患有甲狀腺結節,發物不能吃?專家:這3種少碰,結節或會慢慢消
2、大補人參大部分人在上了年紀之後,就喜歡食用養生類的產品,很多老年人會吃一些海參、鹿茸或者是人參,這類大補的食品對人體的營養價值是有限的,經常食用,身體是無法吸收的,反而會無法消化,造成甲狀腺負擔,誘發其他疾病...3月正減肥,2種蔬菜要多吃,簡單一拌特解饞,低脂抗餓想胖也難
春天正減肥,今天跟大家分享了減脂餐【涼拌海帶金針菇】的吃法,營養美味,低脂抗餓,讓你吃著吃著就瘦了,喜歡的朋友不妨試試...嫌面板不夠白?豬蹄海帶胡蘿蔔湯,幫你美白養顏,好吃做法又簡單
食材準備:豬蹄2個,海帶,胡蘿蔔2根,姜,料酒,鹽,醋做法:1, 把豬蹄斬成塊,買時可以讓攤主幫忙斬2,海帶用溫水泡發,2小時左右3,胡蘿蔔,海帶切成塊4,鍋中放水,把豬蹄放進去,水開後,倒掉,再洗一下豬蹄,把血水衝乾淨5,把豬蹄,海帶,適...天然的“補鈣湯”找到了,簡單煮一煮,營養好消化,孩子愛喝長個快!
【海帶絲排骨豆腐湯的製作小技巧】食材用料:選購一斤新鮮排骨(排骨要摸起來不要太潮溼,肉質鮮紅色的,太潮溼的排骨是注水排骨,按壓一些排骨肉有彈性,這樣的排骨非常新鮮,燉出來的排骨湯很鮮美,營養更高一些),準備海帶100克左右,小蔥和大蔥少許,...孫儷生完兩孩子體重保持90斤,分享常吃4蔬1茶,網友:太靠譜了
3、白菜白菜是我非常喜歡吃的食物,不管是炒著吃,燉著吃,還是做泡菜,味道都很不錯,一年四季都有售賣,當然我更喜歡吃冬天的白菜,霜降後的白菜有些甜甜的味道,吃完一盤後,第二天排便也會特別通順,因為大白菜裡有很多膳食纖維,能幫助消化,而且它的熱...順產6斤多女兒,超快開指的分娩經歷,分享給各位孕媽
第一天打催生素就只是一直感覺就像姨媽痛,沒有任何其他感覺,醫生內檢後說只開了1指,到下午五點就停止打催生素讓我休息吃飯了...海帶是甲狀腺結節的“幫兇”?醫生:真正該忌口的是“另有其人”
有一個不對的言論就是患上甲狀腺結節的人不能食用海帶...天冷了,豆腐和它是絕配,營養極高,補鈣質,長個頭,不懂太可惜
小貼士:海帶豆腐湯是一道素湯,兩者的食材很關鍵,這道菜餚要選擇豬油渣,加上薑絲煸炒,加上清水一起煮,分別加上豆腐和海帶一起煮(豆腐需要焯水,海帶需要泡發),記得先中火煮,後調到小火煮,最後進行調味,最後撒上蔥花,出鍋...冬季多煮這湯喝,堪比雞湯好吃,排毒養顏延緩衰老,成本10塊錢
冬季多煮這湯喝,堪比雞湯好吃,排毒養顏延緩衰老,成本10塊錢中午煮了一大鍋海帶豆腐湯,海帶嫩滑,豆腐入口即化,湯特別的鮮美,跟雞湯一樣鮮美好喝,一大鍋湯都被家人喝光光,渣也不剩...三高人群:晚上多吃5種食物,疏通血管,有助於養生,看看是哪些
三高人群多吃蘋果、玉米、山楂、海帶、粗糧等有助幫助疏通血管,穩定三高水平,有利於養生...海帶和“它”配,常吃,降壓護心,軟化血管,三高繞著走!
鴨肉、山楂、橘皮、海帶、少許蟲草花、適量鹽步驟1,把鴨邊腿肉砍成小塊,冷水下鍋焯水5分鐘,煮出髒血沫後沖洗乾淨...晚餐就饞這道菜,營養太全了,吃了這頓想下頓,大人孩子喜愛
把鵪鶉蛋冷水下鍋,開中火燒開,關火燜8分鐘就熟了,撈入涼水裡過涼,然後剝皮備用第四步,鐵鍋燒熱後,加入植物油,放1個八角炸出香味,再放蔥段和薑片,放入豬肉,開大火煸炒第五步,炒到豬肉吐油微黃,順鍋邊淋入料酒,大火翻炒去腥第六步,再加入紅燒醬...如果你懷孕了,經常吃這8種蔬菜,有利於促進寶寶健康發育
2、蓮藕蓮藕中含有大量的澱粉、維生素和礦物質功效:產婦多吃蓮藕,能及早清除腹內積存的淤血,增進食慾,幫助消化,促使乳汁分泌,有助於對寶寶的餵養...鮮海帶如何儲存,這招屢試不爽,附送初春最受歡迎的暖身湯做法
這樣早餐時候煮麵或者晚餐做湯喝,都是不錯的,一起來分享吧~~~【排骨海帶湯】食材準備:豬肋排400克海帶250克金針菇150克油豆泡一小碗蔥段薑片適量鹽、花椒油做法:1、豬肋排洗淨後,炒鍋中放入清水,放入豬肋排,煮沸後撈出...冬季裡吃拌菜,這道海帶結的做法是首選,開胃下飯特清爽
【涼拌海帶結】食材準備:海帶結200克花生米一小把水分木耳60克蒜3瓣幹辣椒段少許食用油、生抽、糖、鹽、臘八醋做法:1、煮海帶結所用的時間是不同的,曬乾的海帶結得泡上一天,我這種鮮海帶結浸泡個半小時,再沸水煮5分鐘,撈出來過涼水,瀝乾水分即...