肉和湯到底哪個更營養?健康吃肉避開三大誤區
特別是一些人覺得吃肉會升高膽固醇,對身體不好,所以喝湯滋補對身體更好...泰國DHC試管嬰兒養卵秘籍:四大中醫食譜,吃出好孕氣!
做法:雪蛤先用清水浸泡數小時,至成白色棉花球狀,除乾淨雜質、血絲,洗淨入滾水後盛起,滴乾水分加入冰糖放入鍋內燉半小時...福建小吃蠣餅吃過麼?用廚房紙巾吸過的少油蠣餅更健康
炸好的海蠣餅在唯潔雅廚房紙巾上吸一下油後吃,表層有油炸食品特有的那種酥脆硬挺,包菜剛斷生,內餡包菜絲口感脆生,海蠣軟嫩,醃肉鹹鮮熱乎乎的非常美味...吃萵筍要留意了,切記不要和這4種食物同食,儘快告知家人
【肉末萵筍絲】【烹飪食材】萵筍,紅椒,生薑,小蔥,豬瘦肉,食用油,料酒,食鹽,生抽,白糖,蠔油水澱粉【烹飪步驟】1、這樣做出來的萵筍絲,肉香爽口,好吃不膩,非常美味,做法簡單,一起來準備一下,肉末萵筍是需要用到的烹飪食材,準備1~2根萵,筍...天氣越來越熱,曬曬寶媽家晚餐,5道菜花錢不多很豐盛,準吃光
食材用到了豆角、茄子、煮花生、黃瓜、胡蘿蔔、幹豆腐、尖椒、菊花菜、豬肉、土豆,食材10種,花錢不多,多樣化,滿足家人的不同口味是絕對沒問題的,5盤菜,量不大但樣式多,都能吃光...溼 溼 溼 !5款祛溼潤肺靚湯煲起來,有的還上過《舌尖3》!
04 蘋果銀耳瘦肉湯材料:豬瘦肉500克、蘋果1個,蜜棗6顆,銀耳適量、姜3片、鹽少許功效:化痰潤肺、滋陰潤燥、補益氣血、養顏瘦身做法:1、蘋果去皮去核切塊,豬瘦肉切塊,銀耳去蒂撕成小朵,姜切成片,瘦肉用水汆一下2、砂鍋裡放入所有材料,加水...【美食】這顆“綠寶石”,沒想到還能這樣吃!
青橄欖是煲湯的好材料 圖/王敏【青橄欖無花果燉瘦肉湯】材料:青橄欖30克,幹品無花果15克,豬瘦肉600克,生薑3片...在閩北有種餃子叫“嘎拉澤”,拿來煮湯,全家人搶著吃!
這些富人們和窮親戚突然間要接待這許多客人,一時拿不出好菜來,匆促間只好將家中堆積的芋子煮爛,調進地瓜粉,弄成餃皮,而後將家裡現成的瘦肉剁碎包入,捏成三角狀,放鍋內煮熟撈出盛起,澆上麻油醬油,灑上蔥花薑末,淋上家釀紅酒...豬肉不要炒著吃,2分鐘學會新做法,味道勝過燒烤店,超過癮
【孜然豬肉】【製作食材】豬瘦肉,食鹽,胡椒粉,十三香,料酒,雞蛋,澱粉,食用油,辣椒麵,白芝麻,孜然粉,香菜【製作步驟】1、孜然豬肉,這道孜然豬肉絕對會讓你一吃就上癮,外焦裡嫩,有滋有味...炒河粉時多加一步,河粉不斷裂不粘鍋,柔韌爽滑,口感獨特!
過冷水之後的河粉,加點植物油,攪拌均勻,這個的河粉特別香,油亮,炒河粉的時候就不會粘鍋,不斷裂...炒肉絲技巧,不要直接下鍋炒,大廚教你正確做法,肉絲滑嫩不粘鍋
【青椒炒肉絲】【烹飪食材】豬瘦肉,食鹽,料酒,小蔥,生薑,生抽,雞蛋,澱粉,食用油,胡椒粉,青椒,大蒜,白糖,雞精,蠔油【烹飪步驟】1、青椒炒肉絲,特別好吃,香辣下飯,鮮嫩入味...花膠怎麼吃養生呢?這樣做,清熱又養胃!
以石斛配伍養陰固腎的花膠燉豬瘦肉,湯味清潤,有滋補養陰、養胃益氣之功效,適合於胃陰虛的人飲用...每日一膳|“秋冬吃柚,賽過吃肉”,柚子皮還能消食哦
欄目特約養生專家、廣東省中醫院副院長楊志敏教授專家點評:柚皮,《隨息居飲食譜》載,“味辛苦而甘,消食化痰,散憤懣之氣,陳久者良”,有理氣消食、潤腸通便的功效,搭配鮮美的瘦肉,增豔添彩的青紅椒,炒一碟清脂刮油膳食...買一點豬瘦肉,在家自制肉鬆,孩子平時也愛吃,營養均衡味道棒!
買一點豬瘦肉,在家自制肉鬆,孩子平時也愛吃,營養均衡味道棒...“藥食同源”食材(十四)蓮子
3、孕產婦吃蓮子可靜心蓮子有鎮靜、強心、抗衰老、抗腫瘤的作用,其中含有豐富的鈣、磷和鉀,除可以構成骨骼的牙齒成分外,還有促進凝血,使某些酶活化,維持神經傳導性,鎮靜,維持肌肉伸縮性和心跳節律等作用...烤茄子,豆沙包,拌海蜇,豆腐肉的做法送你,好吃
去掉保鮮膜 ,在表面放一些豎果裝飾即可涼拌海蜇紫甘藍材料:海蜇一袋250克、紫甘藍50克、黃瓜50克、鹽、生抽、橄欖油、白醋、辣椒油、蒜末做法1...五香豬肉粒,自己做的更貴,但貨真價實,保留了豬肉的原香和嚼勁
小五食記醃製豬肉粒的時候,若室溫比較高,需要將豬肉放進冰箱冷藏保鮮,最長的醃製時間不要超過24小時...