一道簡單易學的涼拌萵筍絲,晚餐吃它,躺著都能瘦!
首先我感覺萵筍絲是一道非常既健康又清腸的菜品,這道菜很多人對他並不熟悉,因為現在的年輕人越來越不愛自己在家做飯,對很多菜都缺乏認識,即使見過這種菜,也認不出它叫什麼名字,另外就是地區差異,一些地方萵筍並不怎麼種植...春天多吃這菜,熱量低,5分鐘出鍋低脂又飽腹,營養美味不長肉
【萵苣木耳炒雞蛋】食材:萵苣1根、雞蛋2個、胡蘿蔔少許,木耳10個,味極鮮一勺,鹽、蒜、姜適量做法:1、準備好需要的食材,將萵筍的葉子去掉,將萵筍外皮削去,然後將仔細清洗乾淨,自己種的萵筍比較大,用一個根就足夠炒一盤,切成薄片,比較有爽脆的...把男友哄上天的27招
給他包裡放瓶飲料貼上紙條,寫“有一個貓咪去理髮,它坐了很久,理髮師一直不給它理髮,它就說:“你理理我吧(可憐的表情 )”27...爽口的幾道家常菜,做法簡單,營養美味,每次都吃都很滿足
鍋再次燒熱放1湯匙油倒入蝦仁滑炒至8分熟盛出備用,鍋中再次放一點點油燒熱後,放入番茄,一湯匙的番茄醬,一點點糖繼續翻炒至番茄變軟起沙,接著加入炒好的雞蛋和蝦仁繼續翻炒,調入少許鹽、雞粉即可...每次做出來的菜,家人都會吃光,今天先分享幾道菜譜給大家吧
番茄肉盞材料:番茄140克、肉末120克、蛋液40克、口蘑、蔥段各少許,鹽、雞粉各2克,料酒、生抽各3毫升,食用油適量做法:1...一盤超級下飯菜,萵筍炒牛肉,營養入味肉質爽滑,萵清脆爽口
【萵筍炒牛肉】需要準備的食材:萵筍、牛肉、生薑需要準備的調料:大蒜醬油、老抽、蠔油、澱粉、鹽、食用油開始製作:第一步、取新鮮的萵筍兩根,削去外皮清洗乾淨,改刀斜切成薄片備用...冬天寧可不吃肉,也要吃這菜,營養開胃又解饞,比大魚大肉還香
下入雞蛋塊煮開之後放入剛才切好的火腿腸片進去煮,煮開之後把萵筍細絲放進鍋裡面去用鏟子將其翻攪均勻...趁著8月日頭曬,別忘將這4種蔬菜曬成幹,留到秋冬燉肉吃特香
【推薦食譜:幹豆角燉肉】食材準備:幹豆角100克、五花肉500克、冰糖8顆、料酒1勺、生抽2勺、老抽1勺、食鹽適量1、幹豆角剪小段,放入清水中浸泡30分鐘後,撈出來洗淨、瀝乾水分...建議少吃保健品,多吃這3種家常菜,營養健康又省錢
3、起鍋燒油,倒入切好的蔥、蒜、幹辣椒、爆香後撈出裝好,再把三文魚放入鍋裡煎至金黃4、魚皮面先下鍋儘量用筷子翻面避免魚肉散開...嫌萵筍葉苦把它扔掉了,那就太可惜了,把它燒成菜飯,比青菜還香
好了,我來說做法,如果你平時不喜歡吃萵筍葉,看了我的圖文,希望能對它有所改觀...這菜全身是寶,很多人只吃“莖”,葉子更營養,怎麼煮都好吃!
將準備熬的萵筍葉洗淨瀝乾水分,水分控幹差不多後,將其放在案板上切成細段,切好的萵筍葉放入盆中備用...夏天吃苦,勝似進補!常吃這4種“苦菜”,消暑提神,老少皆宜
涼拌苦菊花生米的做法:苦菊去掉根部,多清洗幾遍,洗淨後放進淡鹽水裡泡十分鐘...入夏後,60歲奶奶叮囑我,6種菜多曬些儲存,居安思危的道理要懂
主食材:茄子臘肉、青紅椒、蒜苗、100克辣椒、1頭大蒜、1塊兒生薑、2勺鹽、2勺糖1、先把茄子洗乾淨,切成片,茄子裡面的水分比較多,我們可以切厚一點,然後放在太陽底下曬乾...特殊時期3年,老媽的囤菜經驗:8種春菜多儲存些,一年不愁沒菜吃
萵筍的常見儲存方法是曬乾,曬好的萵筍乾,顏色依然翠綠,口感更加脆爽耐嚼,尤其是炒肉吃,比新鮮的要更好吃...吃萵筍要留意了,切記不要和這4種食物同食,儘快告知家人
【肉末萵筍絲】【烹飪食材】萵筍,紅椒,生薑,小蔥,豬瘦肉,食用油,料酒,食鹽,生抽,白糖,蠔油水澱粉【烹飪步驟】1、這樣做出來的萵筍絲,肉香爽口,好吃不膩,非常美味,做法簡單,一起來準備一下,肉末萵筍是需要用到的烹飪食材,準備1~2根萵,筍...蘿蔔白菜靠邊站,這菜4月要常吃!安神助眠,還補鈣,老人小孩尤其要多吃~
鍋中下油,炒香蔥、蒜、姜、豆豉,加入高湯及其他調味料,燒開後,用水澱粉勾芡,盛出放在油麥菜上,淋入香油即可...炎熱的夏天,建議大家常吃6種蔬菜,清淡又健康,平安度過一整夏
5、起鍋倒油,炒香蒜末,放入萵筍片和木耳,大火翻炒,加入一勺鹽,一點點白糖,放入兩勺水澱粉,這個過程一定要快,40秒左右翻炒即可出鍋...5分鐘搞定一道清淡快炒,萵筍炒雞蛋,好學也好做
接下來就是要炒菜了,在鍋里加適量的食用油,油溫加熱之後先將蔥薑蒜加進去,提前要將蔥薑蒜洗淨切好,倒在裡面之後翻炒出香味,炒出來香味之後將焯水後的胡蘿蔔和萵筍放進去...比肉好吃的三道涼拌菜,開胃爽口,一盤就花3元錢,熱量低不長胖
食材藕1節,白芝麻1勺,辣椒麵1勺,大蒜3瓣,小蔥適量,芝麻油1勺,生抽3勺,香醋2勺,花椒油適量,白糖適量,食用油適量,鹽適量做法1,食材準備,大蒜瓣去皮切成碎末,小蔥切成蔥花,藕去皮切片放入清水中漂洗乾淨,然後鍋裡燒開水下入藕片焯水2分...清爽美味的涼拌三絲,不錯的涼拌家常菜,小白操作,不錯的下飯菜
這道美食應該是筆者認為最簡單的涼拌菜之一,因為它的總體步驟也就是焯水加涼拌汁就可以了...