這菜飯店58塊錢一份,自己做20塊錢都不用,麻辣鮮香特好吃真實惠,很值得收藏試試
峰兒話語:1,雞胸肉這樣做了外酥裡嫩,口感特好,如果不喜歡這種口感可以在醃漬雞胸肉的時候不加入水澱粉和幹澱粉,直接把雞肉炸幹也是不錯的...宮保雞丁的家常做法 經典名菜宮保雞丁怎麼做
宮保雞丁的做法:【主料】雞胸肉適量【輔料】麻辣花生100克【料汁】食鹽2克、幹辣椒適量、料酒一湯匙、花椒粉一茶匙、水澱粉50克、食用油半湯匙、白胡椒半茶匙、小蔥適量步驟:1...好吃到舔盤的宮爆雞丁,年夜飯選單必備菜之一
準備食材:雞胸肉200克,黃瓜一根,胡蘿蔔1根,油炸花生米適量,豆瓣醬1勺,白醋1勺,生抽2勺,蠔油半勺,澱粉一勺,少許鹽,半勺糖...雞胸肉切記不要直接下鍋炒,教你這樣做,口感比雞腿還鮮嫩
1、雞胸肉的口感,要是不想發柴,切記不要直接下鍋炒,應該先加入半個雞蛋,兩勺澱粉,精鹽,雞精等調料,趁著一個方向攪勻,最後在封油護漿,然後放在冰箱裡冷藏著,這樣做出的雞胸肉,口感才會鮮嫩,入口即化,這一點,咱們大家一定要牢記...年夜飯少不了下飯菜,做法簡單,好吃下飯不油膩,家人客人都喜歡
【青椒釀肉】所需食材:青椒根、雞胸肉1塊、鹽2克、生抽2勺、蠔油1勺、白糖4勺、醋3勺、醬油2勺、白胡椒粉適量、蔥薑蒜末適量、玉米澱粉適量製作方法:1...我家年後必吃這道菜,清爽香脆又解膩
嫩、香、鮮、鹹、清甜,盡在一口中了~小 炒 黃 瓜 荷 包 蛋黃瓜1根/鵪鶉蛋8個雞胸肉1塊/大蒜末適量黑胡椒粉/澱粉/鹽/蠔油/生抽1、黃瓜切丁...一個人的午餐,曬圈網友個個羨慕:精緻不將就,這才是儀式感的生活
一個人吃飯,追求的就是簡單和喜歡,平時家裡兩位無肉不歡,吃飯多半都是照顧他們,這會兒自己吃,那就專挑喜歡的吧,昨天青豆、甜椒、雞胸肉、南瓜、奶油生菜、小番茄、藍莓一起買了不少,準備刷兩天減脂餐,馬上夏天了,可不想肥嘟嘟的一身肉啊...晚餐多吃這道菜,鮮香味美又營養,而且低脂吃不胖,特別下飯!
【洋蔥炒雞肉】製作配料:洋蔥2個 雞胸肉半塊 青椒1個 生抽2勺 老抽半勺 鹽1勺 胡椒粉適量 澱粉1勺製作方法:1、準備所需要的食材...嫩滑多汁,黑椒嫩煎雞胸肉,一分鐘就能學會
今天來做一道吃起來又香又嫩滑多汁的黑椒嫩煎雞胸肉,製作簡單,營養豐富,沒有辣椒,小孩也可以吃,新手也能快速做出一道色、香、味、俱全的家常菜,一起來get吧~準備食材:雞胸肉2塊,西藍花...就愛雞胸肉這個做法,不柴不硬不加油,好吃還不上火,越嚼越香!
