春季多吃5種“辛辣味道” 少吃三種水果
在鍋中加入適量的水，倒入蔥、姜和大料，加入3克鹽，白糖1克使其新鮮，水沸騰後，加入鴨子和青蘿蔔，加入白醋5克，加入白醋使鴨子更容易煮沸，用大火煮約3分鐘，關火，然後將鴨子和湯倒入砂鍋中，將小火改為燉45分鐘...
蒜香濃郁肉質鮮嫩，多吃大蒜身體好，蒜香家常菜，排骨美味
蒜香濃郁肉質鮮嫩，多吃大蒜身體好，蒜香家常菜，排骨美味【蒜香排骨】需要準備的食材：排骨、大蒜、生薑、大蔥、雞蛋需要準備的調料：小蘇打、食鹽、胡椒粉、料酒、甜麵醬、豆腐乳、玉米澱粉、油第一步、將整排剔開後，將其清洗乾淨，剁成大小均勻的小塊放入...
黃瓜不要直接拌，很多人都做錯了，廚師長教你正確做法，清脆入味！
食材：黃瓜輔料：生薑、大蒜、小米椒、青花椒調料：生抽、陳醋、食鹽、白糖、味精、老抽【醬拌脆黃瓜】—— 清脆爽口1...
美食推薦：新式手撕兔、法式紅酒燴牛腱、蒲江六合魚製作方法
製作：先將仔兔用細流水衝淨血水，鍋入水，放入老薑、大蔥、兔肉，冷水下鍋用小火慢煮至肉剛熟起鍋用水沖涼後去骨剁成條形裝盤即可...
早餐：建議中老年人要常吃這幾種食物，營養豐富，身體棒
【菠菜雞蛋羹】準備食材：菠菜、雞蛋、食鹽、雞粉、料酒、生抽、香油、紅椒、大蒜做法：第一步：準備200克左右的菠菜，放入清水盆中，清洗乾淨，然後放入鍋中焯水斷生後撈出放入清水中冷卻，然後撈出控幹水分，切成小段，裝盤備用，第二步：準備一個小盆，...
“夏養陽勝良藥”，無論男女，建議多吃5種“酸味”，越吃越健康
1.準備食材豬裡脊肉一塊，改刀切成1釐米寬的長條放入盆中，加入食鹽1克，胡椒粉1克，料酒少許去腥，用手抓勻醃製15分鐘左右，使肉條更加入味，生薑一小塊切成薑末，大蒜幾粒切成蒜末備用...
建議男人：若是不想老得快，這5種食物要經常吃，精力充沛身體棒
1、豬肝推薦食譜【爆炒豬肝】食材：豬肝，蒜薹，生薑，大蒜，澱粉，紅椒，小米泡椒調料：食鹽，料酒，香醋，生抽，白糖，雞粉，胡椒粉，老抽，豆瓣醬1、準備食材：豬肝200g左右，先從中間片開，再切成薄片，儘量切薄一點，切好以後，放入盆中，加入清水...這才是水煮肉片正宗的做法，大廚講解，看完就餓了
起鍋添入半勺的食用油，倒入麻椒和紅幹椒爆香，炒出香味之後倒出控油，把辣椒和花椒放在菜板上，用刀剁碎，做成刀口，辣椒放入盆中備用，國內再添半勺食用油，倒入姜蒜和豆瓣醬炒香，炒出紅油，添入適量的清水，加入生抽5克調味，加入適量的料酒去腥，食鹽一...
這菜全身是寶，很多人只吃“莖”，葉子更營養，怎麼煮都好吃！
將準備熬的萵筍葉洗淨瀝乾水分，水分控幹差不多後，將其放在案板上切成細段，切好的萵筍葉放入盆中備用...
天熱多吃爽口菜，教你醃黃瓜，簡單方便清脆美味，不可多得的下飯菜
生薑切片，大蒜切片，青辣椒切成大塊，小米辣切成小段，全部放入盆中，加上高度白酒和料汁攪拌均勻，準備一個無油無水的乾淨玻璃罐，把黃瓜連同料汁倒進去密封起來，醃製三天即可...
