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對這種情況，在煮梨時可加入一些陳皮，或放入白蘿蔔，與梨同煮，吃梨喝湯，能夠起到潤燥化痰、理氣止咳的作用...

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烏梅雖味道發酸，但屬於鹼性食物，用它製作的酸梅湯，可以消除大魚大肉（酸性食物）帶來的肥膩感，維持體內血液酸鹼值平衡...

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艾葉治療咳嗽艾葉還對風寒咳嗽有作用，通常會利用艾葉泡腳來協助調理咳嗽，但也可以食用艾葉紅糖茶...

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長夏溼氣重、胃口差、不想吃飯，烏梅加它泡茶喝，讓你吃嘛嘛香長夏，溼阻脾胃，人會胃口差、腹脹，很多人習慣吃一些健胃消食片來改善這種症狀...

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《本草求真》：烏梅，酸澀而溫，似有類於木瓜，但此入肺則收，入腸則澀，入筋與骨則軟，入蟲則伏，入於死肌、惡肉、惡痣則除，刺入肉中則拔，故於久瀉久痢，氣逆煩滿，反胃骨蒸，無不因其收澀之性，而使下脫上逆皆治...

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［製作］準備烏梅25g、山楂25g、陳皮三四片洛神花五六朵、甘草2～3g將以上材料稱量後洗淨而後加入1200～1800ml的水浸泡半小時以上大火煮滾後，轉小火半小時加50g冰糖攪拌至冰糖融化關火過濾，趁熱撒入幹桂花或糖桂花晾涼後裝入乾淨容器...

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【步驟三】：準備一個砂鍋（熬湯砂鍋最佳）去油洗淨，往鍋里加入1500-2000毫升清水，放入烏梅【步驟四】：開大火，將烏梅煮滾後，轉小火煮20-25分鐘，加冰糖攪拌至冰糖融化後，關火【步驟五】：藉著鍋的餘熱，往砂鍋裡撒入事先準備好的3克幹桂...

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春困秋乏，秋季是容易犯困的季節，晚上睡不好，早上就顯得沒有精神，渾身疲憊，會嚴重影響到日常的生活...

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此外烏梅有收斂作用，溼熱體質若有舌苔特別厚、便幹症狀時，喝有收斂作用的酸梅湯，可能會起到相反的作用...

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肝病的“冤家”被發現，餐桌上經常吃，肝病或能“不登門”...

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這事呢，直到很長時間後紫菜湯才從一位圈內人士口中得知，當初給他放鵪鶉蛋愛和小鮮肉聊劇本這訊息的人，正是他的同行烏梅茶~烏梅茶當時和紫菜湯一同出道，他雖然家境殷實，但人氣方面遠不如紫菜湯，對紫菜湯那是非常妒忌...

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本來黑色就是一個特別顯瘦的顏色，再加上收腰設計，顯得整個人更瘦了一些，也很好的勾勒出了小姐姐的身材曲線...

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山楂的功效1、促進脂肪類食物消化山楂具有促進消化的效果，它當中含有豐富的解酯酶，這個物質能夠有效的促進脂肪類食物消化，還可以促進胃液分泌，這樣就增加了胃腸消化能力，適當的吃一點山楂，能夠起到開胃消食的作用...

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羅漢果其次是麥冬如果處暑你時常會感到心煩意亂，燥熱口渴，那可以每天用熱水泡6克麥冬，代茶飲用...

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神明心，是指接受和反映外界事物，進行意識、思維、情志等活動的功能...

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尤其是家裡面有小孩子、老人的家庭，更應該多買小番茄吃了，首先是能降血脂降壓，還有就是患冠心病的人，也常吃對身體也是有益無害的，那像是在夏季的時候，作恆冰鎮蜜汁小番茄，經過了冰箱一夜的冷藏，小番茄外面包裹了蜜汁水，一口下去，那真的是清涼解渴又...

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5個小時第五步，開啟蓋子，放入冰糖和幹桂花，蓋上蓋子再煮15分鐘就關火第六步，涼透後先把料包放入大點的玻璃容器裡，再裝入酸梅湯，蓋好蓋子放入冰箱裡冷藏一夜，第二天拿出料包，擠出裡邊的湯水就可以了做好的酸梅湯，清亮紅潤，真材實料無新增，酸甜可...

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現在正是青梅上市的季節，青梅的時令週期很短，而且不宜生吃，味道很酸還有點澀澀的，所以人們會把青梅拿來製作各種美食，如青梅酒、話梅、脆梅、酸梅、烏梅等...

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烏梅山楂粥準備材料：烏梅乾6顆，山楂幹20克，黑米50克，糯米50克，冰糖50克，桂花醬20克，薄荷葉2片開始製作：1 糯米洗淨，提前在清水中浸泡3小時...

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