溼氣重?適合春季飲用的8款健脾祛溼湯,回家就煲起來!
下面給大家介紹幾種有關於春天祛溼的湯荷葉薏米瘦肉湯材料:荷葉、薏米、瘦肉、蓮子、扁豆、幹淮山適量...簡單上檔次的幾道家常菜,簡單易做,美味營養下飯,老少皆宜
5、把蝦仁放入油鍋滑炒至變色,放入蘆筍一起煸炒片刻,加少許鹽調味出鍋荷塘小炒用料:蓮藕200克、紅蘿蔔1小段、荷蘭豆十幾片、玉米粒適量、適量調料:食用油、鹽、蒜蓉做法1...不想吃飯的時候可以喝湯哦,9種排骨湯的做法,美味又養生
做法步驟:1、排骨洗淨放入鍋中加入薑片焯水,撈去浮沫後將排骨撈出備用...111款家常涼拌菜,快捷方便,爽口下飯,非常適合我們在家制作
鍋中倒入適量清水燒沸,分別放入雞胗塊,豬耳絲煮熟,撈出瀝水,一起裝盤,盤中加入黃瓜塊,鹽、味精拌勻,淋入香油即可...女人月經不調、痛經?試試這3道調經湯,簡單易學,一學便會
一、清燉棗鴿湯1、原料:鴿子1只、豬排骨145克、香菇5朵、大棗3顆、姜2片、枸杞適量2、調料:鹽適量,料酒少許3、製作過程:(1)將現宰殺的鴿子去內臟,洗淨後把頭、腿盤入鴿腹內...五一假期,推薦6道家常菜,葷素搭配老少皆宜,好做好吃好營養
做法:1、五花肉焯水後,冷水洗淨,鍋內加入適量的水,加入蔥姜、花椒大料、香葉、肉桂,加入焯過水的五花肉煮10分鐘,不用煮熟...五一放假調休安排,教你在家做9種早餐,香鹹酸辣,各種口味都有
2、小蔥和韭菜洗淨切成蔥末放入豬肉餡裡,加入食鹽,生抽,蠔油,料酒胡椒粉拌勻備用...春天,養肝素食一覽!附10道食譜
食譜| 若愚媽媽在廚房薺菜蒸餃-材 料-麵粉200克、鹽1克(和麵)薺菜300克、鹽1克(拌餡兒)素蠔油1勺、食用油1勺-做 法-1.200克麵粉中加入1克鹽拌勻,再倒入105克溫水,攪拌成面絮狀,揉成光滑的麵糰...海參、魷魚、河蚌、蛤蜊如何燉湯?金菇鮮蛤湯、鮮香河蚌湯、海鮮絲瓜湯
海鮮絲瓜湯2、鮮香河蚌湯材料:鮮河蚌肉:200克、黃豆:10克、枸杞:5克、香蔥:1顆、生薑:1小塊...素燴腐竹,腐竹鈣質多,壯骨骼,健腦作用也強大,常吃有益身心
食材160克泡發腐竹80克香菇40克西芹少許胡蘿蔔少許姜少許蔥適量高湯鹽雞粉味精食用油相關常識腐竹含有豐富的蛋白質、膳食纖維和碳水化合物等營養物質,有很好的健腦作用,能預防阿爾茨海默病的發生...女人要關愛自己,平時常吃7樣,氣血不足要多吃,勝過大魚大肉
七.花生:含維生素B豐富的長壽果【芹菜炒花生】準備材料:花生200克,眉豆200克,芹菜,蔥薑蒜適量1.每逢用豆類做菜時,我總會跟湯菜一起燉出來,一菜兩吃營養又美味,眉豆和花生提前浸泡半小時左右,洗淨裝入料袋裡放進高壓鍋,跟蘿蔔臘肉一起燉了...南瓜必吃的8種素菜做法!香甜美味,值得一試!
糯米、香米洗淨後置鍋中加水燒開,放入南瓜丁和紅棗、蓮子,用文火煮20分鐘後,揭開鍋用勺順時針攪動片刻,再放入百合、桂圓肉煮10分鐘,然後放入白糖,再加少量鹽以免過於甜膩...8個月的寶寶適合喝的粥
因此,8個月的嬰兒輔食,或主要腐爛爛麵條,適當新增一些蔬菜底、肉、蛋黃等,但輔食仍然軟半固,如果嬰兒食物被吞食好的,你也可以切水果做一個薄片,讓寶寶吃...飯前喝湯,勝似藥方,推薦9道湯,低卡又美味,大人小孩都喜歡喝
九 、海帶豆腐湯1、準備食材 :海帶 、嫩豆腐 、香蔥 、蒜瓣 、生薑 、食鹽 、雞精 、胡椒粉2、海帶豆腐 湯的做法:(1)起鍋燒油爆香生薑蒜末,下入海帶加入適量的清水煮沸...推薦8款極簡爽口涼拌菜,開胃又解膩,大人小孩都愛吃
(2)準備料汁:將蒜末、香菜、蔥花、小米椒、熟白芝麻、辣椒粉、燒開的熱油、蠔油、生抽、陳醋、砂糖、食鹽攪拌均勻備用...學會幾道家常小炒菜,下飯下酒皆可,管好你家人的胃妥妥的!
水澱粉適量做法大青椒橫向剖開,去除裡面的芯後,切成絲,裡脊肉順紋理切成絲把切好的肉絲放入碗內加老抽、生抽、糖(總用量的一半)、料酒用手抓勻後醃15分鐘在肉里加入一湯匙清水,抓到肉絲吃進所有水分時,再加幹澱粉抓勻炒鍋里加少量油,油熱後下青椒絲...紅小豆應該怎麼吃?有哪些吃法?
紅小豆的正確煮法教程1、煮紅小豆的時候可以先把紅小豆淘洗乾淨,放在高壓鍋中放入適量清水,然後蓋好鍋蓋加熱煮開,讓高壓閥升起,這時再調小火力,繼續用小火煮,20分鐘左右關火,不要去管高壓鍋,要讓它的高壓閥自動降落,等它降落以後裡面的紅小豆就能...東北農家秘製碎鹹菜,做法原來超簡單,外面買不到,開胃又解饞
碎鹹菜的主要食材為大白菜,其它配菜不限制,喜歡什麼都可以往裡放,醃完就能吃,每次我都會醃一大盆放到冰箱裡,早餐喝粥的時候夾出一碟,特別開胃,關鍵吃著也放心,我這人有輕微的潔癖,外面賣的沒包裝的鹹菜我一口都不吃,就吃著自己親手做的才得勁...專為癌症患者打造的營養食譜,每週不重樣,記得關注收藏!
胡蘿蔔燒牛肉食材:牛肉350g 胡蘿蔔250g 洋蔥100g 青椒100g 料酒15g 鹽5g步驟:牛肉切丁,焯水,放入鍋中燉至軟爛...三月初三,記得用這草煮雞蛋,人稱“賽靈丹”,寓意一年身體好!
在三月初三,有著吃薺菜煮雞蛋的習俗,聽奶奶說,這道美食,有改善頭疼症狀,又稱為“賽靈丹”...