春季這美食低脂低卡，營養極高，補鈣助力成長，老少皆宜！
蘆筍炒小蝦準備食材：蝦，蘆筍，食鹽，雞精，蠔油，食用油具體做法：1...
最適合女人吃的食物排行榜，雞蛋倒數第1，豬皮排第3，漲知識了
起鍋添入適量的清水，加入一勺食鹽和少許植物油，水開後下入蠶豆，用勺子翻動幾下，改中火煮一分鐘，然後倒入胡蘿蔔，繼續煮一分鐘，把食材煮至8成熟時，用漏勺撈出控水，放入盆中備用...
“低嘌呤”食物排行榜！土豆排倒數第一，黃瓜排第5，看完放心吃
蒜子兩粒拍扁切成蒜末，放入小盆中，加入食鹽1克，白糖1克提鮮，味極鮮10克調味，陳醋10克，芝麻油3克，蔥油3克，用筷子攪拌均勻，倒入裝黃瓜的盆中，再放入洋蔥和青紅椒，顛盆拌勻，就可以裝盤食用了...
河南人簡直是中了“荊芥”的毒！分享3種荊芥的吃法，真的是太過癮了
美食：西紅柿，雞蛋，大蔥，小蔥，莧菜，黃瓜，荊芥，蒜瓣調料：白醋，食用油，食鹽，十三香，生抽，雞精，香油1.先準備3個西紅柿，洗淨後切成小塊，隨後放入小盆裡面備用，再準備一個碗，在碗中打入5個雞蛋，而後加入幾滴白醋去腥，隨後用筷子攪勻打散，...
老酒鬼都愛吃的5道下酒菜，道道都好吃，待客不愁，喝酒夠勁兒
3、準備一個拌菜用的盆，放進去腐竹，再放入青紅椒絲和蔥絲，加入食鹽2克，味精1克，白糖1克提鮮，紅油5克，香油3克，辣鮮露3克，顛盆晃動、用筷子攪拌均勻，把調料化開，再把香菜碎倒進去...
端午家宴，6道“吉祥菜”端上桌，葷素涼熱搭配，家人安康好前程
第五道：紅燒豬蹄——寓意金榜題名食材：豬蹄，生薑，小蔥，紅幹椒，肉桂，花椒，香葉調料：食鹽，料酒，胡椒粉，冰糖，生抽1、準備食材：處理乾淨的生豬蹄二斤左右，放入盤中備用，生薑一塊切成薑片，放入盆中，小蔥一根切成段，和薑片放在一起，再放入兩粒...
被“誤解”很深的菜，營養很高，清熱下火，大火一炒，鮮美好下飯
這種植物有個很好的名字“金剛藤”，不要小看它，不起眼，其實它的營養高，全身是寶，根莖可以燉湯，嫩芽可以炒著吃...
今日小滿，這3道菜記得吃，低脂營養高！應季而食，健康生活！
處理好後的韭菜放在盆中，加入適量的水，將水中的韭菜清洗乾淨，洗淨後的韭菜放在盆中備用...
炸帶魚，用麵粉還是澱粉？大廚教你正確做法，金黃酥脆不腥不爛
過年時，炸帶魚肯定是必不可少的一道菜，炸好的帶金黃酥脆，外酥裡嫩，既能吃到酥脆的口感，還能吃到帶魚的清香，但是你知道嗎你炸的帶魚，為什麼難吃又腥又爛呢，其實原因很簡單，關鍵就是你沒有掌握好，炸帶魚用麵粉還是澱粉，今天呢，我就把最正確的做法分...
春天干燥易上火，建議多吃8種降火食物，做法簡單營養，特別好吃
準備洗淨的茼蒿一把，切成碎粒放入盆中，加入少許植物油，用筷子拌勻，再加入食鹽1克，五香粉1克，攪拌均勻化開調料，打入一個雞蛋攪拌均勻，加入適量的玉米澱粉拌勻，加入澱粉可以使丸子更容易成型...