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下入雞蛋塊煮開之後放入剛才切好的火腿腸片進去煮，煮開之後把萵筍細絲放進鍋裡面去用鏟子將其翻攪均勻...

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將擠幹水分的茄子裝入大一點的碗中，然後加入一勺幹澱粉，用你性感的雙手給它抓拌均勻，使每一塊茄子都均勻的裹上一層澱粉，這樣可以使茄子在炒的過程中減少吸油，而且還能保留茄子好看的顏色，抓拌均勻給它放一邊備用...

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這個時候的四季豆已經完全炒熟了，將它翻炒均勻就可以嚐起來出鍋了，你看它的肉都是透明的，將它裝入碗中就可以上桌開吃了，這麼一道好吃又下飯的青草四季豆就做好了，這樣做出來的四季豆比焯過水的更清甜，比過油的吃起來更健康，製作起來還非常的簡單，如果...

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翻炒均勻，即可裝盤享用溫馨提示：1、 買現成的素丸子從中間切開，裝盤2、 娃娃菜洗淨切成寬條，胡蘿蔔切成菱形片3、 娃娃菜炒軟，加入食鹽調味，再下入丸子翻炒4、 翻炒2分鐘加入米醋炒勻買現成的素丸子，從中間切開，用娃娃菜和胡蘿蔔做配菜，以食...

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當拌均勻後，再倒入切好的紅椒丁，再把醃製好的蝦仁也加進來，稍微整理一下，再蓋上蓋子燉三分鐘左右，讓豆腐和大蝦都入一下味，好香啊，現在就忍不住想要開吃了，最後撒上切好的韭菜，再次翻拌均勻，就可以出鍋裝盤了...

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用鏟子將鍋中的食材炒至均勻後，將炒好的雞蛋塊倒入鍋中...

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焯水後的西蘭花切碎，胡蘿蔔切片切絲，再切成小丁，再準備青紅椒各一個，去籽斜刀切成片，肉餡醃製以後放入切好的西蘭花和胡蘿蔔，打入一個雞蛋，繼續攪勻，咱們的餡料就做好了...

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冰糖糯米藕做法：1、將糯米浸泡半個小時，藕清洗乾淨颳去皮，在藕的一端切開2、將浸泡好的糯米塞入藕孔中，不用塞得太緊，但要用筷子適當捅下做到沒有空洞3、 用牙籤固定藕身和蓋，然後入高壓鍋，加入適量清水，再加入紅糖上色...

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四、苦菊推薦食譜【涼拌苦菊】主要食材：苦菊、花生、胡蘿蔔、大蒜1、首先準備一把苦菊切掉根部，然後再切成小段，切好後把苦菊放入大盆裡，加一勺鹽、然後倒入適量的清水，浸泡上3分鐘，這樣苦菊能清洗得更加乾淨，而且口感也會脆爽...

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少許的白醋再倒入多一點的溫水，因為腐竹會上浮，我們在上面扣上一個盤子，先放一旁浸泡十分鐘，接下來準備半個洋蔥，改刀切成絲，切好之後裝入碗中備用...

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我們家就喜歡用莧菜加入蒜泥炒一炒，這種做法不僅簡單，而且營養高，可以更好地保留其營養成分...

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我們家就喜歡用莧菜加入蒜泥炒一炒，這種做法不僅簡單，而且營養高，可以更好地保留其營養成分...

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2、海瓜子焯水還可以更好的清理乾淨，同時還能夠起到殺菌的作用，不需要擔心受熱不均的問題，這樣炒出來的菜味道就更加鮮美了，吃起來的口感也會更加的細膩...

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現在我們的羊排也泡得差不多了，把它清洗乾淨之後，控幹水分，裝入碗中，然後冷水下鍋，加入薑片和一個蔥結，再倒入少許的白酒進來去腥，蓋上蓋子，大火燒開之後，撇去上面的浮沫，浮沫撇出去之後，先不要急著將羊肉撈出，然後轉為中火，再煮兩分鐘，這樣有利...

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現在我一般是買新鮮的竹筍回家自己做，它的做法一般就是炒著吃，炒好的蘆筍鮮香美味，清淡可口，比超市賣的好吃百倍...

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將五花肉炒至微卷時，下入醬油少許調味增色，最後下入螺絲椒用大火進行爆炒，讓五花肉吸住辣椒的鮮香辣味，用大火繼續翻炒十秒左右，最後進行調味，雞精、味精適量，再次翻炒幾下，這樣一道鮮香辣的辣椒炒肉就可以出鍋了...

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接下來把控幹水分的小白菜放在菜板上，用刀稍微地切一下，切好後放入絞肉機裡面，然後往裡面打入一顆母雞蛋，再加入300克的普通麵粉...

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蒸過一次之後的胡蘿蔔絲柔韌性已經變得很好，給它抓拌的時候也不用擔心會把它折斷，要給他多抓一會兒，讓小麥澱粉裹得更均勻一些，像這樣就可以拉胡蘿蔔絲，看上去根根分明，等鍋中的水燒開後再把抓勻之後的胡蘿蔔絲全部倒在蒸籠上...

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今天奎哥就把這菜花最家常的做法分享給大家，只要你認真看完這篇文章，保證你一學就會，首先我們準備一顆有機菜花，用刀把它切成小塊，切好以後裝入籃中備用，再取兩塊錢的肥瘦相間的五花肉，首先去掉肉皮，然後切成薄厚均勻的肉片，肉片的厚度跟硬幣差不多就...

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事情是這樣的：女兒和爸爸居家隔離第四天，爸爸做了一頓海帶湯，女子看到爸爸煮了一整片海帶才知道，爸爸不知道煮海帶之前，海帶還要切好...

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