11、這樣做的雞胸肉一點兒也不柴不硬,包裹的米粉越嚼越香,沒有加油,低脂飽腹,富含蛋白質,怎麼吃也不膩...茄汁糖醋雞胸肉,外焦裡嫩酸甜入味,美味實惠的家常菜,做法簡單
用料:雞胸肉1塊,雞蛋1個,澱粉8勺,蒜3瓣,白胡椒少許,鹽1茶匙,生抽3勺,糖4勺,番茄沙司2勺,醋4勺...原來炸雞排這麼簡單,外酥裡嫩肉多汁,一次炸四大塊不夠吃
撈出油中的雜質浮沫,再次將油加熱之攝氏170度以上,回炸雞排的過程,我們稱為搶酥,透過這個動作可以逼出多餘的油脂,讓食物的外表更酥脆,兩面炸至金黃酥脆,就可以起鍋了,撒上胡椒鹽...這餅味道實在絕,好吃到轉圈圈,一口平底鍋就能做
關鍵還吃不胖,飽腹感十足,廚房小白也能輕鬆搞定,不費時不費力,趕緊做起來~土 豆 雞 肉 烙雞胸肉1塊/土豆1個生抽/料酒/黑胡椒粉/澱粉1...38歲蔣欣減肥成功,告別微胖女神,曬出輕食餐,網友:營養又自律
蔣欣的輕食餐基本是肉、水果和蔬菜的搭配,橄欖油煎雞胸肉,至少比水煮雞胸肉要好吃很多,水煮蝦仁、黃瓜、聖女果搭配一點點黑胡椒和一點點鹽,水果是藍莓和牛油果,這一盤吃下去足夠飽了,幾乎零脂肪攝入...這3樣食材一起炒太下飯了,鮮香味美,低油低脂,2碗米飯不過癮
【醬香炒三丁】製作配料:雞胸肉1塊 土豆1個 黃瓜1根 生抽2勺 老抽2勺 蠔油1勺 豆瓣醬1勺 澱粉1勺 料酒1勺製作方法:1、準備所需要的食材...瘦下來的蔣欣太讓人羨慕,她的減脂餐網友看了直呼:悄悄的自律,然後驚豔所有人
【牛油果、炒雞蛋、水煮胡蘿蔔絲、玉米】一餐的分量吃飽是沒問題,但是搭配還是要注意,蔬菜、雞蛋這些蛋白質、維生素要補充到位,肉類不用每餐都吃,即使有也是佔很小一部分的分量,多吃蔬果少吃肉...有了這5款美食後,老婆加班再也不用點外賣,低脂好吃還頂飽,香
低脂魚肉薯片主要是用可以當刺身吃的黃鰭金槍魚來製作的,透過0油空氣炸、0油膨化的工藝技術,將金槍魚肉做成像薯片一樣的美食,既保留了魚肉的營養,又擁有了薯片般鬆脆可口的口感,關鍵是熱量才有半個蘋果那麼多,可謂是超級解饞美食了...溜肉段的經典醬汁,這樣調製酸甜口感剛剛好,沒胃口時就做這道菜
這裡就和大家分享一下這道食譜,雞胸肉可以換成裡脊肉、雞腿肉,味道都挺不錯,來試試吧~~~【焦溜雞胸肉】食材準備:雞胸肉400克黃瓜半根胡蘿蔔1/4根雞蛋一個玉米澱粉適量蒜2瓣食用油、料酒、生抽、蠔油、糖、鹽、醋做法:1、400克的雞胸肉切成...菜價瘋漲,巧婦也能做出不到十元的肉菜,好吃下飯味道真贊
在寒冬時候,還是要多吃一些蔬菜水果,對身體益處多多~~~【醬爆雞丁】食材準備:雞胸肉300克黃瓜一根蔥末薑末少許甜麵醬、黃豆醬、白糖、料酒、蠔油、清水(調味汁)食用油適量做法:1、300克的雞胸肉洗淨切大塊,加入少許料酒、鹽、澱粉抓勻醃製1...年後第一次游泳
我在遊的時候,就想著那隻小青蛙,將身體重心穩住,繃緊腰身,用力將腿腳向身後的水域蹬去、伸直...