俗話說“百菜不如白菜”,3毛錢一斤,營養又便宜,隨手一炒真香
——-【醋溜白菜】——-所需食材:白菜,香菇,蔥,幹辣椒,蒜,——-【方法與步驟】——-1、處理白菜:先用刀將白菜的根部切掉不要,然後將白菜葉一片片的掰下來,用流動的清水將白菜洗乾淨,洗好後撈出來控水放在案板上,先用刀將白菜幫和白菜葉分離開...李蘭娟:養肝是養命!中老年:多吃3種蔬菜,強身健體,勝過藥方
蒜薹推薦食譜:【蒜薹炒肉】準備食材:蒜薹、肉、紅椒、大蒜做法步驟:蒜臺處理一下,把蒜花剪下來,根部切去不要,再放清水裡面,搓洗乾淨,洗乾淨後放在菜板上,切成3-4裡面小段,裝入盤中備用,加入食鹽,再加入少量清水,浸泡五分鐘...蜂蜜祛斑的三個快速有效的方法,帶走臉上的色斑
功效:早晚使用玫瑰蜂蜜面膜各一次,能夠有效祛除臉部黑色素沉澱,長時間使用還能達到祛斑的效果...超好吃的醬黃瓜配方,口感清脆爽口,一次醃5斤不夠吃
再把黃瓜倒入料汁裡面浸泡,要均勻的放進去,然後攪拌一下,蓋上蓋子之後放入冰箱裡面冷藏3~4個小時左右,然後咱們這個醬黃瓜就醃製好了,做出來的黃瓜口感脆嫩爽口,醬香味十足,放入冰箱裡面隨吃隨取,黃瓜吃完后里面的料汁不用倒掉,還可以繼續放入黃瓜...簡單食材也能做出美味的蒜香豆腐,解饞又下飯,上桌家人盯著搶
蒜香豆腐的做法第三步:在平底鍋內放油,油熱後放入裹上玉米澱粉和雞蛋液的豆腐塊,開小火慢煎,煎至一面金黃後,再翻過另一面,同樣煎至金黃色,兩面都煎至金黃後,盛出到盤中備用...非常開胃的一道家常菜,酸辣解饞還不膩,上桌一盤都不夠吃
涼拌豬肝的做法第三步:取一個乾淨的碗,碗中加入切好的蒜末,小米椒,蔥,青椒,花椒粉,少許白芝麻,一勺生抽,兩勺香醋,一勺白糖,一勺蠔油,一勺辣椒油...紅燒魚這樣做,廚房裡的一道美味,外酥裡嫩太香了!
美味紅燒魚的做法3、鍋內放油燒至六成熱時放入魚,小火煎至一面金黃時再翻面...普滷司珍藏多年的滷味秘訣,教你最正宗的滷味,健康營養又美味
1、 不管是什麼滷味,首先就是將食材清洗乾淨,不能有任何的異味,不然會影響口感2、 放入冰箱冷凍半小時,在焯水之後收縮起來,當遇熱時立馬就會恢復原狀,(記住在焯水可加入適量的生薑、大蔥、料酒)3、 在做滷味之前,最重要就是製作藥膳的滷汁,用...豬肉,牛肉靠邊站,天冷多吃這種肉,營養極高!隨手一炒,太香啦
俗話說:“寧吃2條腿,不吃4條腿”,建議少吃豬肉,牛肉,多吃這個肉,不僅營養豐富,中醫認為還是“藥食同源”的好食材,它就是“雞肉”,今天給大家分享炒雞的美味做法,都說全國炒雞看山東,沒有一隻雞能活著飛出煙臺,讓我們來做一個“煙臺特色的炒雞”...3款超好吃的萬能餃子蘸料,吃餃子的絕配,蘸啥都香!
第三步碗中澆入兩勺生抽、兩勺米醋、一勺芝麻油,攪拌一下,一碗我最喜歡的麻辣型餃子蘸料就做好了...家樓下的美食——住在餘慶苑,出門胖十斤!
這是蚌埠zui強大的美食地盤兒叫“我家樓下”在嘈嘈人群中在市井小區裡嘗得到那些一日比一日更熟悉的煙火氣息一天的味蕾,從早餐開始01『範記豆腐腦』早餐的一碗豆腐腦足以喚醒一天的味蕾,老闆都會從一個超級大的保溫缸裡,撬開蓋子,蒸汽蹭蹭地往上竄,...父母年過70歲,建議子女:有條件,常給老人吃這6樣,晚年更幸福
6、乾鍋放入韭菜,小火慢炒,炒出韭菜的香味,然後加入一勺食鹽繼續翻炒,炒至韭菜出水,盛出備用...建議男人,三伏進補黃金期,常吃5種“扶陽菜”,身體強壯更有勁
╃ 食材清單 ╄豆腐、韭菜、雞蛋、小米椒、大蒜1、準備一塊四四方方的老豆腐,把豆腐切成大小均勻的小塊,切好放入大碗中備用...家常美食:口水雞
主要的材料:雞腿2只、 花生米適量、 油適量、 料酒適量、 生薑適量、 蔥適量、油辣子 辣椒麵適量、 食用油適量、 白芝麻適量、 花椒5g、 幹辣椒10粒、 八角2顆、 桂皮一段、 香葉2片、調味汁 麻椒油一勺 香油一勺、 生抽一勺、 料酒...秋天要多吃蘑菇,教你好吃做法,不炒也不炸,上桌瞬間被掃光!
然後也放在案板上把它剁碎,和蘑菇放在一起,雞蛋晾涼之後也倒入盆中,加一勺鹽,一勺麻辣鮮,一勺蔬菜雞精,適量的胡椒粉,一勺生抽,一勺耗油,一勺香油,把所有的食材攪拌均勻備用...饋儀‖健康食譜:夏日降溫美食,低卡大滿足,開胃又營養!
饋儀—低卡美味涼拌菜檸檬酸辣蝦準備食材:蝦、檸檬、大蒜、小米辣、洋蔥、香菜、芝麻製作方法:1、大蝦去蝦線,冷水下鍋加入姜,蔥花焯熟,放入冰水中讓蝦肉更加Q彈,剝去蝦殼備用...今日大暑,若不差錢,建議多吃6種食物,益氣養陰,為秋冬打基礎
7、浸泡過的平菇用清水輕輕地清洗兩遍,瀝乾水分備用,起鍋燒水,水開以後把平菇放入鍋中焯水...廚藝小課堂米飯殺手—黃燜雞,教學哦秒殺飯館味道!
主要食材:雞腿(小腿、大腿皆可,數量視人數而定,一般2人吃的話,2個雞腿就夠了)配菜:香菇(幹香菇最佳) 5-10朵青椒 兩個土豆 一個或兩個/胡蘿蔔 一個或兩個(這兩種可加可不加,看個人喜好)生薑片 切幾片就可以 大蒜 幾瓣就行 蔥...入伏後要“扶陽”,無論差不差錢,建議多吃5種食物,老傳統別丟
┵ 食材清單 ┶牛肉、生薑、小蔥、雞蛋、紅薯澱粉、黃豆芽、油麥菜、大蒜1、準備一塊上好的牛裡脊肉,先順著牛裡脊肉的紋理切成長條,再逆著紋路切成薄片,切好以後放入碗中備用...減肥不用餓肚子,分享五道低脂低卡家常菜,讓你吃得飽還不易長肉
步驟三:起鍋燒油,蔥薑蒜、小米辣下鍋炒香,放入醃製好的蝦仁翻炒至變色,再倒入準備好的芹菜,放一勺生抽、少許鹽,翻炒均勻即可出鍋...