠菜清洗乾淨,菠菜比較髒 多清洗幾遍 洗到水不再渾濁就可以了 然後再撈出 放進盆中備用2、鍋中燒水 新增鹽 再新增一...睡眠不好可能是肝火旺,建議多吃這3種,去火潤燥,越吃越健康
用大火加熱至糖融化,將準備好的排骨放入,翻炒均勻,然後加入足量的開水...建議中老年人:再節省,也要多吃4道肉菜,營養健康,對身體好
1、【涼拌雞絲】準備食材:雞胸肉、洋蔥、小米辣、香菜,一勺鹽,半勺雞精,2勺花椒油、三勺生抽、一勺香醋,半勺白糖,兩大勺紅油辣椒...蛋炒飯要這樣炒才好吃,很多人一直搞錯了,牢記這一點,粒粒分明
【蛋炒飯】【烹飪食材】米飯,胡蘿蔔,火腿,小蔥,雞蛋,食用油,食鹽,生抽【烹飪步驟】1、這樣做出來的蛋炒飯粒粒分明,焦香十足,非常美味,咱們一起來準備一下蛋炒飯需要用到的烹飪食材,先準備適量的米飯,吃多少準備多少...春天減脂就吃這6道拌菜,清脆爽口,低卡有營養,簡單一拌就上桌
焯水,焯水斷生後撈出 直接放進涼水裡面過涼6、準備一些小蔥,切成蔥花,再準備一些大蒜,拍碎,剁成蒜蓉,再準備一些幹辣椒,直接切成辣椒段,放入碗中,再澆入熱油激發出香味,7、接下來給涼拌汁調味,新增鹽 雞精 蠔油 生抽 香醋 辣椒油 香油 白...春天吃豆,勝過肉!這3種豆尤其適合,高蛋白低熱量,越吃越健康
三、【黃豆醬】【原料】:黃豆、香菜、洋蔥、大蒜、生薑、八角、桂皮、花椒、香葉、甜麵醬、白芝麻【製作】1、準備500克黃豆,加清水淘洗乾淨後,再加清水浸泡5個小時,再瀝乾水分,並加入一罐啤酒,泡上兩個小時...建議男人:生活別太節儉,這3樣東西該吃就得吃,可別心疼錢了
炒鍋燒熱放入食用油,有然後把準備好的大蒜放進去炒香,大約翻炒2分鐘後把它撈出來...年夜飯12道菜,營養好吃又省事,12個月對應12道菜,年頭旺到年尾
推薦食譜:【白菜福袋】所需食材:白菜 肉餡 香菇 胡蘿蔔 大蔥調味料:鹽雞精 蠔油 生抽 老抽1、準備適量的大蒜,先把大蒜給拍碎,然後再剁碎,蒜蓉儘量剁得細一點,這樣吃起來會更入味,再準備一些生薑,一樣切片,再切絲,最後切成薑末2、準備兩個...建議家長:生活別太節省,這3種食材多給孩子吃,別太心疼錢!
推薦菜譜:番茄燉牛肉準備食材:西紅柿、牛肉1...炎熱夏天就愛吃這個,涼拌雞絲,有營養還好吃,清爽可口不油膩
炎熱夏天就愛吃這個,涼拌雞絲,有營養還好吃,清爽可口不油膩準備食材:雞胸肉一塊,黃瓜一根,胡蘿蔔半根,大蒜兩瓣,小蔥兩顆,白糖5克,老乾媽一勺,剁椒醬一勺,生抽一勺,香醋適量熟的花生米適量,料酒一勺,鹽適量,熟的白芝麻適量...建議中老年人:3種蔬菜儘量不吃,尤其是孩子更不能吃,越早知道越好
煮沸後,加入半勺食用油和半勺精鹽,將準備好的香椿放入其中,焯水20秒後立即取出...山楂吃不完?除了做果醬還可以做果丹皮,純手工的綠色小零食
【菜名】: 果丹皮【食材所需】:山楂2000克、白砂糖400克、蘋果1個【烹飪過程】:1、因為果丹皮可以存放一些時間,所以特意準備了很多,打算抽空一次性多做點,留著以後慢慢吃...記住這三點,快速早餐拿捏了
到加餐的時候,也儘量選擇和早餐吃不一樣的食物...備孕前準備工作之護理寶寶會很健康哦
二、飲食菜譜:雙耳牡蠣湯主料:水木耳,牡蠣各100克,水發銀耳50克,料酒10克,蔥薑汁20克,鹽3克,雞精2克,味精,醋各1克,胡椒粉0...